Люди, пережившие травму, страдают не только от психических расстройств, таких как депрессия и тревога, они могут даже иметь значительные изменения в мозгу. У жертв травмы, особенно у тех, у кого развивается посттравматический стрессовый синдром, мозг может быть «перемонтирован» в определенном смысле из-за воздействия травмы. Травма детства может даже повлиять на развитие мозга и вызвать изменения в объеме и функционировании мозга.
Исследователи продолжают точно определять, как ПТСР воздействует на мозг и даже на последствия травм, не приводящих к посттравматическому стрессовому расстройству. Понимание того, как травма влияет на мозг, может помочь создать новые методы лечения, которые помогут уменьшить и свести к минимуму некоторые болезненные эмоциональные симптомы, связанные с травмой. Симптомы посттравматического стрессового расстройства могут быть пугающими и ослабляющими, поэтому понимание того, как функционирует мозг по-разному, может быть полезным при выздоровлении.
Такие инструменты, как нейровизуализация, используются для создания карт мозга с целью изучения страдающих ПТСР. На этих картах показаны участки мозга, которые отличаются от нормальной нетравматической структуры мозга. Травматический стресс приводит к значительным изменениям в структуре и функционировании мозга, которые заставляют пострадавшего продолжать испытывать стресс.
Что происходит при получении травмы
Когда человек получает травму, определенная часть его мозга берет на себя ответственность, что приводит к «борьбе или бегству», призванной защитить нас от опасности. В этом режиме несущественные функции организма и разума отключаются до тех пор, пока угроза не исчезнет и нервная система не восстановит эти более высокие функции. Однако при тяжелой травме последствия этого процесса сохраняются, что может привести к кошмарам, воспоминаниям и затруднениям с переменами или самовыражением.
Согласно нейровизуальным исследованиям, основными областями мозга, пострадавшими от травмы, являются миндалина, гиппокамп и вентомедиальная префронтальная кора головного мозга. Это часть стрессовой цепи в мозгу, которая может объяснить, почему травматический стресс продолжается долгое время после окончания события. Изменения в этих частях мозга также могут быть причиной специфических симптомов посттравматического стрессового расстройства.
Гиппокамп является частью мозга, ответственной за воспоминания и разграничение между прошлым и настоящим опытом. Жертвы посттравматического стресса теряют объем в гиппокампе из-за повышенных гормонов стресса. В результате им может быть трудно отличить прошлое от настоящего, что позволяет избежать ситуаций, напоминающих им об их травме.
Потеря слуха также происходит в системе vmPFC, которая контролирует нашу реакцию на эмоции. Потеря громкости в этой области может затруднить контроль за реакцией и поведением жертв посттравматического стрессового расстройства. У них также может быть увеличенная миндалина, что вызывает у них отрицательное настроение и дальнейшие трудности с контролем эмоций.
Лечение расстройства мозга
Хотя эти значительные изменения происходят в мозгу, к счастью, некоторые симптомы можно исправить. Эти участки мозга могут начать функционировать лучше с лечебными методами, которые улучшают эмоциональную регуляцию и память. Некоторые лекарства и методы лечения могут даже вернуть объем в части мозга, которые испытали потерю, например, гиппокамп.
В дополнение к обычной психотерапии существуют такие методы, как нейролингвистическое программирование, гипноз и другие методы лечения, которые помогают перепрограммировать ум и обратить вспять изменения в мозге. Даже такие методы лечения, как высвобождающие травмы упражнения и методы мышления тела, которые помогают человеку восстановить связь с самим собой, могут быть полезны для улучшения функционирования мозга. Лечение посттравматического стрессового расстройства может помочь человеку оправиться как психически, так и эмоционально от последствий травмы.
Лечение может помочь в различных травматических реакциях, даже для тех, кто пережил травму, но еще не развился посттравматический стрессовый синдром. Травма может привести к различным психическим и поведенческим проблемам, включая депрессию, тревогу и злоупотребление психоактивными веществами. Многие из воздействий на мозг, которые влияют на поведение человека, можно обратить вспять и свести к минимуму с помощью регулярного лечения.
Детская травма и развитие головного мозга
Многие люди получают травмы в раннем возрасте, пока их мозг еще развивается. У детей с посттравматическим стрессом могут быть изменения в объеме и площади поверхности изоляционного материала. Изолятор — это участок мозга, погруженный глубоко в кору головного мозга, который имеет решающее значение для самосознания и реакции на сенсорную информацию.
Дети могут в большей степени пострадать от травм, чем взрослые, но предоставление им лечения на ранних этапах может свести к минимуму последствия посттравматического стрессового расстройства. Детям младшего возраста необходимо научиться справляться со стрессом и перерабатывать травмирующее событие таким образом, чтобы предотвратить долгосрочное ухудшение их психического здоровья. К счастью, при лечении дети также могут оправиться от травмы и улучшить работу мозга.
Хотя травма может быть разрушительной для психического здоровья человека и оказывать серьезное воздействие на важнейшие аспекты его функционирования, восстановление возможно. Методы лечения, направленные на эмоциональную регуляцию и наращивание объема мозга, могут быть наиболее эффективными для пациентов с посттравматическим стрессовым расстройством или любым видом травмы в прошлом.
