Как решиться на развод с мужем: 7 простых способов принять решение, советы психолога, юридическая сторона вопроса, онлайн-тест.

Как решиться на развод с мужем: 7 простых способов принять решение, советы психолога, юридическая сторона вопроса, онлайн-тест.

Как решиться на развод с мужем: 7 простых способов принять решение, советы психолога, юридическая сторона вопроса, онлайн-тест.
СОДЕРЖАНИЕ
0

Почему количество разводов увеличивается?

Считаешь, что когда-то погорячился с предложением руки и сердца женщине, с которой больше не хочется просыпаться в одной постели? Скучаешь по свободе? Не ты один. Заявления с просьбой о расторжении брака пачками поступают в суды и загсы. Откуда ветер дует? Основных причин две:

  1. Мода на разводы. То, что считалось негласным табу для поколения наших пап-мам, сейчас стало нормой. Зачем раз и навсегда связывать себя узами на всю оставшуюся жизнь, если число попыток не ограничено? Кто сказал, что тёща всегда права и лучше её дочери на всём белом свете не найти? Тренинги личностного роста, успешный пример счастливых повторных браков друзей и соседей вдохновляют на романтические подвиги. Не ошибся ли с выбором единственной-неповторимой? Пока тебя пилят дома за перегоревшую лампочку в коридоре, друг с новой пассией выбирает себе железного коня в автосалоне. Уже задумывался над тем, а не испытать ли силу своего обаяния на ком-то ещё, кроме законной супруги? Значит, кольцо на безымянном пальце больше не сидит как влитое.
  2. Отсутствие общего кошелька. Ты преуспевающая бизнес-леди, а муж несколько лет пребывает в активном поиске работы? В таком случае распад семьи для тебя не так страшен, как хотелось бы супругу. Крепко стоишь на ногах и уверенно пойдёшь по жизни дальше. Одна или с очередным ухажёром. Раньше держаться за штаны мужа заставляли не только нежные чувства, но и реальная угроза остаться у разбитого корыта. Сейчас эти страхи далеко в прошлом. Белый танец популярен как никогда. Нежелание содержать альфонса/лентяя в ущерб себе вполне естественно.

Почему появляются мысли закончить брак?

Задумываться о расставании можно на любом этапе. Один или оба партнера ощущают, что чувства изменились. Отношения, по какой-либо причине, перестают устраивать, не приносят радости. Накапливаются претензии к партнеру, нарастает раздражение, справиться с которым сложно.

Распространенные причины мыслей о разрыве:

  • пропала «искра», которая была в начале союза;
  • партнеры вступили в отношения, только чтобы избежать одиночества;
  • ощущение, что партнер не тот, кто предназначен судьбой;
  • появление чувств к другому человеку.

Если не возникает тоска по партнеру, эмоции остыли –  точка в отношениях логична, их пора заканчивать.

Случается и так, что пара вполне счастлива, нет серьезных разногласий, ссор. Однако ощущение, что чего-то не хватает, и хочется большего наводит на мысли о завершении отношений.

Как понять, что пора разводиться с мужем: основные признаки

Признаки, дающие понять неизбежность развода:

  • При возвращении домой с работы или прогулки вы испытываете разочарование. Оно усиливается, при обнаружении, что супруг тоже дома. Одной вам лучше, без него. Пора решиться на развод с мужем, если вас радует его отсутствие на одной территории с вами, к примеру, когда он в командировке, или в другой любой отлучке. Выход очевиден, если вы испытываете облегчение при его отсутствии.
  • Нет общих тем для разговора. Речь не о головокружительном чувстве, возникающем у влюбленных, когда приятно даже просто помолчать. Молчание отдалившихся супругов несет иной характер, и вы понимает это. Вы стараетесь спрятаться за хозяйственными делами, блуждаете по Сети, берете работу на дом – все это приоритетнее общения с супругом.
  • Пора решиться на развод с мужем, если вам неизвестно, что происходит в его жизни, и большого интереса к этому не имеете. Супруг делился с вами всеми деталями работы, сейчас вы знаете о них вскользь. Он не начинает разговор, и вас это устраивает.
  • Секс в вашем браке – редкий гость. Первые месяцы брака почти каждый конфликт заканчивался поцелуем и интимной близостью. Сейчас подобное развитие событий невозможно – обида и непонимание сильнее желания. Теперь постель остается преимущественно местом для сна. Или вы начали спать раздельно (сам по себе этот пункт не страшен, если нет прочих «симптомов» того, что пора решиться на развод с мужем).
  • Одна из сторон имеет роман на стороне. При таком явлении необходимо немедленно решиться на развод с мужем. Не оправдывайте дальнейшее существование брака детьми, долгими годами совместной жизни, привычным бытом. Отношения стали искусственными, хрупкими, унизительными. Пары, которые при изменах тянут с разводом, обычно неизбежно расстаются, жалея о потерянном времени.
  • Грубость. При физическом насилии нужно уходить немедленно, без раздумий. Психологическое, финансовое насилие тоже переносится сложно. Муж оскорбляет ваши внешние данные, интеллектуальные возможности? Счастливой при этом быть невозможно. К финансовому насилию можно отнести требование подробного отчета, если вы купили хлеб на 2 рубля дороже обычного, и другие абсурдные ситуации, связанные с финансами, и вызывающие у вас тревогу.
  • Не до шуток. Даже самые серьезные отношения быстро наскучат при отсутствии в них здорового юмора. Вас раздражают шутки мужа, он игнорирует ваши, или вы вообще перестали шутить – брак в опасности.

