Признаки и симптомы ОКР

Признаки и симптомы ОКР

Признаки и симптомы ОКР
СОДЕРЖАНИЕ
0

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — это психическое заболевание с симптомами, вызывающими значительные нарушения. Первым симптомом ОКР является наличие навязчивых, отрицательных мыслей, которые сохраняются и вызывают стресс и тревогу. За этими мыслями следует навязчивое поведение, повторяющиеся, отнимающие много времени действия, которые направлены на минимизацию стресса, вызванного навязчивыми идеями или попыткой остановить навязчивые мысли. Симптомы ОКР затрудняют нормальное функционирование, но с ними можно справиться с помощью профессионального лечения.

Обсессивно-компульсивное расстройство, или ОКР, является психическим заболеванием, которое может варьироваться от легкого до изнурительного. Оно заставляет человека испытывать навязчивые мысли и быть вынужденным совершать повторяющиеся поступки.

Понимание признаков важно, потому что признание наличия проблемы является первым шагом к получению столь необходимой помощи. Как и при других психических заболеваниях, ОКР само по себе не проходит. Оно требует профессионального лечения и постоянного ухода, чтобы справиться с симптомами и лучше функционировать. Прогноз хорош для того, кто имеет ОКР, но ищет и стремится к лечению.

Что такое обсессивно-компульсивное расстройство

ОКР — это психическое заболевание, которое характеризуется навязчивыми мыслями и навязчивым поведением. Навязчивые мысли являются постоянными, нежелательными и вызывают значительные страдания. Они могут быть связаны с чем угодно, но всегда негативны. ОКР также вызывает навязчивое поведение, повторяющиеся действия, которые человек использует, чтобы уменьшить беспокойство, вызванное навязчивыми мыслями, или предотвратить плохие вещи. Поведение может быть связано или не связано с мыслями. Например, человек, одержимый микробами, может мыть руки снова и снова, а тот, кто боится, что с близкими случится что-то плохое, может самоуспокаиваться, навязчиво включая и выключая свет определенное количество раз.

Признаки и симптомы ОКР

Диагностика ОКР

Нередки случаи обсессивно-компульсивного расстройства, когда около двух процентов населения в какой-то момент своей жизни удовлетворяют критериям ОКР. Еще более распространенным является переживание некоторой степени симптомов без соответствия критериям клинического диагноза. Миллионы людей в той или иной степени борются с нежелательными мыслями и используют повторяющееся поведение как способ снять тревогу.

Для диагностики ОКР навязчивые мысли и навязчивое поведение должны занимать много времени в жизни человека, вызывать значительные расстройства или нарушать способность к социальному функционированию, на работе или в других сферах жизни.

Испытывание нежелательных мыслей и навязчивое поведение в меньшей степени могут вызвать некоторые проблемы, но этого недостаточно для того, чтобы поставить диагноз ОКР.

Симптомы и типы ОКР

Симптомами ОКР являются одержимость и навязчивость. Одержимость — это мысли, которые просто не уйдут, что бы человек ни делал, чтобы попытаться их остановить. Они всегда негативны, но специфика меняется в зависимости от человека. Навязчивые состояния — это поведение, которое может быть напрямую связано или не связано с мыслями, но которое является повторяющимся и предназначено для успокоения, снижения стресса или предотвращения чего-либо плохого. Есть несколько типов ОКР, которые более распространены:

  • Самоповреждение или нанесение вреда другим. Этот тип ОКР характеризуется мыслями, связанными с вредом, который будет причинен себе или близким. Кроме того, эти мысли могут быть опасениями, что человек причинит вред кому-то еще. Навязчивые идеи призваны снизить стресс от этих мыслей и могут быть связаны с ними, например, навязчивая проверка того, что плита выключена, чтобы не сжечь дом. Поведение может быть также не связано с реальными мыслями;
  • Мораль и религия. Для некоторых людей навязчивые мысли связаны с нравственностью или религиозным стыдом, например, сексуальные мысли. Навязчивые мысли, как правило, могут включать в себя молчаливый подсчет слов или чтение молитв или мантр;
  • Чистота. Довольно распространенным видом одержимости ОКР является страх перед заражением микробами. Навязчивые состояния, как правило, связаны с этим и могут включать чрезмерное мытье рук или использование салфеток и бумажных полотенец, чтобы избежать прямого контакта с дверными ручками;
  • Порядок. Человек с такой одержимостью должен иметь предметы, расположенные под прямым углом или в определенных обозначенных местах. Наличие неупорядоченных вещей приводит к большому беспокойству, а вытекающие из этого навязчивые идеи обычно связаны с расположением вещей, поиском закономерностей или суеверием о цифрах.

