Симптомы и признаки панического расстройства

Симптомы и признаки панического расстройства

Симптомы и признаки панического расстройства
СОДЕРЖАНИЕ
0

Паническое расстройство — самая интенсивная форма тревожного расстройства. Во время приступов паники, которые определяют состояние, страдающие испытывают тревогу настолько сильную, что могут поверить, что умирают или находятся на грани потери сознания. Признаки панического расстройства не следует игнорировать; состояние само по себе не улучшится, но при лечении те, кто страдает паническим расстройством, могут преодолеть его пугающие и выводящие из строя симптомы. Эти приступы вызывают тревожные симптомы крайней тревоги, и люди, страдающие паническими расстройствами, приложат все усилия, чтобы избежать обстоятельств, которые, по их мнению, могут спровоцировать такие приступы в будущем.

Приступы паники обычно происходят в ситуациях, которые не являются по-настоящему угрожающими или опасными, и когда они впервые появляются, люди, испытывающие их, могут подумать, что у них сердечный приступ или какая-то другая серьезная физическая проблема. Симптомы, которые они вызывают, обычно длятся 10-20 минут, но они могут продолжаться бесконечно, если человек, страдающий от приступа, не может уйти в более комфортную среду.

Симптомы и признаки панического расстройства

Паника и мозг

Тревога и физиологические эффекты, которые она вызывает, являются нормальной реакцией на воспринимаемую опасность. Мозг должен мобилизовать все физические и умственные ресурсы организма, чтобы справиться с любым типом угрозы, а тревога помогает запустить процесс, обеспечивая прилив энергии, которая может быть преобразована в быстрое защитное действие.

Физиологические побочные эффекты панической тревоги включают в себя:

  • Внезапное и значительное увеличение сердечного ритма;
  • Мышечные сокращения;
  • Прекращение выработки слюны;
  • Увеличение выработки глюкозы, которая повышает уровень энергии;
  • Расширение зрачков;
  • Неглубокое дыхание, или гипервентиляция;
  • Полное умственное бездействие в данный момент.

Этот набор симптомов может быть полезной реакцией симпатической нервной системы перед лицом ситуации «жизнь или смерть». Но человеческий организм может с тревогой реагировать на самые разнообразные триггеры, многие из которых не представляют реальной угрозы для жизни. В этих случаях организм полагается на парасимпатическую нервную систему, чтобы правильно оценить ситуацию и создать ответную реакцию, расслабляющую организм и помогающую ему вернуться в нормальное состояние. Эта физиологическая реакция обычно эффективна. Но при приступе паники симптомы тревоги настолько сильны, что они подавляют парасимпатическую нервную систему и препятствуют ее эффективности.

Во время приступа паники две области мозга становятся гиперактивными и сопротивляются попытке организма замедлить их: миндалина, которая отвечает за эмоциональную регуляцию и реакции, связанные со страхом, и область среднего мозга, известная как периакедуктальная, в которой защитные реакции организма преобразуются в физиологические реакции.

Одно из исследований выявило нехватку рецепторов нейрохимического серотонина в мозгу людей, страдающих паническими расстройствами. Серотонин — это химическое вещество, которое помогает сохранить или восстановить эмоциональное равновесие, и когда активность серотонина подавляется дефицитом рецепторов, это может усложнить человеку управление своим беспокойством.

Симптомы панического расстройства

Физические симптомы приступов паники включают в себя:

  • Быстрое сердцебиение;
  • Высокое кровяное давление;
  • Спазмы желудка или тошнота;
  • Сжатие в груди;
  • Чувство удушья;
  • Прерывистое дыхание;
  • Тряска, дрожь;
  • Онемение или покалывание в конечностях;
  • Головокружение;
  • Видение звезд или другие визуальные помехи.

Многие люди, страдающие паническими приступами, боятся, что они могут упасть в обморок или даже умереть от сердечного приступа. И то, ни другое маловероятно, но такие страхи, как правило, усугубляют симптомы паники.

Страдающие от приступов паники отчаянно пытаются бежать и сделают это, если у них будет возможность, обычно в тихое место, где они могут сесть или лечь. Но если таких вариантов нет, их страх может перерасти в состояние, когда становится невозможным думать о чем-либо еще. Люди, подвергающиеся паническим атакам, становятся очень застенчивыми, чувствуя уверенность в том, что другие заметят их реакцию и посмотрят на них или даже посмеются над их дискомфортом.

