Все о мужчинах-манипуляторах как распознать и противостоять подобным отношениям

Все о мужчинах-манипуляторах как распознать и противостоять подобным отношениям

Все о мужчинах-манипуляторах как распознать и противостоять подобным отношениям
СОДЕРЖАНИЕ
0

Как дать отпор манипулятору

Первое, что нужно сделать — это поднять свою самооценку. Если женщина уверенна в себе (именно уверенна, а не создает видимость этого) то манипулировать ею невозможно. Самодостаточная женщина, знающая себе цену, никогда не поведется на дешевые уловки псевдомужчины. А чтобы стать такой, нужно покопаться внутри себя, найти проблемы и решить их.

Не пытайтесь манипулировать сами, иначе будете притягивать таких же манипуляторов.

Не поддавайтесь в отношениях на провокации — четко разграничьте свое личное пространство, свои желания. Обозначьте свои «хочу» и «могу». Если мужчина пытается давить и становится агрессивным, просто покажите, что вы в этой игре не участвуете.

Никогда не оправдывайтесь, когда вас пытаются в чем-то обвинить. Чувство жалости, стыда и обиды — вот чего добивается манипулятор, ведь именно благодаря этому жертва позволяет легко собой руководить. Не тратьте свое время, женскую энергию на объяснения недостойному человеку, а достойный этого требовать и не будет.

Ликвидируйте все свои страхи. Сделать это будет непросто, в этом деле лучше обратиться за помощью к компетентному специалисту. Перестаньте бояться одиночества и выбросите из головы мысли вроде: «Я никому не нужна…». То, что вы сообщаете Вселенной, то и получаете, поэтому отправлять лучше позитивные посылы.

Ну и напоследок, запомните одну очень важную истину — женщины появляются на свет совсем не для того, чтобы бороться с мужчинами и участвовать в соревнованиях, а манипуляции в любви просто быть не может. Женщины приходят в этот мир, чтобы дарить миру красоту, нежность и женственность, чтобы стать счастливой для себя, своих детей и любимых людей. Транслируйте в мир счастье, а не страдания, и к вам притянется подобное!

Как построить отношения с эгоистом

Переделать эгоиста нельзя, однако, есть варианты, которые помогут улучшить отношения, почувствовать себя рядом с ним более комфортно. В этой ситуации существует две тактики:

  1. Первая предполагает попытки достучаться до самовлюбленного человека, постоянно возвращая ему свой эмоциональный отклик на его поступки. Есть вероятность, что в некоторых случаях он даже не подозревает, что причиняет партнерше боль и страдания. Поэтому необходимо говорить ему о своем недовольстве, но с одним условием: в разговоре не должна обсуждаться и осуждаться личность мужчины, говорить нужно о поступках и на языке «Я». Например, «когда ты сделал это, мне было очень неприятно», «мне становится страшно, когда я слышу твой крик». Таким образом женщина говорит о своих чувствах относительно мужских поступков. Личность партнера не задевается и вероятность ответной агрессии сводится к минимуму. Бывает так, что эгоист не видит разницы между разговором о его персоне и поступке. В таком случае, стоит обратить внимание на этот факт.
  2. Второй прием построен на манипуляции: способ не совсем честный, однако, работающий. Партнер хочет слышать, что он самый лучший? Значит, нужно просто дать ему это. Эгоизм мужчины вполне может сыграть на руку женщине, которая в отношениях с ним также хочет удовлетворять свои потребности, а не оставаться обделенной.

Например, вам нужна его помощь в быту – прибить полку. Обращаться напрямую смысла нет. Но если самовлюбленный партнер услышит о том, какой он умный, сильный, какие у него «золотые руки», и что только они могут повесить полочку идеально (другим мастерам просто не сравниться!), то скорее всего, возлюбленный отреагирует на просьбу с большим удовольствием.

