Вы испытываете эмоциональное насилие и не знаете об этом

Вы испытываете эмоциональное насилие и не знаете об этом

Вы испытываете эмоциональное насилие и не знаете об этом
СОДЕРЖАНИЕ
0

Вы можете не думать, что находитесь в эмоционально агрессивных отношениях или преуменьшаете их. Вы можете не считать своего партнера оскорбительным, потому что он кажется заботливым и любящим вас, пока вы не выполните свои обязательства.

Эмоциональное насилие признаки

Насильственный партнер может быть чрезвычайно любящим, когда вы делаете себя доступным для удовлетворения всех их потребностей и уделять им все ваше безраздельное внимание. Фактически, именно тогда, когда партнер перестает удовлетворять потребности злоумышленника, истерика, слезы, оскорбления, молчаливое обращение или другие формы наказания используются для того, чтобы устоять перед ним. Во многих случаях эмоциональное насилие зависит от партнера, который делает их счастливыми и компенсирует все чувства отверженности и эмоционального насилия, с которыми они столкнулись. Именно тогда, когда партнер не удовлетворяет их неудовлетворенные потребности, он подвергается жестокому наказанию.

Есть ли у вас партнер, который расстраивается, когда вы не подчиняетесь и отвечать душой, так что вы бросить все за них, или иначе вы получаете плохое обращение в некотором роде? Вы подвергаетесь ли вы молчаливому обращению или критике, если вы честны с самим собой? Вы сделали ответственным за свои чувства и ожидается, что они будут чувствовать себя лучше по отношению к себе? Тебя обвиняют в том, что ты отвергаешь их, когда делаешь что-то для себя? Есть ли у вас привычка радовать их или соблюдать, сдаваясь в то, что они хотят, чтобы избежать наказания или эмоционального насилия?

Вы теряете себя, соглашаясь с ними, до такой степени, что вы становитесь замкнутым или депрессивным?

На самом деле, чем больше вы им нравитесь, тем сильнее вы усиливаете эмоциональное насилие.

Что они делают

Наказал ли ваш партнер вас, когда вы их не удовлетворили? Возможно, они использовали ваши собственные страхи против вас, угрожая разводом или забирая детей у вас, как способ эмоционально манипулировать вами, чтобы вы остались. Возможно, они поняли, что тебя больше никто не примет. Говорят ли вам, что без них вы не сможете выжить финансово, лишить себя независимости и самообеспеченности? Пытаются ли они положить вас так, чтобы вы чувствовали себя не очень хорошо о себе, так что вы не чувствуете, что вы не заслуживаете лучшего?

Предлагаем ознакомиться:  Когда разводиться: 9 признаков того, что вам нужно развестись

Эмоционально манипулирующий человек знает, как спровоцировать вас таким образом, чтобы заставить вас ответить на их потребности и контролировать вас, даже если это означает положить вас вниз, так что вы не оставите их. Они часто заставляют своего партнера страдать, чтобы заставить их делать то, что они хотят, причиняя им боль или вызывая страх, как способ эмоционально контролировать их, чтобы получить то, что они хотят от них.

Вы испытываете эмоциональное насилие и не знаете об этом

Как понять, что испытываете эмоциональное насилие

На самом деле, правда в том, что эмоционально манипулирующий человек ставит свои собственные сомнения в себе и неуверенности на вас, потому что в глубине души они боятся, что вы оставите их или не хотите их. Чем больше они боятся потерять вас, тем более жестокими они становятся, чтобы контролировать вас или подключить вас к отношениям. Таким образом, они находят способы контролировать вас и держать вас чувствовать себя бесполезно о себе, потому что в глубине души они полагаются на вас, чтобы заставить их чувствовать себя лучше и избежать собственной незащищенности.