Признаки ОКР и испытываемые чувства

Большинство людей испытывают навязчивые мысли и занимаются ритуальным, повторяющимся поведением в той или иной степени или в какой-то момент своей жизни, особенно во время стресса. Это обычный опыт, который многие люди понимают, но на самом деле соответствовать критериям ОКР — это совсем другое дело. ОКР отнимает гораздо больше времени, вызывает много стресса и мешает человеку нормально функционировать. 

Плохие мысли, от которых вы не можете избавиться трясти, что бы вы ни делали. Эти мысли, как правило, следуют определенной теме; они не случайны и не меняются. Они причиняют вам много боли и беспокойства. Вы постоянно чувствуете, как будто случится что-то плохое — что-то конкретное, например, автомобильная авария. Плохие мысли мешают сосредоточиться на других вещах или действиях. Чтобы попытаться успокоиться, вы ведете себя как суеверный человек. Вы повторяете это поведение снова и снова, и можете получить некоторое облегчение. Вы делаете определенные действия, чтобы попытаться заставить мысли остановиться или предотвратить их превращение в реальность. Это поведение, например, подсчет слов на напечатанных страницах, отнимает у вас много времени и мешает остановиться; вы чувствуете себя обязанным продолжать делать это.

Признаки и симптомы ОКР

Примеры поведения и навязчивых идей ОКР

Навязчивые мысли и навязчивое поведение, вызванные ОКР, могут быть буквально чем угодно. Характерными для ОКР являются любые негативные мысли, которые сохраняются, или любое поведении, которое повторяется и мотивировано необходимостью бороться с этими навязчивыми мыслями. Некоторые примеры навязчивых мыслей, вызванных ОКР, включают в себя:

  • Страх причинить кому-либо вред;
  • Насильственные или сексуально откровенные образы;
  • Страх сделать что-то импульсивное или опасное;
  • Порядок предметов;
  • Страх нарушения религиозных правил или морали;
  • Страх болезни и заражения;
  • Иррациональные суеверия;
  • Страх перед стихийными бедствиями;
  • Страх выкрикивать непристойности.

Примеры навязчивого поведения ОКР включают в себя:

  • Нарушение способности к накоплению. Раньше накопительство рассматривалось как разновидность ОКР, но теперь это отдельное состояние. Оно заставляет человека зацикливаться на осязаемых вещах и опасаться того, что может случиться, если он от них избавится. Сбор вещей подобен навязчивому поведению ОКР.
  • Дисморфное расстройство тела. Это состояние заставляет человека зацикливаться на своем образе и видеть его искаженным. Оно также заставляет человека совершать повторяющиеся поступки, связанные с внешним видом, такие как чрезмерная проверка зеркал, чрезмерная ухоженность или стремление к постоянной уверенности во внешности.
  • Трихотилломания. Одержимость и страх выпадения волос теперь тоже отдельное состояние. Чаще всего она поражает женщин.
  • Экскорбиация. Также когда-то классифицированное как ОКР, экскориация представляет собой навязчивое выщипывание волос на коже. Оно может быть вызвано состоянием кожи, но это не всегда так.

Вывод:

Признаки и симптомы ОКР могут вызывать сильный стресс, не позволяя человеку нормально функционировать. От навязчивых мыслей невозможно избавиться, а навязчивые идеи занимают значительное время, отнимая у человека другие виды деятельности и обязанности в его жизни. Хорошая новость для любого, кто борется с этими симптомами, заключается в том, что ОКР излечим и поддается лечению. Имея диагноз и план лечения, человек может научиться жить с этим состоянием, свести к минимуму мысли и уменьшить или устранить навязчивое поведение.

Предлагаем ознакомиться:  Всё про последствия послеродовой депрессии: что это и как преодолеть депрессию после родов?
Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно

Стресс меньшинства Психология
0 комментариев

Пограничная шизофрения Психология
0 комментариев

4 способа помочь больному нервным срывом Психология
0 комментариев

Изоляция и социальная тревога Психология
0 комментариев
Adblock detector