[2]

Важно добавить пару слов о психологическом аспекте эгоцентризма. Такими либо рождаются, либо становятся в детстве из-за холодных отношений в первую очередь с матерью. Когда родительница отвергает мальчика, не обнимает, не хвалит, а только требует, у него формируется специфическая защита от боли отвержения: малыш начинает фантазировать о своей исключительности и вести себя соответственно, чтобы порадовать мамочку и добиться ее любви. Так раздутое самомнение становится чертой характера.

Как противостоять жертве

Имея дело с мужчиной-манипулятором, нельзя бояться самой или жалеть его. Негативные чувства только усиливают отрицательный эффект, никак не помогают справиться с разрушительными последствиями. Необходимо знать, как общаться с манипулятором, чтобы сохранить себя. Советы психолога помогут обрести душевное равновесие.

  1. Нельзя демонстрировать испуг. Показывать страх манипулятору – последнее дело. На нем он и играет, стараясь заставить выполнить конкретное действие. Если жертва поддается влиянию, ее никогда не оставят в покое.
  2. Сильный стержень. К человеку, способному дать серьезный отпор, манипуляторы не цепляются. Они безошибочно выбирают себе жертву, которая будет безотказно исполнять приказания. С пофигистами предпочитают дел не иметь. Воспитывать уверенность в себе необходимо еще и потому, что так проще и легче идти к собственным целям, не завися от чужого мнения.
  3. Четкие цели. Зная, чего хочешь достичь, вряд ли можно сбиться с пути под влиянием негативно настроенной личности. Женщина должна стремиться воспитывать в себе индивидуальность, не зависеть от мужчины. Тогда не придется терпеть его издевки и пререкания, ограничивать себя в необходимом. Не надо торопиться создавать семью с недостойным человеком. Жертвенное поведение никогда не идет во благо.
Предлагаем ознакомиться:  Как пережить расставание с девушкой: советы психолога

Мужчина-манипулятор способен значительно испортить жизнь девушке. Отличить грубого человека от хитрого не всегда возможно, особенно ввиду отсутствия опыта. Необходимо отталкиваться от собственных ощущений, не позволять, чтобы кто-то давил, унижал, заставлял принять конкретное решение.

Отношения с манипулятором: распознать и защититься

Пожалуй в какой-то мере все мы являемся манипуляторами, в тех случаях, когда нам нужно добиться чего-то от другого человека. Однако, среди людей встречаются манипуляторы-профессионалы, которые используют свои умения утомительно часто. Люди-манипуляторы в семейной жизни, в дружеских отношениях или отношениях на работе, стремятся с помощью различных способов и уловок вызвать желаемое поведение другого человека, спровоцировать его на те поступки, которые будут выгодны манипулятору, вызвать у него те чувства, с помощью которых им будет легче управлять, и, в конечном итоге, получить желаемое от своего партнёра по общению. Рассмотрим наиболее типичные примеры манипуляций, встречающиеся в различных сферах жизни.

Семейная жизнь является широким полем для использования манипуляций. В отношениях между супругами один из пары может добиваться желаемого поведения другого с помощью манипулятивной ласки, демонстрации собственной слабости и беспомощности, апелляции к семейным обязанностям, требований к поведению и поступкам партнёра, чтобы они соответствовали желаниям и взглядам манипулятора.

Многим, наверное, знакомы фразы типа: «я жена, слабая женщина», «ты у меня такой хороший (хорошая), сделай то-то и то-то», «ты должен (должна) сделать это», «что ты за муж», «жена должна поступать так, а не иначе» и т.п. В детско-родительских отношениях эти и подобные приёмы также успешно применяются манипулятором: «у всех дети как дети, а ты…», «я тебе жизнь посвятила, а ты…», «ты плохая мать (отец), ничего не хочешь для меня сделать» и др.

В дружеских отношениях манипулятор использует общепринятую сущность дружбы для того, чтобы получить своё. И, хотя дружба, повидимому, не предполагает таких жёстко обоснованных обязанностей как семья, тем не менее взаимная поддержка, взаимопомощь и взаимовыручка являются её характерными чертами.

При этом проблема возникает тогда, когда манипулятор использует эти черты исключительно в своих целях. Если фразы, начинающиеся со слов: «ты же мой друг» или «я ведь твой друг», часто содержат в своём продолжении просьбы или даже требования, то в этом случае можно заподозрить манипуляцию.

В отношениях на работе, особенно во взаимодействии начальника и подченённого, у манипулятора появляется административный ресурс, он может распорядиться, приказать, добиться своего, используя собственное служебное положение. При этом не обязательно быть жёстким руководителем, можно действовать достаточно мягко, например взывать к общим интересам и общему делу, но заставить подчиненного сделать то, что хочет манипулятор.

Несмотря на некоторые различия между жизненными сферами, видно, что способы манипуляций в целом схожи, поскольку в их основе обычно лежит обида манипулятора, которую он демонстрирует нам, когда мы не действуем так, как бы ему хотелось. Следствием обиды манипулятора является возникающее у нас чувство вины, которое и заставляет нас выполнять просьбы и требования манипулятора, поступать в соответствии с его желаниями.

Как же защититься от манипуляций, причём таким образом, чтобы свести к минимуму те конфликтные ситуации, которые могут возникать в ходе нашей защиты? Если мы можем распознать и предвидеть манипуляции, у нас появляется возможность прогнозировать поведение манипулятора и, следовательно, мы можем быть готовыми к очередному «нападению».

Однако, если вы сможете не только установить границы, но и удерживать их, то у вас появится возможность просто уйти от этого непродуктивного взаимодействия, ускользнуть от дальнейших манипуляций. Вы сможете уйти либо физически, либо «уйти в себя», отвлечься и не обращать внимания на дальнейшие попытки вовлечь вас в манипулятивные игры.

Поначалу сделать это может быть трудно, поскольку, находясь в отношениях с манипулятором, часто возникает желание что-то доказать ему или исправить такое его поведение. Но, как мы выяснили выше, в этом и заключается дезадаптивная связь с манипулятором, которую нужно изменить.

Поэтому главное начать выстраивать границы, быть последовательным, доброжелательным, но упорным в отстаивании собственной независимости от манипуляций, и ваши целенаправленность, последовательность и упорство помогут вам выработать достаточно надёжную защиту от манипулятора.

Признаки манипулятора

А теперь давайте подробнее проанализируем, что собой представляет мужчина-манипулятор в отношениях и как понять, что рядом с вами именно такой человек.

  1. Контролирует всё происходящее. Как только вы начинаете общаться, этот мужчина пытается узнать о вас абсолютно всё: как вас называли в детстве, какие у вас были домашние животные и красили ли вы когда-то волосы. Увлечение такими мелочами подавляет в вас опаску, и вы с охотой начинаете ему раскрываться. Так манипулятор подбирается к самой главной для него теме: ваши отношения с коллегами и друзьями. Вам может показаться, что это такое проявление заботы, но на деле человеку просто важно контролировать вас во всех сферах жизни.
  2. Старается настроить вас против друзей, родственников. Манипулятор хочет, чтобы женщина посвящала всё своё время и внимание только ему. Поэтому если вы в отношениях с таким мужчиной, то знаете, что такое абсолютное одиночество. Мужчина-манипулятор в отношениях – это настоящий эгоист, и как его тогда переиграть? Знайте, для того чтобы вы перестали общаться с близкими и друзьями, он будет готов на всё, даже лгать вам о них, придумывать неприятные истории и выставлять их в дурном свете, только бы вы отвернулись от них. Не поддавайтесь на такие провокации!
Предлагаем ознакомиться:  Мужчина-манипулятор: как распознать и противостоять? | ОТНОШЕНИЙ.НЕТ

Мужчина-агрессор может даже отбирать у вас телефон, проверять сообщения и общаться с вашими друзьями сам, отпугивая их и устраивая ссоры.

В практике психологов есть немало случаев, когда девушкам приходилось менять номер телефона, чтобы «бывшие» друзья перестали доставать её гневными звонками и сообщениями. А манипулятору это только на руку, ведь он единственный, кто будет рядом с ней, когда она осталась брошена.