  • Вас обвиняют в том, что вы не сделали ничего плохого и заставили заплатить за это;
  • Они делают отношения все о служении их потребностям, так много, так что ваши мнения или чувства не имеют значения;
  • Предполагается ли, что вы будете делать то, что они хотят, и в то же время удовлетворять их потребности;
  • Вы подвергаетесь насилию за невыполнение требований;
  • Чувствуете ли вы, что у вас нет никаких прав как у партнера, в то время как утверждение себя приводит к наказанию;
  • Чувствуется ли легче поддерживать мир и избегать конфликтов, сдаваясь, чтобы избежать эмоциональных злоупотреблений;
  • Ваш партнер ревнует и неуверен, что вы с кем-то разговариваете, они контролируют, с кем вы находитесь;
  • Они следят за тем, чем вы занимаетесь;
  • У них случаются сильные истерики, если ты не подчиняешься? Они угрожают тебе, чтобы у них был свой путь;
  • Когда вы выражаете себя, они проектируют, что вы плохо обращаетесь с ними, так что вы отступаете;
  • Они принижают тебя;
  • Они сбивают тебя с толку, и ты теряешь чувство собственного достоинства;
  • Они винят тебя, чтобы ты не встречался со своими друзьями;
  • Если вы делаете то, что делает вас счастливым, они наказывают вас или заставляют вас чувствовать себя плохо, как если бы вы отвергаете их;
  • Они находят способ вернуть тебя к отношениям, чтобы ты остался;
  • Чувствуют ли они себя лучше, когда вы обслуживаете их потребности;
  • Ты перестал быть самим собой;
  • Вы научились отрицать свои собственные потребности;
  • Вы ходите по яичной скорлупе вокруг своих эмоций, чтобы вместить то, что они чувствуют;
  • Ты говоришь им то, что они хотят услышать, чтобы избежать неприятностей;
  • Разделяют ли они вас против ваших друзей и семьи, так что они могут иметь вас всех к ним;
  • Ты боишься сказать что-то не то, поэтому ничего не говоришь;
  • Они неправильно истолкуют то, что вы говорите, и вы становитесь тем плохим человеком, который должен за это платить;
  • Если они чувствуют себя отвергнутыми, отомстят ли они вам, начнут ли с вами молчаливое обращение или в конечном итоге накажут вас;
  • Вас ошибочно обвиняют в том, что вы говорите то, что не сделали неправильно;
  • Привлекают ли они вас в чувство жалости к ним, так что вы не понимаете, насилие.
Предлагаем ознакомиться:  14 признаков того, что он больше не хочет жениться

Насильник заставляет своего партнера страдать, когда он не удовлетворяет его эмоциональные потребности, которых лишился в детстве. Партнёра наказывают за то, что он не встретился с ними. Когда они чувствуют себя неуверенно внутри себя, они предполагают, что партнер заставил их чувствовать себя так, поэтому они решили навредить им за это. Партнёра обвиняют в небезопасном самочувствии и заставляют чувствовать себя лучше. Таким образом, создается впечатление, что партнер заставляет их чувствовать себя плохо по отношению к себе и рассчитывать на то, что они восполнят это, или иначе они будут наказаны.

Возможно, ваш напарник побуждает вас жалеть о них, чтобы вы потеряли из виду себя. Они могут винить вас в том, что вы несете ответственность за то, что они чувствуют, так что вы думаете, что вы являетесь проблемой и компенсируете ее.

Вы замечаете признаки эмоционального насилия?

Человек может похоронить детские чувства эмоционального насилия и защитить себя таким образом, чтобы никто больше не мог причинить им вред, отомстив тем, кого он воспринимает как причиняющую им боль. Их гнев становится направленным на близких.

Легко ошибиться в том, что близкие заставляют их так себя чувствовать. Таким образом, эмоциональный обидчик наказывает близких, как если бы они сами несли ответственность за свои чувства. Партнёра обвиняют во всём, что проецируется на него, и все эмоции, которые он испытывает. Таким образом, злоумышленник повторяет эмоциональное насилие, которое было с ним совершено. Возможно, они подвергались эмоциональному насилию за то, что не удовлетворяли потребности воспитателя, в противном случае они были нелюбимы или оставлены без присмотра. Поэтому, когда они чувствуют себя отвергнутыми или неуверенными в себе, они эмоционально злоупотребляют партнером, чтобы получить желаемую любовь.

Предлагаем ознакомиться:  Как пережить смерть родного ребёнка

Джеймс Мастерсон (специализируется на психологии отрочества и расстройствах характера взрослых) определил термин «Талионический импульс» для людей, в том числе страдающих пограничным расстройством личности, как способ причинения им того же самого вреда, реагируя на них, как если бы они злоупотребляли ими. Таким образом, они мстят тем, кого считают причинившими им боль.

Что делать, если вы подвергаетесь этому

Если вы заметили признаки эмоционального насилия, то можете рассчитывать на то, что вы компенсируете прошлые травмы, причиненные вашему эмоционально агрессивному партнеру. Нападение на вас насилия — это попытка избежать этих неуверенных чувств к себе.

Эмоциональный обидчик должен работать через эти чувства и восстанавливать себя, вместо того, чтобы заставлять других платить цену за свои чувства. Как только они осознают, что чувствуют, им не нужно проецировать свои чувства на других или возлагать на партнера ответственность за изменение своих чувств.

Если вы признаете, что подвергаетесь эмоциональному насилию, вы можете обратиться к терапевту, который поможет вам установить более здоровые границы, и не чувствовать себя ответственным за эмоции других людей, узнав, что принадлежит им и за что вы несете ответственность.

Вы можете быть удивлены, обнаружив, что вы не цените себя, позволяя себя таким образом злоупотреблять. Возможно, вам придется научиться слушать себя и развивать более сильное чувство собственного достоинства, чтобы лучше заботиться о себе и укреплять здоровые отношения.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector