Лечение расстройства адаптации с депрессией

Лечение расстройства адаптации с депрессией

Лечение расстройства адаптации с депрессией
СОДЕРЖАНИЕ
0

Расстройство адаптации — это состояние, вызывающее значительное ухудшение здоровья и вызванное травмой, стрессом и значительными жизненными изменениями. Депрессия может сопутствовать этому состоянию, создавая сложное психическое состояние, требующее немедленного и профессионального лечения. Поскольку при лечении должны решаться оба вопроса, стационарная помощь является наилучшим вариантом для большинства пациентов. При стационарном лечении пациент имеет доступ к опытным терапевтам и безопасную среду, в которой он может сосредоточиться на оздоровлении и внесении долговременных изменений.

Расстройство адаптации, реакция на стресс или травму часто вызывает отрицательные эмоции, которые могут включать в себя депрессию. Если вы живете с обоими типами психических заболеваний, ваша способность к функционированию, скорее всего, будет значительно нарушена.

Это сложное взаимодействие трудно поддается лечению. Одним из наиболее эффективных способов научиться двигаться дальше и справляться с депрессией является обязательство по долгосрочному стационарному лечению. Менее интенсивная терапия, например, амбулаторная терапия, может оказаться недостаточной для преодоления всех сложных, взаимосвязанных симптомов этих двух состояний.

Лечение расстройства адаптации с депрессией

Что такое расстройство адаптации

Психиатры и другие специалисты в области психического здоровья классифицируют расстройство адаптации как расстройство, связанное с травмой и стрессом. Это означает, что основной причиной заболевания является стрессовое жизненное событие или травматический опыт. Причиной может быть единичное событие, например, смерть близкого человека, или продолжающийся стресс, например, жизнь с хроническим или неизлечимым заболеванием.

Расстройством адаптации часто называют группу нарушений или симптомов, потому что опыт каждого человека уникален. Однако всех их объединяет неспособность справиться со стрессом или травмой здоровым, продуктивным способом. Человек с расстройством адаптации с трудом приспосабливается к жизни после неудачного опыта. Возможные симптомы включают в себя:

  • Чувства печали и безнадежности;
  • Потеря интереса к нормальной деятельности;
  • Плач;
  • Потеря аппетита;
  • Бессонница;
  • Трудность сосредоточения внимания и выполнения нормальных задач;
  • Социальная абстиненция и изоляция;
  • Тревога или нервозность, стресс;
  • Избегание обязанностей;
  • Суицидальные мысли.

Для того чтобы быть диагностированным с расстройством адаптации, должны быть поведенческие или эмоциональные симптомы, которые начинаются в течение трех месяцев после стресса или травмы. Вы также должны испытывать стресс и реагировать на эту ситуацию намного сильнее, чем это требуется. Или же вы должны продемонстрировать значительное ухудшение в вашей жизни из-за вашей реакции. Существуют также подтипы расстройства привыкания:

  • С тревожным настроением;
  • С депрессивным настроением;
  • Как с тревогой, так и с депрессией;
  • С нарушенным поведением;
  • С нарушенным поведением и эмоциями.

Эти два состояния имеют перекрывающиеся симптомы. Неправильный диагноз одного и другого не редкость. Чтобы быть диагностированным с депрессией, у вас должно быть депрессивное настроение, потеря интереса к деятельности, или и то, и другое, а также любые другие связанные с этим симптомы. К ним относятся усталость, изменение аппетита, изменения во сне, трудности с мышлением и концентрацией внимания, а также мысли о смерти или самоубийстве. Часто встречаются, по крайней мере, некоторые из признаков депрессии наряду с расстройством привыкания.

Можно ли предотвратить адаптивные расстройства?

В каждом человеке реакция на изменения естественна — поэтому ее нельзя предотвратить. Однако мы можем попытаться смягчить симптомы и контролировать интенсивность этой реакции, например, объясняя, что новая ситуация всегда сопровождается тревогой или временной потерей чувства безопасности. Существует большая вероятность того, что человек станет иммунным и каким-то образом привыкнет к своим реакциям — он будет знать, что проблема, с которой он сталкивается, сопровождается нервозностью или проблемами со сном.