Расстаться навеки. последняя капля. как понять, что это — точка невозврата?

В сложных отношениях порой невозможно определиться, последняя это сейчас капля была или ещё покапает?  

Потому что иногда партнёр (муж, жена, парень, девушка) делает  очередную «гадость». И мы думаем: ну вот, теперь-то точно всё.  Моё терпение лопнуло! Я дошла до точки кипения,  с меня хватит.

Ан  — нет. Через время, «ползём» (или он ползёт) обратно. И, цикл повторяется вновь.  Как тот самый чемодан без ручки. Который и нести невыносимо, и бросить что-то никак не выходит.

Но, при этом у последней капли будет один существенный признак, по которому точно можно понять, что отношения мертвы.

Это – точка невозврата. Я бы назвала её  ещё  точнее – точка остывания.

Очень можно сравнить этот момент с финалом процесса  извержения  вулкана. Представьте себе вулкан, который дремал много лет (или тысяч лет). В какой-то момент активизировался. И, началось извержение. И, сколько он будет извергаться – он нам не сообщил.

Но, как бы долго этот процесс ни продолжался, он подходит к концу. И, вулкан утихомиривается. Теперь только остывшая холодная лава, превратившаяся в камни,  напоминает о том, что здесь некогда происходило.

Точка остывания всегда именно так и воспринимается. Наступает стойкое безразличие. Холод. Уже ничего не волнует, ноль эмоций.  Жизнь  ценна  и  БЕЗ  этого человека.

Любопытно, что в момент, когда происходит точка остывания, мы не осознаём, что это он и был. Только спустя время, оборачиваясь назад, человек может вспомнить то самое событие. После которого произошло безвозвратное остывание чувств.

И это не обязательно что – то существенное. Чаще всего, это мелочь – слово или маленький поступок. Но мы точно понимаем, что это и была последняя капля, точка остывания.

Последняя капля. Точка невозврата. Точка остывания.
Последняя капля. Точка невозврата. Точка остывания.

Вы не понимаете психологию друг друга

Как известно, психология мужчины и женщины кардинально отличается, но 90% людей почему-то забывают об этом, когда вступают в отношения. У всех разные мотивы и цели, разные взгляды на жизнь и представление о мире. Именно из-за упущения этого важного фактора, появляются большие проблемы в семье, утверждает психолог.

Когда вы хотя бы отдаленно изучите психологи противоположного пола и поймете, за какие рычаги дергать не стоит, а за какие нужно ухватиться, проблем станет гораздо меньше. Если же вы слепо убеждены в обратном и отказываетесь понимать внутренний мир своего супруга или супруги, это означает, что лучше всего расстаться.

Вы не разговариваете друг с другом

Молчание между партнерами и неумение обсуждать проблемы в отношениях — один из главных признаков будущего развода. Если супруги не вступают в коммуникацию друг с другом, стоит задуматься о том, что отношения зашли в тупик, рассказал психолог. Но безмолвие одного из партнеров не всегда является равнодушным отношением к ситуации: он просто может решить, что пора подавать на развод и ждет решения от вас.

Чтобы окончательно не разрушить семью, Александр Шахов советует не молчать даже во время ссор. Не имеет значение, какие эмоции вы испытываете в этот момент. Кричите, бейте посуду, извиняйтесь, но разговаривайте. Если вы способны говорить друг с другом, это означает, что чувства еще есть и их возможно спасти. В случае полного нежелания выходить на разговор, лучше закончить отношения, чем тянуть утопающий корабль.

Вы переносите обиды из прошлого на своего партнера

Существует один способ спасти разрушающийся брак — проверить свои эмоции. Лучше всего сделать это у профессионального психолога, советует Александр Шахов. Что значит этот пункт? У многих людей остаются обиды из прошлого и сопровождают их на протяжении всей жизни.

Нередко детские обиды на отца переносят на мужа, а неурядицы с матерью на жену. Это неправильная тактика и ее нужно искоренить, ведь ваш супруг — отдельная личность, которая не виновата в вашем прошлом. Он хочет быть партнером, а не получать «шишки» за ошибки ваших родителей.

Измены

Неверность партнёра часто провоцирует одно из тех состояний, в котором жизнь под одной крышей с предателем рассматривается в качестве худшего из сценариев:

  1. «Обидно до слёз». Пожертвовала всем ради семьи. Учёбой, карьерой. Родила детей. Вела хозяйство. И вот она, чёрная неблагодарность. Не любит, не ценит.
  2. «Стыдно в глаза людям смотреть». Конечно, жена-изменница не смогла скрыть свою порочную связь от любопытных глаз общих знакомых. Всегда найдутся доброжелатели, готовые поделиться в соцсетях красноречивыми фото с места событий. На роль рогоносца и объекта насмешек для коллег-знакомых не всякий согласится.
  3. «Он у меня попляшет!» Легко и приятно дарить охапки роз любовнице. Пока жена вкалывает за двоих. Разведёмся, поделим всё по-честному и посмотрим, как долго продлится неземная любовь в шалаше с капризной феей.

Стоит задуматься, а не пора ли разводиться с мужем (женой), когда подобные мысли преследуют и днём и ночью.