Он станет нежен и ласков – но совсем немного. Манипулятор не умеет долго сдерживать агрессию.У манипулятора часто меняется настроение. Девушка не смогла бы так легко подчиниться, если бы могла предугадать реакцию парня на её действия и слова.

Поэтому манипулятор нарочно меняет свою тактику поведения и ведёт себя внезапно и резко, чтобы жертва всегда находилась в напряжении. Почему женщина не уйдёт от такого мужчины? У неё просто не остаётся сил, чтобы думать о побеге, потому что постоянный стресс изматывает её и занимает все мысли.

Если вы создали семью с мужчиной-манипулятором, то знаете, что в ваших отношениях постоянно присутствует напряжённость. И даже после моментов любви и страсти, он может вдруг стать агрессивным, так что женщина даже не знает, как ей себя вести. При проявлении такого признака мужа-манипулятора есть решение: обратитесь за советом к психологу.

Если вы давно встречаетесь с парнем, то в какой-то момент попросту устанете сопротивляться его агрессии и провокационному поведению. Когда это произойдёт, тиран сам потеряет интерес в ваших отношениях.

Скрытая агрессия со стороны манипулятора направлена на то, чтобы вы признали, что его мнение – единственное верное. Ему важно, чтобы с ним всегда соглашались, даже если это согласие только на словах. Если же агрессия вашего партнёра открытая, то ему нужно, чтобы вы тут же согласились с ним, иначе он захочет наказать вас так, чтобы пожалели, что вообще решились заявить о собственном мнении.

Приятные слова

Самым распространенным и результативным способом манипулирования являются приятные слова и комплименты. С помощью такого метода можно воздействовать на человека любого возраста, пола и социального статуса.

Для того, чтобы приятные слова, обращенные к женщине, принесли свои плоды, мужчины сначала изучают «слабые стороны» второй половинки. Если девушка недовольна внешним видом – партнер делает акцент на привлекательности, часто говорит о ее красоте. Он всегда внимателен к изменению прически, стиля одежды и т.д.

Мужчины часто хвалят свою избранницу и за хорошие качества характера и хозяйственность. Сильному полу стоит помнить, что перебор в комплиментах приводит к потере их результативности.

Мужчина может обидеться на любую мелочь. Он ведет себя сдержанно и становится замкнутым. Разочарованный и задумчивый вид всегда срабатывает в положительную для мужчин сторону. Женщина начинает чувствовать себя виноватой и пытается исправить сложившуюся ситуацию. Эмоциональное состояние избранницы становится нестабильным, на это и рассчитывает манипулятор.

Со временем женщина, которой часто вменяют чувство вины, начинает понимать это манипулирование и реагировать на него с агрессией.

Данный способ манипуляции можно отнести к виду психологического давления. Женщина, постоянно слышащая о своей никчемности и бесполезности, начинает чувствовать себя ущербной и ненужной. Она с большей активностью старается угодить мужчине во всем, надеясь на то, что его мнение поменяется, и он по достоинству оценит старания.

Умаление достоинств женщины приводит к появлению у нее множества комплексов. Такой способ манипуляции тешит мужское, не совсем здоровое самолюбие. Такое поведение характерно для тиранов либо нелюбящих мужчин.

Предлагаем ознакомиться:  Жизнь после измены

Психология отношений с таким мужчиной

Как строить отношения с нарциссом, психопатом или тираном?

Для начала, вам нужно подумать, хотите ли вы быть с этим мужчиной.

Вы должны понимать, что придется приложить не мало усилий, чтобы сформировать здоровые отношения.

И, скорее всего, вам так и не удастся изменить его, особенно если вы вместе уже достаточно долго.

Начните с разговора. Конструктивный диалог — это основа крепких отношений. Поделитесь, что вы видите, что он вами манипулирует и расскажите, что вам это не приятно.

Будьте готовы к тому, что мужчина отреагирует бурно, будет все отрицать, снова выставлять себя жертвой.

Приучите себя сразу высказывать свои недовольства. Это полезно в любых отношениях, в том числе и с манипулятором.