Предлагаем ознакомиться:  Является ли депрессия наследственной?

Адаптивные расстройства выглядят одинаково во всех из них?

Есть такие, в которых преобладают депрессивное настроение (адаптивное расстройство с компонентом депрессии), тревожность или комбинация обоих состояний. У нас также есть расстройства поведения и так называемые неопределенные адаптивные расстройства, то есть неспецифическое мышление или поведение, которые нельзя описать в предыдущих категориях. Как видите, они выглядят по-разному и зависят в основном от зрелости, возраста, опыта, личности и склонности к депрессии или тревоге.

Чем депрессия отличается от адаптационных расстройств?

Адаптивные расстройства должны иметь причину, то есть стрессовую ситуацию, новую или развивающуюся, которая является своего рода этапом жизни, например, подростковый возраст, выпускной, новая работа. Кроме того, адаптационные расстройства возникают в течение месяца и должны исчезнуть в течение шести месяцев после возникновения стрессовой ситуации. Если они сохраняются дольше, несмотря на отсутствие стрессора, то мы имеем дело, например, с депрессией или тревогой. В случае, если причина дисгармонии и чувства безопасности все еще существует, тогда речь идет о хронических адаптационных расстройствах. Они могут длиться более полугода при условии, что причина дискомфорта не исчезла.

В чем причина их появления?

Причины адаптивных расстройств различны: от внезапной, ранее неизвестной и часто неожиданной для человека ситуации и необходимости быстрого принятия решения до события, которое на длительное время нарушает текущий образ жизни. Например, это может быть трудная ситуация на работе, семейные конфликты или финансовые проблемы. Кризисы развития также являются причиной адаптационных расстройств.

Лечение расстройства адаптации с депрессией

Важность совместного лечения расстройства и депрессии

Даже если вам поставили диагноз адаптационного расстройства и у вас есть признаки депрессии, но вы не строго соответствуете критериям, вы можете извлечь выгоду из целенаправленного плана лечения, который решает обе проблемы. Игнорирование депрессии как одного из симптомов может привести к еще большей депрессии или повторяющимся эпизодам, и, в конечном счете, к диагнозу большой депрессии.

Сложным аспектом лечения обоих состояний является то, что расстройства адаптации, как правило, кратковременны, в то время как депрессия является хроническим психическим заболеванием, которое часто возвращается. Однако, когда вы справляетесь с корректирующим расстройством и учитесь более здоровым способам преодоления стресса или травматического опыта, это может уменьшить эпизоды депрессии.

С другой стороны, лечение депрессии без учета расстройства адаптации и лежащей в основе травмы, скорее всего, приведет к рецидивам. Вам необходимо научиться распознавать и травму и изменения в жизни, которые вызвали негативные эмоции и поведение. 

Как может помочь стационарное лечение

Любое лечение адаптационного расстройства с депрессией лучше, чем его отсутствие, но есть важные причины рассмотреть возможность создания стационарного лечебного центра. Происходящие нарушения намного сложнее, чем одно психическое заболевание. Эти два заболевания переплетаются, и одно воздействует на другое и усложняет его. Чтобы получить эффективное лечение, нужны специалисты не только по двум отдельным заболеваниям, но и по лечению сопутствующих заболеваний.

В стационарных лечебных центрах чаще всего работают специалисты с опытом работы с аналогичными пациентами. Эти специалисты в области психического здоровья также имеют опыт разработки планов лечения, которые отвечают уникальным потребностям каждого отдельного пациента. Прием в стационар начинается с тщательной оценки, чтобы персонал точно знал, что вам нужно и какой курс лечения является наилучшим.

Также важным в стационарном лечении является то, что вы можете сосредоточиться на своем здоровье и выздоровлении с ограниченными отвлекающими моментами. Несколько месяцев в этой безопасной, благоприятной для здоровья обстановке позволят вам отпустить домашнюю жизнь и обязанности, потратить время и силы на лечение травм и стрессов, а также практиковать более эффективные способы справляться с ними.