Исчезновение сексуального влечения к партнёру

Как понять, что надо разводиться с мужем или пришла пора расстаться с женой? Вспомните, каким образом вы засыпаете по ночам: в обнимку или отодвинувшись друг от друга на безопасное расстояние? Последний вариант неизбежно приведёт к разрыву отношений в следующих случаях:

  1. Супружеское ложе опостылело. Неприятно, больно, неинтересно – с таким диагнозом физическое отвращение к супругу быстро перерастает в сильное желание никогда его больше не видеть.
  2. Есть альтернатива. Молодая, озорная, на всё согласная. Зачем отказывать себе в доступном удовольствии в длительных командировках в соседний город? Если всё зашло так далеко, то жить на две семьи не только затратно, но и жестоко по отношению к обеим женщинам. Не знаешь, как принять окончательное решение о разводе и сказать жене, что больше её не любишь? Скрывая правду, ты нагнетаешь и без того накалённую до предела атмосферу. Поверь, твоя холодность красноречивее слов. Супруга о многом догадывается, и неопределённость в отношениях является для неё дополнительным источником стресса.
Предлагаем ознакомиться:  Когда пора разводиться с мужем: советы и рекомендации

Как объяснить свое решение детям

Психологи советуют сообщать о предстоящем расставании несовершеннолетним детям в максимально дружелюбной обстановке. Желательно, чтобы при разговоре присутствовали оба родителя. Но если это невозможно, то необходимо позаботиться о том, чтобы версии причин развода совпадали.

Не следует говорить детям всю правду, достаточно сказать, что папа или мама больше с ними жить не будут, но все еще любят их и продолжат о них заботиться. Детям важно сказать, что лучившееся вполне нормально, такое бывает со многими и ничего страшного, влияющего на их жизнь, не произошло.

Нельзя говорить детям, что:

  • один из родителей является предателем;
  • бывший супруг поступает нечестно или подло.

Как бы плохо не повел себя супруг в сложившихся обстоятельствах, дети должны воспринимать его, прежде всего, как ответственного и мудрого взрослого, который по определению не может совершать ничего дурного (есть исключения, когда детям нужно сказать правду, например, если бывший супруг оказался преступником или душевнобольным).

Как объяснить ситуацию ребенку

Сообщите о разводе при четкой уверенности, что он неизбежен – после подачи заявления. Не вдавайтесь в детали – дайте столько информации, сколько хватит для понимания ситуации. Если ребенок взрослый – объяснений потребуется больше.

Малыши до трех лет первым делом оценивают интонации, эмоции. Смысловое содержание пока на втором плане. Родители, стабилизировав внутреннее состояние, объясняют ребенку ситуацию. Тревожность недопустима – она передастся чаду.

Более взрослым детям необходимы объяснения. Дети 3-6 лет часто воспринимают на свой счет расставание родителей. Объясните ребенку, что отношения изменились между мамой и папой – к нему любовь так же сильна, и он не влиял на развод, решение продиктовано иными факторами.

В беседе важно участвовать обоим родителям. Согласуйте общую позицию. Брачные отношения закончены, но наличие общих детей обязывает выстроить нужный фундамент взаимоуважения, дружбы. Это важно для детей. Пример: «Папе нужно уехать, но каждые выходные вы будете проводить вдвоем», «Папа уедет, но каждый день будет звонить».

Сосредоточьтесь на информации, успокаивающей ребенка. Объясните, что встречи с папой будут регулярны, как и общение по телефону, Сети. Будьте правдивы, говорите об условиях, к выполнению которых готовы.

Какие бывают последствия необдуманных разводов

Одно из последствий необдуманного развода — не угасшие чувства. Пары, совершившие такой шаг под влиянием других людей или обстоятельства, нередко сожалеют о случившемся. Некоторые даже повторно оформляют отношения спустя несколько лет, проведенных вдали друг от друга в раздумьях.

Другое последствие — чувства детей. Если родители всячески демонстрировали свою любовь по отношению друг к другу и внезапно решили разойтись, это может быть большим для них шоком. При этом возраст детей не важен. Развод родителей негативно отражается как на малышах, так и на подростках и даже взрослых.

Не стоит забывать и о взятых на себя обязательствах — кредиты, ипотеки. Все это обычно оформляется на семью. При разводе придется решить множество бюрократических и финансовых проблем.

Кризис перед финалом или просто усталость?

Явление кризиса может возникнуть даже у крепких любящих пар. Важно понять причины, обычная ли это усталость из-за ряда обстоятельств, либо признаки того, что отношениям настал конец. 

Признак Усталость Приближение финала
Стремление к одиночеству. Партнеру просто не хватает времени побыть в одиночестве. Радость от предстоящей командировки, раздельного отпуска, несмотря на периодические разлуки.
Партнеры перестают скучать друг без друга. Раздражительность из-за утомления от быта, рутины, насыщенного ритма жизни. Ухудшение настроения из-за скорого приезда партнера, отсутствие желания позвонить, написать сообщение. Другие дела или люди вызывают больший интерес.
Отсутствие совместных планов. Партнеры по характеру лидеры, им сложно договориться. Мужчина и женщина не делятся планами, мечтами, не спрашивают мнения друг друга.
Учащаются ссоры. Супруги эмоциональны, привыкли бурно отстаивать свою правоту. Стычки и склоки случаются ежедневно, без видимого повода, люди перестают слышать друг друга, не боятся обидеть и даже потерять.
Манипуляция. С целью получить внимание или как реакция на ссору, стремление выразить обиду. Партнер становится в позицию: «Ты мне, я — тебе», регулярно выдвигает ультиматумы.
Отсутствие поддержки. Партнер не всегда готов согласиться с мнением, решением, планами, но это не означает желание разойтись. Утрачивается стремление помочь даже в мелочах. Эмоции и события в жизни любимого человека не интересны.

