Специфические фобии

Специфические фобии

Специфические фобии
СОДЕРЖАНИЕ
0

Специфическая фобия — это тип тревожного расстройства, определяемый как крайний, иррациональный страх перед чем-либо или отвращение к чему-либо. Информацию о симптомах, причинах и методах лечения можно найти в этой статье.

Время от времени все испытывают страх. Будь то полет через турбулентность, ожидание выстрела в кабинет врача или сильный шторм, тревога — это всеобщее чувство, через которое мы все проходим в определенный момент нашей жизни.

Особенность специфической фобии

Однако, если у вас специфическая фобия, вы, скорее всего, испытываете чувство страха или паники, столкнувшись с определенной ситуацией или предметом. Специфическая фобия — это тип тревожного расстройства, определяемый как крайний или иррациональный страх перед чем-либо или отвращение к чему-либо. Эти иррациональные страхи могут помешать личным отношениям, работе и учебе и не дать вам наслаждаться жизнью.

В отличие от генерализованного тревожного расстройства (ГАД), специфические фобии проявляются в различных формах. Они оцениваются, когда человек сталкивается с конкретной ситуацией или предметом, или даже ожидает, что столкнется с ней.

Даже если ситуация или предмет представляют незначительную опасность для человека, они часто не могут контролировать свой страх перед ней и любой ценой будут стараться его избежать.

Хотя люди со специфическими фобиями признают иррациональность своих страхов, одной только мысли об этих страхах часто бывает достаточно, чтобы вызвать огромное, изнурительное беспокойство.

Специфические фобии

Немного статистики

В то время как обычные страхи вызывают незначительную тревогу и могут быть с легкостью преодолены, специфические фобии физически ипсихологически настолько сильно влияют на человека, что это выводит его из себя в повседневной жизни.

Уровень распространенности составляет приблизительно 5% среди детей, 16% в возрасте 13-17 лет и около 3%-5% среди пожилых людей. Женщины страдают чаще, чем мужчины.

Типы специфических фобий

Конкретные фобии подразделяются на 5 типов:

  • Фобии животных (например, собаки, змеи или пауки);
  • Природные услови (например, высоты, бури, вода);
  • Фобия инъекций крови и травм (например, боязнь крови, сдавать анализ крови или делать укол, смотреть телевизионные шоу, на которых показаны медицинские процедуры);
  • Ситуационные фобии (например, самолеты, лифты, вождение, закрытые места);
  • Другие фобии (например, избегание фобических ситуаций, которые могут привести к удушью, рвоте или заболеванию; у детей — избегать громких звуков, таких как воздушные шарики, или костюмированных персонажей, таких как клоуны).
Предлагаем ознакомиться:  Расстройства пищевого поведения типы и симптомы

Причины фобий

В большинстве случаев специфические фобии развиваются в раннем детстве в возрасте от 7 до 11 лет, хотя фобии могут развиться в любом возрасте. Конкретные фобии могут быть вызваны целым рядом различных факторов: переживание травматического события (например, нападение собаки); наблюдение за другими людьми, пережившими травматическое событие (например, ставшими свидетелями автомобильной аварии); неожиданный приступ паники (например, во время полета в самолете); передача информации (например, широкое освещение террористического акта в СМИ).

Часто люди, страдающие определенной фобией, не могут определить причину, по которой у них развилась фобия.

Хотя причина конкретной фобии может быть неизвестна, важно распознать симптомы и помнить, что фобии могут поддаваться лечению, если вы обратитесь за помощью к специалисту по психическому здоровью.

Факторы риска

Факторами риска развития специфической фобии являются темперамент, окружающая среда и генетические факторы. Например, отрицательная аффективность (склонность к негативным эмоциям, таким как отвращение, гнев, страх или вина) или поведенческое подавление являются темпераментными факторами риска для целого ряда тревожных расстройств, включая специфические фобии.

Чрезмерная опека родителей, физическое и сексуальное насилие и травматические встречи являются примерами факторов риска окружающей среды, которые повышают вероятность развития у человека определенной фобии.

Специфические фобии

Симптомы специфических фобий

Может также существовать генетическая восприимчивость к определенной категории специфической фобии; например, если у человека есть непосредственный родственник с конкретной ситуационной фобией полета, он с большей вероятностью будет иметь такую же специфическую фобию.

Физические симптомы:

  • Сильное сердебиение;
  • Затрудненное дыхание;
  • Дрожание или встряхивание;
  • Потоотделение;
  • Тошнота;
  • Сухость во рту;
  • Боль в груди или стеснение.

Эмоциональные симптомы:

  • Чувство подавляющего беспокойства или страха;
  • Понимание, что страх неразумен, но не в силах преодолеть его;
  • Страх потерять контроль;
  • Чувствовать сильную потребность в побеге.
Предлагаем ознакомиться:  Токсичны ли ваши родители

Критерии диагностики

Есть 7 диагностических критериев для конкретных фобий:

  • Отмечечается страх или беспокойство по поводу определенного объекта или ситуации (У детей страх или беспокойство могут выражаться плачем, истерикой, цеплянием родителей).
  • Фобический объект или ситуация почти всегда вызывает немедленный страх или беспокойство.
  • Страх несоразмен реальной опасности, которую представляет конкретный объект или ситуация, и социально-культурному контексту.
  • Избегание объекта фобии, как правило, длятся 6 месяцев и более.
  • Вызывают клинически значимые расстройства или нарушения в социальной, профессиональной или других важных сферах функционирования.
  • Нарушение не может быть объяснено симптомами другого психического расстройства, включая страх, тревогу и избегание ситуаций, связанных с паническими симптомами или другими инкапаситирующими симптомами; объектами или ситуациями, связанными с одержимостью; напоминаниями о травматических событиях, разлукой с домом или привязанностью фигур или социальными ситуациями.

Варианты лечения

Как и все тревожные расстройства, специфические фобии могут быть излечимы с помощью специалиста по психическому здоровью. Варианты лечения специфических фобий могут включать терапевтическую технику, медикаментозное лечение или сочетание того и другого.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПП)

Врачи определют когнитивно-поведенческую терапию (КБТ) как «систему лечения, предполагающую акцент на мышлении и его влияние как на поведение, так и на чувства». CBT подчеркивает роль дисфункциональных убеждений и их влияние на эмоциональные и поведенческие результаты. Терапия направлена на изменение таких негативных мыслей и дисфункциональных убеждений для того, чтобы изменить реакцию на фоббический стимул. Это первый шаг, но лечение специфической фобии также подразумевает постепенное/постепенное воздействие раздражителя страха.

Лекарства

В некоторых случаях квалифицированный медицинский работник может принять решение о том, что препараты должны использоваться совместно с КБР. Для лечения фобий используется несколько видов лекарств. Может быть назначен класс антидепрессантов под названием селективные ингибиторы серотонина. Лекарства против тревоги также могут быть эффективными в успокаивании эмоциональных и физических реакций на определенные фобии.

Предлагаем ознакомиться:  7 Причины, по которым эгоизм - это хорошо.

Если вы считаете, что у вас или близкого вам человека может быть определенная фобия или какое-либо другое заболевание, PsyCom.net настоятельно рекомендует обратиться за помощью к специалисту по психическому здоровью для получения правильного диагноза и поддержки.

 

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно

Шизоаффективное расстройство Психология
0 комментариев

Безоговорочно позитивное отношение Психология
0 комментариев

Отторжение чувствительной дисфории Психология
0 комментариев

Эмоциональное насилие и депрессия Психология
0 комментариев
Adblock detector