Типы лечения

Так как источник вашего депрессивного и адаптационного расстройства известен, лечение может быть целенаправленным. Терапия может помочь вам научиться переживать этот плохой опыт или серьезный жизненный стресс и переосмыслить его более полезным образом. Существует несколько видов терапии, которые вы можете использовать в домашних условиях:

  • Когнитивно-поведенческая терапия. Она является распространенным типом терапии, который используется для всех видов пациентов. Сосредоточившись на травме, она может помочь вам справиться с чувствами, связанными с травмирующим опытом, практиковать здоровые стратегии преодоления, а также внести реальные положительные изменения в проблематичное поведение и образ мышления;
  • Соматический опыт терапии. Чтобы лучше справляться со стрессом и травмой, этот вид терапии учит Вас сосредотачиваться на физических ощущениях и отнимать энергию и мысли у травмирующих воспоминаний;
  • Десенсибилизация и переработка движения глаз. Этот тип терапии использует направляемые движения, чтобы помочь Вам переосмыслить и быть менее негативно реагирующим на травмирующие воспоминания. Этот метод используется у пациентов с посттравматическим стрессовым расстройством и может принести пользу любому, кто борется со сложными воспоминаниями.

Как справляться с адаптивными расстройствами?

Адаптивные расстройства вызывают снижение активности, мотивации к действиям. Иногда их называют, несколько преувеличено, «осенней депрессией», потому что симптомы адаптивных расстройств возникают статистически чаще в те месяцы, когда аура не самая лучшая. Конец года также способствует подведению итогов, размышлениям о жизни, выводы которых не всегда позитивны и обнадеживающи. Что мы можем сделать, чтобы почувствовать себя лучше?

Предлагаем ознакомиться:  Депрессия у женщин

Здоровый, регулярный образ жизни, полноценное питание, а также минеральные и витаминные добавки (особенно магний, витамин D и витамины группы В), безусловно, могут улучшить наше самочувствие и повысить мотивацию к жизни и действиям. Физическая активность улучшает настроение и повышает артериальное давление, а ее регулярность позволяет сконцентрироваться на положительных результатах, что помогает развивать положительные привычки и легче преодолевать капли жизненной энергии и препятствия, возникающие на нашем пути. Мотивационные тренировки и поиск страсти, которой мы можем посвятить свою энергию, с положительными результатами, безусловно, помогут сохранить душевное здоровье и справиться со страхом перед невзгодами. Разговаривать и проводить время с близкими — это также отличное лекарство от перепадов настроения.

Как лечить

Адаптивные злоупотребления обычно проходят с течением времени и по мере того, как мы приспосабливаемся к новым условиям, в которых мы работаем. Если симптомы адаптивных расстройств затрудняют длительные действия, они могут начать влиять на качество работы и даже на содержание, семейную, финансовую и психологическую ситуацию. В этом случае необходима психологическая или психиатрическая консультация, чтобы поставить диагноз и начать соответствующую терапию, часто подкрепляемую надлежащим образом подобранными фармакологическими мерами, которые обладают антитревожным и повышающим настроение эффектом. Психологическая поддерживающая терапия поможет предотвратить рецидив адаптационных расстройств после отмены препарата.

Вывод:

Поскольку депрессия является частью вашего диагноза, ваша терапия также будет сосредоточена на этих симптомах и попытках справиться с ними. Вы можете получить пользу от лечения. Некоторые пациенты хорошо реагируют на антидепрессанты. Долгосрочное пребывание в стационаре дает вам возможность найти подходящие лекарства, так как это может занять несколько недель. Лечение в стационаре также дает возможность воспользоваться другими услугами, которые вы не получите в амбулаторной терапии.

Адаптационное расстройство можно эффективно лечить, но при депрессии оно усложняется. Если вы пытаетесь справиться с большим стрессом в вашей жизни, а также чувствуете себя действительно подавленным и безнадежным, стоит подумать о том, чтобы остаться в стационаре, чтобы получить самое лучшее лечение.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно

Псевдобульбарный синдром Психология
0 комментариев

Как перестать быть жертвой Психология
0 комментариев
Adblock detector