Материальные трудности

Рай в шалаше или в собственном коттедже на берегу моря? Решать, конечно, тебе. Но помни, что несёшь ответственность перед собой за сделанный выбор. Прозябание на нищенскую зарплату супруга, не освоившего ничего, кроме метлы, чревато глубоким разочарованием в жизни.

Кредиты и долги мешают с оптимизмом смотреть в будущее. В браке материальный достаток имеет значение! Не верь тому, кто обещает вечную романтику ночных дорог на условиях автостопа. Когда гормональный взрыв страсти останется в прошлом, поддерживать тёплые чувства друг к другу удастся только в комфорте собственного уютного семейного гнезда, а не скитаясь по съёмным квартирам.

Насилие в семье

Следуя советам практических психологов, вопрос, разводиться или нет с мужем (женой), необходимо решить для себя после нескольких полученных от партнёра синяков. Предложи ему пройти сеансы парной психотерапии. Не надейся перевоспитать агрессора в домашних условиях.

Отказывается от психологической помощи, так как, на его взгляд, у вас всё «в полном порядке»? Если решать бытовые проблемы с помощью рукоприкладства для кого-то – норма жизни, то выстроить гармоничные отношения с таким человеком не получится. Несколько строчек заявления о расторжении брака помогут выбраться из повседневного ада. Лёгкое и быстрое решение проблемы.

Нежелание заводить детей

Наличие совместных наследников «цементирует» брак. Однако в редких случаях мужчина и женщина не хотят иметь детей. По разным причинам:

  1. Для него появление малышей в семье ассоциируется с ломкой привычного, размеренного образа жизни. Неужели кто-то снимет корону с его головы и полностью завладеет вниманием супруги-матери?
  2. Для неё материнство воспринимается как прямая угроза модельной внешности. Жаль также времени, которое придётся проводить у плиты и на детской площадке вместо того, чтобы порадовать походом в салон красоты себя любимую.

Однако пары, не планирующие обзаводиться потомством, с точки зрения психологов, особенно подвержены риску расставания. Рано или поздно появляется чувство глубокой неудовлетворённости. Собой и партнёром. Любая яркая личность стремится к развитию, самосовершенствованию.

В детях родители видят продолжение самих себя. Не научился танцевать сам, отдай в школу хореографии своё чадо. И радуйся его головокружительным успехам, как своим собственным. Бездетные товарищи в карьерном росте или хобби однажды достигают потолка, выше которого не прыгнешь. Ни по одиночке. Ни вдвоём.

Дойдя до печально известной стадии «я знаю его (её) как облупленного», супруги теряют друг к другу взаимный интерес. Появление первенца и не известные ранее хлопоты, переживания, перестраивание внутрисемейных связей вносят недостающий элемент новизны в привычный уклад жизни пар со стажем.

Отказ от прибавления в семействе чреват длительным застоем в отношениях. Партнёры рады любым переменам, которые позволят хорошенько встряхнуться после многолетней семейной спячки. Расставание в таком случае представляется выходом из тупика, испытанием, преодоление которого сулит надежду на личностную перезагрузку.

Нет желания просто прикасаться

Вспомните, как в начале мы могли ходить по улице, взявшись за руки. Это было настолько естественно и само собой разумеющимся, -ходить за руки! Или, лежать смотреть кино в обнимку, прижавшись к его груди. Мы могли просто обняться и стоять так, вдыхая его (её) запах. Чувствуя при этом тепло и защиту.

А что в конце отношений?  Потребность прикоснуться к партнёру пропала. Более того, возникает желание отдёрнуть руку, при контакте. Хочется  держаться подальше от мужчины (или девушки) физически. Заметно  сокращается дистанция в то время, когда мы разговариваем.

Общие признаки семьи на грани распада

Внимательно понаблюдав за парой, можно заметить предпосылки приближающегося расставания.

  • Утрата доверия. Партнеры не ощущают себя в безопасности,  пропадает чувство опоры, надежности.

    Возникает подозрительность, кажется, что партнер регулярно лжет, дает пустые обещания. Люди мучают друг друга допросами, упреками, вспышками гнева и ревности. 