Попробуйте такой психологический метод, как отзеркаливание. Копируйте поведение своего мужчины, делайте как он, говорите как он (конечно, не воспринимайте этот совет буквально).

При этом не забывайте говорить ему, что вы всего лишь выбрали его модель поведения. Скорее всего, так мужчина наглядно увидит свои ошибки и прекратит свои манипуляции.

Если же вы распознали в своем мужчине манипулятора, но меняться он отказывается, а жить вы без него не можете, то вам придется поработать над собой.

Во-первых, нужно будет научиться контролировать свои эмоции.

Вам нужно стать сильнее и научиться спокойнее реагировать на его манипуляции.

Во-вторых, вам нужно следить за проявлением доброты к мужчине, стать строже по отношению к нему.

    Не зависьте от мужчины. Чем меньше вы от него зависите, тем меньше у него способов вами манипулировать. И в первую очередь это касается финансовой независимости.

Но также важно, чтобы вы не растворялись в нем, не превозносили его, не считали его центром своей вселенной. Будьте независимы.

  • Не вызывайте жалость. Постарайтесь контролировать свои эмоции, не стройте из себя жертву. Старайтесь не давать мужчине понять, что он вас обидел или задел. Иначе манипулятор начнет играть на ваших чувствах.
  • Не ведитесь на его игры. Это самое главное правило. Понаблюдайте за вашими отношениями, научитесь распознавать, когда мужчина пытается манипулировать вами и сразу пресекайте это. Да, первое время будет сложно. Но этому можно научиться и тогда у вашего партнера просто не останется шансов на манипуляцию.
  • И самое главное: если ваш мужчина — манипулятор, то такие отношения нельзя назвать здоровыми. И если он ни в какую не хочет меняться и все вышеперечисленные способы не сработали — не бойтесь уйти от него.
  • Вы не всегда можете замечать, что находитесь в отношениях с мужчиной манипулятором.

    Чаще всего они так грамотно себя ведут, что вы можете не допускать и мысли об этом.

    Но после этой статьи, проанализировав вашего парня или мужа, вы сможете распознать манипулятора и выстроить с ним грамотные взаимоотношения.

    Токсичные отношения — что это такое? Читайте об этом здесь.

    Как распознать мужчину манипулятора? Признаки:

    Финансы

    Мужчины часто применяют денежные средства как универсальный инструмент для завоевания своих половинок. С помощью дорогих подарков и иных финансовых затрат представители сильного пола стараются покрепче привязать к себе избранницу. Некоторые заставляют женщину бросать работу и все время посвящать семье.

    Есть и категория мужчин, которые не в силах обеспечивать свою семью. Они пытаются установить тотальный контроль над доходами жены и ее тратами. В обоих случаях деньги становятся способом давления на женщину.

    Представительница прекрасного пола, полностью зависящая от доходов благоверного, пытается компенсировать свою несостоятельность и также прибегает к манипулированию. Возможна спекуляция детьми или изображение несчастного человека.

    Многие женщины считают, что ревность является одним из проявлений любви. Иногда мужчины используют ревность как инструмент для манипуляций. Они не напрягаются с другими доказательствами своей любви, а просто устраивают сцены ревности. Это вызывает у избранниц ощущение, что они важны и дороги для партнера.

    Посредством ревности неуверенный в себе мужчина может добиться тотальной власти над своей половинкой. Сконцентрировав внимание на себе любимом, он специально делает женщину зависимой и нуждающейся в нем.

    Некоторые мужчины умело изображают из себя жертву: их когда-то обманули, бросили, окружающие люди не понимают и не ценят, они несчастны и одиноки и т.п. Основная задача сильного пола — это провозглашение женщины своей спасительницей и предоставление ей права решать все его проблемы. Избранницам это дает иллюзию собственной востребованности и нужности.

    Зачастую такие мужчины оказываются альфонсами или обычными потребителями. Бывают случаи, в которых обоих партнеров такие отношения вполне устраивают.

    Комментировать
    0
    Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

    Это интересно
    Adblock detector