Главная поведенческая черта панического расстройства — избегание. Мужчины и женщины, страдающие паническими приступами, приходят в страх настолько сильно, что они меняют свою повседневную деятельность, чтобы избежать среды, где, по их мнению, риск нападения высок. Это может по-разному повлиять на их жизнь и, возможно, заставить их уйти с работы или бросить школу, если эта обстановка кажется им слишком опасной. Некоторые мужчины и женщины с паническим расстройством испытывают приступы только в определенных местах или при определенных обстоятельствах, в то время как другие испытывают их более случайно и непредсказуемо.

Те, кто страдает от непредсказуемых приступов, могут прийти к выводу, что весь мир является потенциальным триггером, что подвергает их высокому риску развития панического расстройства с агорафобией, одной из форм состояния, которое затрагивает более одной трети всех страдающих. Агорафобия — это глубокий, парализующий страх перед открытым пространством или незнакомыми местами, и те, кто страдает агорафобией, часто становятся затворниками, что мешает им жить нормальной жизнью.

Симптомы и признаки панического расстройства

Влияние панических атак на здоровье

Страдающие паническими расстройствами испытывают хронические и непреодолимые ощущения тревоги. Страх перед очередным приступом подвергает мужчин и женщин с паническим расстройством постоянному стрессу, и со временем это может оказать разрушительное воздействие на их общее психическое и физическое здоровье.

  • Заболевания сердца и инфаркт;
  • Инсульт;
  • Более высокий уровень сахара в крови, который может усугубить диабет;
  • Ослабление функционирования иммунной системы и повышенная восприимчивость к заболеваниям;
  • Бессонница;
  • Проблемы с дыханием, включая астму;
  • Проблемы с пищеварением, что может привести к поносу или запору;
  • Мигрени и головные боли;
  • Язвы;
  • Проблемы с метаболизмом, приводящие к набору веса.

Люди с паническими расстройствами также подвержены риску возникновения других видов психических расстройств, включая депрессию, другие тревожные расстройства, а также расстройства при употреблении психоактивных веществ, которые могут легко развиваться у страдающих тревожными расстройствами, обращающихся к наркотикам и алкоголю для самолечения. Если паническое расстройство будет оставаться без лечения в течение длительного периода времени, то почти наверняка возникнут дополнительные проблемы со здоровьем.

Диагностика и лечение панического расстройства

Симптомы панического приступа необходимо переживать в течение месяца или более до того, как можно будет диагностировать паническое расстройство. Как только специалист в области психического здоровья обнаружит паническое расстройство, лечение должно быть начато немедленно, так как страдания, вызванные этим состоянием, разрушительны и меняют жизнь.

Несмотря на интенсивность симптомов, паническое расстройство является высоко излечимым расстройством. Схемы лечения панического расстройства обычно включают в себя как медикаментозное, так и психотерапевтическое лечение, которое в совокупности может помочь страдающим от панического расстройства справиться с физическими и психическими симптомами.

Людям с паническим расстройством может потребоваться время и огромные усилия, чтобы преодолеть страх, сопровождающий их приступы паники, и это особенно верно для тех, кто имеет паническое расстройство с агорафобией, или любое другое сопутствующее психическое или поведенческое состояние здоровья. Независимо от обстоятельств или осложнений, пациенты, которые начинают лечение в стационарных психиатрических лечебницах, имеют наибольшие шансы на выздоровление.

Стационарное лечение панических расстройств позволяет страдающим полностью сосредоточиться на процессе выздоровления, не отвлекаясь и находясь в среде, где они могут общаться с другими людьми, которые понимают, как тревожные расстройства могут нарушить повседневное функционирование. Холистические лечебные практики, такие как медитация, йога, массажная терапия и иглоукалывание — все это очень рекомендуется для пациентов с тревожными расстройствами, и большинство высококачественных психиатрических лечебных учреждений сегодня предлагают их в качестве дополнения к индивидуальной, групповой и семейной терапии.

Признаки панического расстройства — это крик о помощи. К счастью, лечение работает, и те, кто ищет его, имеют прекрасные шансы преодолеть разрушительные последствия этого тревожного и пугающего расстройства.

Предлагаем ознакомиться:  Действительно ли у меня нарциссическое расстройство личности?
Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно

Что такое гипомания? Это похоже на Манию? Психология
0 комментариев

Мой муж в депресии, как помочь Психология
0 комментариев

Adblock detector