  • Несовпадение взглядов и целей. Находящиеся в паре люди теряют способность к диалогу,  поиску компромиссов. Поддерживать отношения, в которых партнеров тянет в противоположные стороны, практически невозможно.
  • Подавление, эмоциональное насилие. Характеризуется следующими признаками:

    foto13698-1 (4)

    1. попытки тотального контроля;
    2. критика, унижение, оскорбления;
    3. патологическая ревность ко всем сферам жизни партнера;
    4. манипуляция;
    5. лишение права на собственное мнение, принятие решений;
    6. ожидание полного подчинения, прислуживания, выполнения желаний;
    7. тирания, попытки изолировать от окружающих (друзей, родных, знакомых).
  • Разочарование от несбывшихся надежд. Образ партнера в голове, ожидания, надежды могут значительно не совпадать с реальностью. Появляется раздражение, злость, обвинения в адрес любимого человека. Усиливается критика, недовольство, попытки подогнать вторую половину под свои выдуманные стандарты.
  • Пагубные привычки, зависимости. Зависимость отнимает физические, моральные и душевные силы. Поддержка близкого человека на первых этапах бесценна. Но в дальнейшем битва оказывается проигранной, отношения становятся мучительны, происходит болезненный разрыв.
  • Скука, отчуждение. Несмотря на сдерживающие факторы — привычка, дети, финансовая зависимость — партнеры со временем чувствуют себя чужими друг другу.
  • Разный темп развития. Один из партнеров стремится к развитию, расширяет круг общения, мировоззрение. Другой же не испытывает желания что-либо менять, остается на прежнем уровне, увеличивая пропасть в паре или супружестве.
  • Финансовые трудности. Проявляется в разнице денежных приоритетов, доходах, один из партнеров зарабатывает больше. Трата денег без учета интересов второго партнера, скупость, упреки в расточительстве.
Предлагаем ознакомиться:  Как правильно делать мужчине приятно в сексе?

Отношения не оправдывают ваши ожидания

Все мы чего-то ожидаем от партнера, когда вступаем с ним в серьезные отношения, но иногда они не оправдывают себя. Нередко бывает, что мужчину или женщину не устраивает совместная жизнь. В этом случае стоит определить для себя, что вы в принципе хотели получить от отношений с этим человеком. И получили ли?

Чтобы четко понять, оправдывают ли отношения ваши ожидания, возьмите лист бумаги и напишите на нем свои личные критерии: любовь, материальный достаток, чувство защищенности, забота и так далее. Этот шаг позволит расставить все точки над «i» и понять, стоить ли дальше продолжать жить с человеком.

Партнёр стал не важен для выживания в обществе

Это когда мы отчётливо понимаем  «Я точно  обойдусь и без него». И здесь не только про деньги или крышу над головой. Хотя, иногда и про них тоже.

Любопытно, что в живых отношениях мы невольно присваиваем любимому человеку функцию удовлетворения наших важнейших потребностей. Например,  таких,  как потребность в социальном одобрении. Потребность в защите, поддержке. Также, потребность чувствовать себя значимым, ценным, любимым.  Эти потребности – важны для выживания любого Homo sociologicus – человека социального, живущего в обществе.

А вот, в мёртвых отношениях нам уже всё равно. Потому что мы решительно настроены получать всё это из других источников.

Предвестники разрыва в поведении мужчины

Мужчины предпочитают до последнего откладывать разговор о предстоящем разрыве.

Почувствовать приближение финала можно по особенностям поведения: 

  • Интуиция подсказывает, что парень/супруг не испытывает влюбленность, отдалился, охладел.
  • Появились секреты, скрытность, недомолвки. Разговоры по телефону при закрытых дверях, сворачивание вкладок на компьютере при приближении девушки/супруги.
  • Недовольство, поиск поводов для ссор. Придирки к внешности, привычкам, с которыми партнер раньше мирился или не замечал. Возможна обратная ситуация – исчезновение ссор. Отношения перестают интересовать, выяснять их нет смысла. 
  • Исчезает страсть, интимная близость. Партнер ссылается на усталость, загруженность на работе, но вместо отдыха рядом с любимой и детьми, отправляется веселиться в компании друзей.
  • Пропали все знаки внимания. Парень или супруг игнорирует праздники, не стремится провести выходные с семьей, отказывается помогать с детьми.
  • Агрессия в ответ на проблемы и просьбы о помощи.

Просто пауза или пришел финал любви?

Небольшие паузы для отношений идут на пользу. Итогом может стать преодоление кризиса, либо завершение отношений.

Появляется возможность побыть наедине с собой, переосмыслить недавние события, понять, нужны ли люди друг другу. 

Иногда пауза вызвана обидой, проверкой возлюбленного на прочность, ожидание активности, внимания, перехода отношений на новый этап. В этом случае партнеру не безразлично происходящее, такой союз или брак есть шанс спасти, если прийти к компромиссу.

Если во время тайм-аута партнерам хорошо друг без друга, не возникает тоска, эмоции остыли, значит, в отношениях будет поставлена точка.

Прошла любовь

Любовь не вечна, в браке, который стал чередой рутинных дел и обязательств, исчезают теплые чувства, некогда связавшие двух людей. Если любовь уходит, брак распадается, не помогают ни общие дети, ни общее жилье. Чтобы этого не произошло, чувства нужно подогревать, стараясь разнообразить жизнь неожиданными поездками и сюрпризами, отдыхая друг от друга, позволяя себе соскучиться по второй половинке.

Над чувствами надо работать, если пара к этому не готова и думает, что юношеские влечения и страсть будут присутствовать в их жизни постоянно, то это не так. Именно охладевшие чувства губят большую часть браков. Если до женитьбы молодые старались понравиться друг другу, то спустя несколько лет, это желание пропадает, ему на смену приходят иногда не совсем приятные привычки, ранее являвшиеся для партнера тайной. Влюбленный простит своему избраннику дурные манеры, но разлюбивший человек заявит о своем недовольстве.

Развод с мужем: с чего начать

Первый шаг: внутреннее решение, твердая готовность расстаться. Приняв решение, отбросьте сомнения. Расскажите супругу о намерении развестись. Отбросьте спонтанность. Тщательно обдумайте предстоящую беседу. Боитесь сбиться – запишите речь на листок, периодически перечитывайте.

План разговора:

  • Вступление. Пример: «Давай поговорим о дальнейшей жизни».
  • Описания проблем. Обозначьте причину, которая вынуждает вас инициировать развод.
  • Итог. Если муж в состоянии решить озвученные проблемы, есть шанс сохранить брак. Если от него это не зависит, то обговорите детали развода. Говорите четко, используйте весомые аргументы.

Помните о желаемом, игнорируйте манипуляции.

Разводиться или нет: советы психолога

Развод может стать благом для обоих супругов. Психологи советуют взвесить все за и против, и если негатива в семейной жизни больше, чем позитива, обязательно расставаться. В этом случае у каждого из бывших супругов еще останется шанс на построение личного семейного счастья с другим человеком.

Специалисты не советуют поступать импульсивно, повинуясь случаю, но и медлить с разрывом не стоит. Если один из супругов все же не желает развода, то единственный для него выход — это доверительный разговор со своей второй половинкой, в процессе которого нужно выяснить причину принятого решения.

Разводиться или нет?

Развод  с многолетним партнером (мужем или женой) – это не мгновенное событие, это длительный мучительный процесс. Как  ампутация гниющей  конечности. И осложнения могут быть. И горячка и воспаление. Если вы уже думаете о разводе – то он начался. Как пережить развод?

Если вы сами думаете о разводе – а супруг пока не знает или он против, то прежде, чем принимать решение обдумайте письменно вопросы:

  • Что я выиграю при разводе?
  • Что я теряю, приняв  решение о разводе?
  • Как изменится моя жизненная ситуация после развода?
  • Какие новые цели у меня  появятся после развода?
  • Какие проблемы  у меня возникнут?
  • Каких побочных следствий можно ожидать?
  • Потребуются ли после развода новые решения?
  • Принесу ли я пользу близким мне  людям?
  • Причиню ли я вред близким людям?
  • Устраивают ли меня такие результаты и смогу ли я приложить столько усилий и пережить столько чувств?

Если приняли решение сохранить семью, то психолог поможет это сделать на новом уровне более качественных отношений.

Есть ситуации, в которых сомневаться не надо, развод с женой или развод с мужем необходим:  это если ваш партнер законченный наркоман или алкоголик и  не хочет обращаться к наркологу. Или если он бьет ваших детей или сильно избивает вас на глазах детей. Тут надо думать уже о том, как пережить развод.

Во всех остальных ситуациях — надо задуматься. Измена, например, не повод для развода. Особенно надо задуматься супругам, у которых есть общие дети или дети, привыкшие к новым родителям. Это решение в этом случае уже не только вашу жизнь изменит необратимо.

  • Представьте, что Вы развелись, прошло 5 – 10 лет. Посмотрите на себя в этой новой жизни, где вы, с кем вы, как вы?
  • Представьте себе, что вы смотрите на себя со стороны глазами мудрого наблюдателя, что вы посоветуете самому себе? Или самой себе?
  • Не ищите ли Вы себе идеального партнера? Не ищите ли себе папу ли маму? Если так, то вы в плену иллюзий.
  • Если вы все-таки принимаете решение о разводе, то Вы можете обратиться к психологам, которые помогут Вам и вашим детям понять как пережить развод без лишней боли.

Тест, чтобы понять есть ли еще шанс:

  • Вспомните за что полюбили партнера?
  • Вспомните, что было хорошего между Вами?

 Ответьте на эти вопросы. Задайте эти же вопросы партнеру.
Расшифровка теста:
«Если вы и ваш партнер еще помните об этом, то ваш брак можно спасти».

Жесткий жизненный тест:

  • Поживите три месяца раздельно и если потянуло друг к другу – значит – это все-таки ваш партнер. И развод мужа и жены не обязателен.

Пример  совета из практики 1:
Женщина на приеме у психолога.

— Меня все в нем раздражает, он носки всюду разбрасывает, пасту не закручивает, сиденье от унитаза не опускает.
— Он это все делает вам на зло?
— Нет.
— Тогда почему это вас раздражает?

Пример совета из практики 2:
Женщина на приеме у психолога.

— Вы знаете доктор, он мне изменил!
— А как у вас было с сексом?
— Да вы знаете, последние 7 лет как-то никак…
— Надо же, как сильно он Вас любил! Семь лет терпел!….?

Пример совета из практики 3:
Мужчина на приеме у психолога.

— Помогите мне понять, чего я хочу? Жена все время к чему-то стремится, у нее есть цель в жизни, и квартиру хочет и машину, а я ничего!
— Можно я задам «дурацкий» вопрос, чего вы хотите?
— А я хочу, чтобы от меня все отстали!

Если ваш партнер думает о разводе…

Разводиться или нет

Тогда здесь не все зависит от Вас. И если Вы не любите его, у вас нет детей, то дайте ему или ей спокойно принять решение.

А вот если вы не уверены, что не любите и дети есть, то можно попробовать изменить эту ситуацию. Только помните, что истерики на тему его (ее)  совести, просьбы поскорее принять решение, разборки вчерашних подвигов – это точно не средства сохранить отношения.

Обычно есть две причины  разводов. Партнер говорит вам, что вы ему не интересны, или что вы его/ее не понимаете. Или все сразу. Если – вы его или ее не понимаете, то забудьте об обидах и своей гордости сделайте шаг к потребностям другого человека.

Предлагаем ознакомиться:  Извинения жене в прозе 🙏 – Pozdravim поможет получить прощение

Если Вы не интересны – то это сложнее, т.к. придется перестать жить жизнью своего партнера и создать свой мир. И тогда или партнер заметит вас, или он станет вам не нужен.

Правда, партнеры иногда врут и скрывают или сами не понимают настоящую причину развода. Иногда это секс или даже изменение половой ориентации. Разве о таком скажешь? Иногда к разводу с мужем или разводу с женой  приводит не пережитая боль от потери ребенка, неосознанная обида за аборт или измену. Тогда вам сложнее повлиять на ситуацию.

В любом случае – помните, что от счастливого и самодостаточного человека сложнее уйти, чем от слабого и зависимого. И если партнер согласен, то сходите к психологу вдвоем. Чтобы понять, чем он на самом деле не доволен. Кстати – если пойдет, то у Вас не все потеряно. Это тоже тест. Если не пойдет – сходите сами.

Что же делать?

Бороться за свои отношения из последних сил, пока это возможно. Не разрушать семью, пока есть хоть какая-то возможность не доводить дело до развода с женой или развода с мужем… Если не хватает своих знаний и сил, что нормально, т.к. Вы не Бог, а всего лишь человек и даже не изучали семейную психологию, то читайте книги и статьи на тему отношений.

Если не помогает – идите к психологу.  Он сможет сохранить Ваш брак. Он поможет понять возможные  причины развода или конфликта.

Если брак сохранить и улучшить отношения не удается, то психологи знают, как пережить развод Вам и детям. Только помните,  второй брак может стать ухудшенной копией первого, если Вы сами не изменитесь и не поймете, что за причины развода отвечаете и вы тоже, а не только Ваш партнер.

Ранний брак

Красавица-невеста, море шампанского, шумная компания гостей и шикарное селфи на фоне заказного торта… Признайся, только об этом и думал, когда подавал заявление в загс. Мечтал о беззаботной жизни с эффектной блондинкой, а по факту каждое утро начинается скандалом из-за немытой посуды? Почему всё пошло не так? Ранний брак разрушают:

  1. Неготовность брать на себя ответственность за семью. Не нагулялся! В ночные клубы тянет со страшной силой. Домой возвращаться не хочется. Столько проблем, и свет в конце туннеля не просматривается. Текущие краны, огромные долги, вечно простуженный малыш. Нет ни сил, ни желания крутиться как белка в колесе. Как решиться на развод с женой, если причину уважительной не назовёшь?

Твой потухший взгляд и жалобы на смертельную усталость не сделают её счастливой. Отпустив молодую женщину в свободное плавание именно сейчас, ты увеличишь шансы второй половинки на встречу с тем, кто действительно сможет стать ей опорой.

  1. Несовместимость взглядов. Мама предупреждала тебя, что связывать свою жизнь с человеком «не нашего круга» очень рискованно. Зря не послушала родительницу. Не устояла перед шикарными бицепсами и бархатным голосом. Выскочила замуж сразу после защиты диплома. И пожалела. Выпускник техникума и студентка престижного вуза действительно не пара. Парня, который матерится и зависает с утра до ночи в компьютерных клубах, подругам не покажешь. Нечем хвастаться. О том, что он «бесперспективный», ты и сама давно догадалась. Не продлевай агонию вашего брака. Как только на семейной кухне иссякают общие темы для разговора – это тревожный звонок. Вы слишком разные, чтобы строить планы на совместное будущее.

Расстаться или нет?  самый простой и очевидный  тест-признак

Неважно, по поводу кого у вас сомнения, — «расставаться или сохранить отношения».  Это могут  быть с одинаковой долей вероятности:

  • ваша девушка
  • парень
  • муж
  • жена
  • любовник
  • любовница
  • друг
  • подруга
  • родственник

Простой тест «Расстаться, развестись или нет» такой:

На минутку закройте глаза, активируйте своё воображение. И, представьте себе, ЧТО ВЫ ПРОВЕДЁТЕ С ЭТИМ ЧЕЛОВЕКОМ ВСЮ СВОЮ ОСТАВШУЮСЯ ЖИЗНЬ.

Пофантазируйте: как будут выглядеть ваши взаимоотношения. Что вы будете делать с этим человеком, как проводить время. Какие именно слова он будет говорить вам чаще всего, исходя из того, что вы уже знаете о нём. Будет ли вас поддерживать и любить, так как вам хочется? Если он пока ваш парень или любовник, то какой он будет муж? Если она ваша девушка (любовница), то какая она будет жена?

А, теперь, главный вопрос, самый важный:

Каковы ваши чувства и эмоции по этому поводу?

Прислушайтесь к себе. Сейчас ваши чувства – это индикатор. Не гоните их. Позвольте себе побыть в них, проникнетесь ими. Поплавайте в них. Там есть ответ на вопрос «расстаться или остаться»!

Задайте себе вопрос: почему я чувствую именно ЭТО?

Это и будет ответ  на ваш вопрос «быть или не быть отношениям».

Можно, конечно, с этим спорить и всё равно держаться за деструктивные отношения. Но, это уже совсем другая тема. Возможно, про зависимость. Или, про  со-зависимость.  Но, мы же говорим про ваше счастье и счастливые отношения?

Расстаться или нет? Самый простой и очевидный тест-признак
Расстаться или нет? Самый простой и очевидный тест-признак

Ситуации, в которых пара обречена на развод

В некоторых случаях становится очевидным, что союз или брак изжили себя
и скоро будут закончены.

  1. Отсутствие уважения к партнеру как к личности, пренебрежение, игнорирование.
  2. Физическая опасность, жестокое обращение, моральное оскорбление партнера, детей.
  3. Зависимость от алкоголя, курения, другие пагубные пристрастия, которые партнер не стремится преодолеть.
  4. Отсутствие работы, нежелание решать серьезные вопросы.
  5. Расстройства личности или близкие к ним особенности характера: эгоизм на границе с синдромом нарцисса, патологическая ревность.
  6. Отношения воспринимаются как тяжкое бремя. Яркие чувства исчезли, вместе плохо, а в одиночестве – непривычно и страшно.
  7. Регулярные измены.
  8. Боль от измены, невозможность простить.

Склонность к карьеризму

Планёрки, командировки, рабочие выходные – по-другому продвинуться вверх по служебной лестнице нельзя. Родители и друзья с пониманием относятся к тому, что звонишь не чаще одного раза в неделю и редко зовёшь в гости. Все готовы поддержать тебя в стремлении занять позицию топ-менеджера в преуспевающей компании.

  1. Одиночества. Кому понравится несколько раз разогревать остывший ужин и часами ждать у окна появления знакомой машины.
  2. Уязвлённого тщеславия. О каком равноправии в семье может идти речь, когда один из вас в своё удовольствие делает себе блестящую карьеру, а у другого поход в скучный офис – просто способ скоротать очередные восемь часов бессмысленного существования.
  3. Бытовой усталости. Груз домашних дел оказывается непосильным бременем для тех, кому приходится гладить-стирать-готовить в одиночку.

Выбор между семьёй и работой особенно остро стоит для представителей творческих профессий или специалистов, достигших высокого уровня мастерства в своём деле. Многие известные учёные счастливо «женаты на науке» и ни о чём не сожалеют. Смело следуй их примеру, если получаешь настоящее удовлетворение от того, что стало призванием, а семья не разделяет этого трудового энтузиазма.

Юридическая сторона вопроса

Развод неизбежен? Готовьтесь к тому, что процедура расторжения брака может затянуться. Развод будет легок, если сохранились хорошие отношения, нечего делить.

При наличии детей разведет лишь суд. Имущество разделено без чужой помощи? Суд должен определить порядок общения с ребенком, вопрос алиментов.

Вы пришли к итогу, противоречащему семейному кодексу? Чтобы избежать впоследствии недоразумений, суд зафиксирует договоренность.

Разводы условно делятся на группы:

  • У пары нет претензий по нажитому имуществу, отсутствуют дети.
  • Есть дети, но взаимные претензии отсутствуют.
  • Пара не может прийти к взаимному согласию.

Разводиться или нет?  есть индикатор, показывающий конец брака

Развестись с мужем, женой или терпеть?  Ради детей, ради квартиры-ипотеки, или одобрения родственников. Вопрос развода тяжёлый, иногда решаемый только со специалистом на консультации. Но, при этом, могу дать совет психолога прямо здесь и сейчас.

Независимо от того, с кем расстаться висит в воздухе вопрос – с мужем или с женой, есть одна вещь, диагностирующая конец отношений.

Зовут её – ПРЕДВЗЯТОСТЬ.

Задолго до её наступления мы потихоньку складываем в нашу  копилочку обид  камешек за камешком.

.. Однажды муж назвал её другим именем. Позже, разленился помогать по дому. Не оказывал внимания, не дарил цветов, не хвалил. Засматривался на женщин на улице свыше разрешённой 1 секунды. Потом, она стала замечать его безынициативность  во всём, что касалось совместного досуга.

Особенно заметно это было в хозяйстве – муж ничего не делал, а, если делал, то «на отвяжись». Именно так, начались мысли о разводе.  Потом, начали копиться  признаки его трусости по жизни. Что бы ни происходило – муж никогда не защищал, мотивируя тем, что «он за объективность и  мир во всём мире».

..Однажды, он заметил, что жена его обманула.   В её соцсетях велась какая-то оживлённая переписка. И, позже стало понятно, что нарисовался бывший одноклассник. Этот товарищ активно ухаживал, сыпал комплиментам, говорил о первой любви. И, жена растаяла и решила, что стоит окунуться в мир романтики.

Нет, до близости там не дошло. Но при этом,  жена была счастлива, светилась и порхала. Мужу ничего не сообщала. И, когда он случайно увидел всю эту переписку – решил, что она  ТОЛЬКО обманщица  и верить перестал.  У него начались мысли о разводе. К тому же, жена давно его не хвалила.

Вот это «ТОЛЬКО» – и есть предвзятость. И, мы уже не можем видеть близкого человека целиком. Мы видим его ТОЛЬКО плохим. И, соответственно,  конструктивно поговорить уже, увы, не получается… Жаль. И, остаётся — только расстаться, разводиться.


 А, ведь, для сохранения брака как раз важно часто — просто конструктивно проговорить и решить все возникшие проблемы!

Развестись или ...
Развестись или….
Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector