Как распознать манипулятора и дать ему отпор

Как распознать манипулятора и дать ему отпор

Как распознать манипулятора и дать ему отпор
СОДЕРЖАНИЕ
0

18 признаков манипуляций в отношениях

18 признаков манипуляций в отношениях

Отношения с манипулятором несут серьезную угрозу для личности того, кого он избрал на роль своей жертвы. Чаще в сети манипулятора попадают женщины, хотя бывает и наоборот. Для простоты изложения, рассмотрим это явление на примере мужчины – манипулятора и женщины – жертвы. Не стоит успокаивать себя мыслью о том, что вы сильная и умная и с вами такого точно не произойдет. Именно такие ему и нужны. Манипулятор ищет исключительно ресурсного, полного жизненной энергии партнера. Иначе ему просто не на чем будет паразитировать.

Жертвой манипулятора может стать любая женщина, которая обладает тем, что он хочет отобрать. Распознать его истинные намерения непросто, он тщательно маскирует их под преувеличенной заботой и восхищением. Он сделает все, чтобы в конфетно-букетный период жертва почувствовала себя королевой. Усыпив бдительность, он приступит к разрушению ее социальных связей. Зачем ей нужен кто-то еще, если в ее жизни уже есть «самый лучший из мужчин», который избавит ее от всех проблем и сам станет для нее проблемой номер один. Он расшатает ее эмоциональное состояние своими внезапными приближениями и отдалениями, убедит в том, что без него она совершенно нежизнеспособна. Свои действия он будет оправдывать заботой о ее благополучии. Однако такая забота способна довести до клиники неврозов, если не распознать намерения манипулятора во время.

В этой статье речь пойдет об основных признаках манипуляций в отношениях. При обнаружении их в поведении партнера лучше спасаться бегством. Он не изменится и не отступит, пока полностью не разрушит вашу личность.

  • Навязывание чувства вины и подмена ролей. Ответственность за все проблемы в отношениях манипулятор полностью возлагает на жертву. Спровоцированное таким образом чувство вины открывает ему возможности для более изощренных манипуляций. Даже собственные ошибки он преподнесет, так как будто виновата в них жертва.
  • Неспособность к открытому диалогу, «неумение» замечать очевидное. Его задача нагнать как можно больше тумана, чтобы полностью сбить с толку жертву. Никогда невозможно понять, что он на самом деле думает и чувствует. Он склонен отвечать на вопросы общими фразами и двусмысленностями. Может обвинять жертву в том, что она его не поняла и сама же в этом виновата.
  • С каждым человеком манипулятор ведет себя по-разному. Он как хамелеон меняется под людей обстоятельства. Стабильные реакции ему не свойственны, он легко меняет модель поведения на более выгодную. Это лишает жертву возможности понять, какой же он на самом деле.
  • Логически обосновывает свои неприемлемые действия. Каждую совершенную подлость он способен веско аргументировать как неизбежное благо. В этих объяснениях полно белых пятен и при желании его несложно вывести на чистую воду. Но не для женщины, которой он уже основательно «промыл мозги». Такой маневр не позволяет жертве дать отпор в тех ситуациях, которых она не потерпела бы.
  • Критика и обесценивание. Манипулятор почти никогда не критикует открыто. Он может начать обесценивать жертву под видом невинных шуток, но интенсивно и систематически. Постепенно эти суждения теряют юмористическую окраску. Он может выражать сомнения в профессиональных качествах жертвы, а затем перейти на ее личность в целом. Его цель — убедить ее в том, что она человек более низкого порядка.
  • Разрушение социальных связей жертвы. Манипулятору не выгодно что бы у партнера была своя группа поддержки. Под видом нежной заботы он убедит ее в том, что ее друзья не очень хорошие люди и желательно держаться от них подальше. Он обязательно найдет способ посеять семена раздора в любых отношениях жертвы.
  • Демонстрация собственных страданий. В этом его главная подмена ролей. Всем вокруг он преподносит ситуацию таким образом, как будто жертвой в ней является именно он. Этим он активно вызывает жалость и сочувствие к себе. На настоящую жертву все начинают смотреть с подозрением, видимо что-то с ней не ладно, если так замучила «бедолагу».
  • Невыполнение обещаний. Если его попросить о чем-то, то он, конечно, пообещает это сделать. Но затем увернется от исполнения, приведя «убедительные» объяснения, почему не получилось.
  • Шантаж и угрозы. Сначала манипулятор использует их в завуалированной форме. А когда убедится в том, что жертва на крючке переходит в открытое наступление, еще сильнее подчиняя ее своей воле. Он испытывает извращенный садистский триумф, наблюдая то, на что еще может пойти эта несчастная женщина ради своего «единственного и неотразимого».
  • Соскакивание с темы. При попытках вывести его на искренний разговор он с легкостью уходит от «неудобных вопросов» или делает вид, что вообще их не слышал или не понял. Может даже оскорбиться за то, что его вообще об этом спросили.
  • Ложь. Он склонен врать, даже там где это не имеет никакого смысла. В его арсенале всегда есть масса душещипательных и невероятных историй. С их помощью он создает себе образ, который не имеет ничего общего с действительностью. Манипулятор терпеть не может, когда его ловят на вранье. Его имидж ни за что не должен пострадать. Он не может восприниматься «плохим человеком», потому что это помешает в его махинациях.
  • Эгоцентричность. Он видит отношение к себе во всем происходящем. Все главные роли должны принадлежать исключительно ему, его должны слушать, о нем должны говорить. Он имеет собственное экспертное мнение даже в тех сферах, в которых совершенно не компетентен. Неосведомленность других людей он обращает на пользу себе.
  • Ревность и зависть. Эти чувства у него тесно связаны. Он мучительно завидует тем, кто обладает тем, что ему не доступно.
  • Отсутствие переживаний. Манипулятор почти никогда не нервничает. Для него важно постоянно сохранять самоконтроль. Он может устроить эмоциональную бурю, но только там где она будет ему выгодна. И произойдет это отнюдь не случайно. Он может эффективно играть на эмоциях жертвы, выставляя ее неуравновешенной психопаткой.
  • Неуважение к желаниям другого. На словах он, конечно, утверждает обратное. Но окружающие для него лишь вещи, которые служат определенным целям. У них не может быть собственных чувств, потребностей и желаний.
  • Ощущение «несвободы». Отношения с манипулятором основаны на подавлении и зависимости. Это может периодически вызывать у жертвы чувство безысходности, загнанности в клетку, связанности по рукам и ногам.
  • Потеря энергии. Отношения с манипулятором крайне энергозатратны. Жертва систематически ощущает упадок сил, отсутствие энергии и желания для того чтобы что-то изменить.
  • Эмоциональная холодность. За красивыми словами о любви скрывается полное отсутствие эмпатии. Умея мастерски играть на эмоциях, манипулятор не способен понять внутренний мир жертвы, потому что его собственный внутренний мир пуст.
Предлагаем ознакомиться:  Как увести женатого? Правда от мужчины

Спасайте себя, если обнаружили признаки манипуляций в отношениях. Обычно они проявляются в комплексе. Но в действительности все индивидуально, действия манипулятора могут быть тщательно завуалированы. Если обнаружили соответствие хотя бы по половине пунктов, то вам точно не померещилось. Не утешайте себя мыслью, что он просто отношения строить не умеет, потому все делает так неловко и врет только для того чтобы себя в более привлекательном свете представить. Люди обычно не врут тем, кого любят. Если я вас не убедила, то проверьте на прочность его личный образ, найдите, хотя бы одно доказательство правдивости его «героических» историй. Попросите познакомить с людьми, которые играли в них важные роли. Он приведет массу аргументов для отказа. У него вообще обычно не бывает прочных и долговременных связей с другими людьми. Те, кто в прошлом имел неосторожность подпустить его слишком близко, давно вычеркнули его из своей жизни и тому были причины.

Откажитесь от опасной иллюзии о том, что он изменится. Этого не произойдет никогда. Силой своей любви вы не растопите его ледяное сердце. Борьба за него только полностью измотает вас, и вы просто забудете о том, что когда-то были веселой и жизнерадостной. А когда у вас совсем не останется жизненной энергии, он уйдет. Отношения с обессиленной и опустошенной женщиной ему не интересны, у нее уже нет тех ресурсов, которые ему нужны. Изменить таких людей невозможно даже всеми усилиями современной психотерапии. Это тяжелейший и необратимый дефект личности, своего рода «моральное уродство». Единственный способ победить в этой войне – это вовремя покинуть поле боя.

Спасибо за интерес, проявленный к моим публикациям!!! Не забудьте подписаться на обновления, впереди много полезного и интересного!!!

Получить дополнительную консультацию или записаться на прием Вы можете по телефону 8-905-798-73-13 или в форме обратной связи на моем сайте niknyuteva.ru

С искренним уважением и заботой,

Психолог, Ирина Никнютьева

Как распознать манипулятора?

Существует достаточно много признаков, позволяющих выявить намеренные или непроизвольные манипуляции со стороны близкого человека. Учитывайте, что отдельные особенности манипуляторского поведения свойственны практически всем людям. Поэтому делать выводы следует, только выявив хотя бы несколько характерных особенностей поведения из приведенного списка.

Основные признаки манипуляторского поведения:

  • склонность перекладывать ответственность на окружающих;
  • резкая реакция на критику в свой адрес;
  • отрицание собственных ошибок, даже когда они очевидны;
  • критика в адрес окружающих, сомнения в их компетенции и способностях;
  • склонность обсуждать и критиковать людей;
  • форсирование отношений (человек быстро втирается в доверие, демонстрирует дружбу и стремится заполнить собой всё пространство);
  • стремление использовать знакомства, получая от них максимальную выгоду;
  • патологическая уверенность в собственной правоте;
  • стремление показывать своё превосходство в общении;
  • показательная лесть, угощения и подарки с целью продемонстрировать благие намерения и дружелюбие;
  • давление через чувство вины, угнетающее жертву;
  • поддержание напряжения в общении (любая мелочь может спровоцировать конфликт, в котором манипулятор будет представлять себя жертвой).

Характерная особенность людей, склонных к манипуляциям, заключается в том, что они стараются по максимуму использовать все социальные связи. Едва познакомившись с новым человеком, они стараются узнать, с чем он может помочь. Признавшись, кем вы работаете, в ответ сразу услышите «А мне как раз надо…».

Другая интересная особенность манипуляторов заключается в том, что они любят передавать просьбы через знакомых. Этот трюк сковывает волю людей, заставляет их испытывать неловкость и брать на себя нежелательные обязательства.

Перечисленные выше признаки можно рассмотреть только при продолжительном знакомстве. Но есть также ряд характерных особенностей поведения, заметных уже при первой встрече с манипулятором:

  • он производит хорошее впечатление, кажется практически идеальным;
  • хорошо выглядит, ухожен и опрятен;
  • доброжелателен, улыбчив и приветлив;
  • красиво говорит, делает комплименты, не стесняясь лести;
  • доверительно смотрит в глаза;
  • одевается в классическом стиле, не выделяется в толпе;
  • быстро нарушает личное пространство: подходит вплотную, берёт за руку, трогает плечо, может приблизиться и прошептать что-то на ухо.

Последний пункт выдаёт человека-манипулятора наиболее явно. Он никогда не задумывается, насколько комфортно окружающим людям, поэтому бесцеремонно «врывается» в личную зону едва знакомых людей. Если человек промолчал и не продемонстрировал неприятия подобного поведения – им будет легко манипулировать.

Какие бывают типы людей-манипуляторов

Эверетт Шостром в своей известной книге «Анти-Карнеги» описывает целых восемь типов манипуляторов:

  • Диктатор. Это человек, который пытается раздавать всем приказы. Он кричит, сыплет угрозами, если видит неповиновение. Власть и сила – вот главные методы его действий. Получая превосходство над другими, он становится ещё большим тираном.
  • Калькулятор. Внешне он выглядит как воспитанный человек, нередко имеющий довольно много друзей. Но на самом деле такой человек тщательно просчитывает, с кем ему необходимо дружить. В любом случае он старается получить максимальную выгоду для себя. Если выгодных знакомств не предвидится, он предпочитает находиться в одиночестве.
  • Прилипало. Это люди, которые предпочитают пассивный, ведомый образ жизни. Они желают, чтобы ими управляли, и ничего не могут делать без приказов. «Прилипалы» назойливы и при этом ленивы.
  • Тряпка. Эти люди характеризуются безволием, инфантильностью; они постоянно жалуются и по большей части пребывают в плохом настроении. Цель для них – чтобы их пожалели или хотя бы обратили на них внимание.
  • Хулиган. Это такой манипулятор, который все свои проблемы решает только силой и шумом. В любой не устраивающей его ситуации он будет драться и дебоширить. Окружающие боятся такого человека и стараются во всём ему угождать.
  • Судья. Это манипулятор, который вечно всем недоволен. При этом масштабы его осуждения зачастую принимают глобальный характер – ему хочется чтобы весь мир вёл себя «правильно». На лице такого человека постоянно написано презрение к окружающим. Такой манипулятор склонен всех обвинять, причём даже в тех пороках, которые им не свойственны.
  • Славный парень. Такой кукловод проявляет показное благодушие, старается всем угождать, хотя его манеры часто кажутся неискренними. Несмотря на это, окружающие долгое время не могут вычислить манипулятора и удивляются, когда такой «хороший человек» оказывается жутким подлецом.
  • Защитник. Это кукловод, которому свойственно выгораживать других, оправдывать их поступки. Человек делает это вовсе не из любви к другим, а лишь из чувства эгоизма – он хочет показать себя более компетентным, умным и великодушным, чем другие.

Независимо от своего типа манипулятор отличается таким качеством, как предсказуемость. Если распознать способ его управления другими, то можно эффективно противостоять манипуляциям.

Предлагаем ознакомиться:  Как понять что муж изменяет: признаки, способы проверить на измену, что делать

Какими бывают манипуляции

Манипуляцию можно обозначить как скрытое управление. Манипуляторы управляют за счет того, что играют на чувствах людей.

Возьмем для примера пару, в которой мужчина является манипулятором. Когда женщина ведет себя так, как его устраивает , мужчина всячески проявляет знаки внимания, говорит ей ласковые слова. Но как только ему что-то не нравится, вдруг становится холодным и объясняет свое отчуждение тем, что женщина неправильно себя ведет.

Манипуляции на чувствах:

·         Любви 

·         Вины 

·         Жалости

·         Страха

·         Неуверенности в себе (сюда же можно отнести газлайтинг – методичное убеждение человека в его собственной неадекватности или даже психической нестабильности)

Дарья Мороз и Андрей Бурковский в сериале «Медиатор» фото № 3
Дарья Мороз и Андрей Бурковский в сериале «Медиатор»

Какие приемы обычно используют манипуляторы

·         Молчание (перестать разговаривать с человеком, оборвать все контакты).

·         Крики, запугивание, агрессия. В крайнем случае, физическое насилие.

·         Критика (как в форме убеждений, так и в виде сарказма): например, злобно пошутить про человека на людях, в его же присутствии.

Как узнать искренность собеседника?

Следите за жестами и жестикуляцией собеседника. Человеку очень сложно врать, находившись при этом в «открытой» позе. В большинстве случаев он будет стараться от вас «закрыться» — скрестить руки на груди, закинуть ногу на ногу, отодвинуться от вас подальше либо просто вжаться в спинку кресла или стула.

К классическим жестам обмана также относится потирание носа, глаз и мочек ушей, прикрывание ладонью рта. Этот жест человек использует инстинктивно. Кроме закрытия рта он может просто поднести руку ко рту или положить палец рядом с губами.

Также когда человек старается вас обмануть он начинает нервничать, если конечно он не профи во вранье. Есть индивиды, которые «врут и не краснеют», то есть различить вранье практически невозможно. Но обычный человек всегда начинает нервничать. Он будет потирать руки или пальцы, теребить в руках что-нибудь, поправлять что-нибудь в своей одежде, переставлять предметы на столе.

При обмане собеседник будет прятать ладони, либо пытаться их сомкнуть. Первый признак правдивости слов — открытые ладони, направленные к вам.

Можно определить ложь и по голосу человека. Если в повседневной жизни его голос спокойный, ровный, приятный, а тут начал резко меняться — появилось сбивчивое дыхание, изменились интонации, тон или темп речи, то это всё показывает неискренность человека.

Обман можно выявить и по взгляду. Бегающий взгляд, долгий взгляд в сторону, учащенное моргание всё это признаки неискренности. Очень немногие умеют врать и смотреть прямо в глаза. Чтобы этому научиться поиграйте в покер. Эта интереснейшая игра научит вас блефовать практически в любой ситуации.

Говорите твёрдо нет!

Не бойтесь говорить «нет». Мы боимся сказать «нет» по следующим причинам:

— излишнее стремление соблюдать нормы приличия;

— боязнь обидеть человека;

— низкая самооценка.

Помните, что физически невозможно отвечать на любую просьбу положительно. Если вам сложно отказывать, просто один день в своей жизни посвятите отказам. Говорите «нет» всем, кто хоть что-то у вас попросит. К концу дня вы научитесь делать это намного комфортнее и легко.

Также помните, что если вы много наобещаете или не сможете отказать на просьбу, то есть шанс просто покрыться кучей дел. Причём эта куча будет становиться всё больше и больше, если вы не научитесь отказывать.

Говорите «нет» с лёгким сердцем. Иначе лавина дел накроет вас и вы можете «перегореть». Цените своё время!

Говорите «нет» твёрдо и решительно! Не стоит объясняться, почему вы не хотите сделать что-то, просто скажите «Я не хочу» или «Просто НЕТ!». Если вы пуститесь в объяснения, то скорее всего, вам что-нибудь предъявят на что вы не сможете возразить. Говорите «Нет» твёрдо!

Как говорил Лао Дзы «Лучше быть твёрдым снаружи и мягким внутри, чем мягким снаружи и твёрдым внутри». Будьте каменной рукой в мягкой перчатке.

Если вы себя не комфортно чувствуете, отказывая человеку, задайте себе несколько вопросов:

— Почему он сам не сделает того, о чём просит?

— Хочу ли я это сделать?

— Могу ли я это сделать?

— Что будет в итоге?

Ключевой вопрос второй — «Хочу ли я это сделать?». Если ответили «Да», то помогите собеседнику без раздумий. Отказывать в данной ситуации не стоит.

Проще, чем сказать «нет», — просто предотвратить просьбу, например, первым рассказав собеседнику о вашей крайней большой загрузке на работе или попросить о чём-то в ответ, причём намного большем.

Бывают ли манипуляции во благо

Есть такое понятие, как социальное воздействие: когда врач убеждает пациента принять то или иное лекарство, или когда так называемый переговорщик убеждает террориста сложить оружие (как в сериале «Медиатор»). Такая манипуляция используется человеком не ради своих интересов, а на благо социума. Разумеется, если при этом один другого уважает и не нарушаются ничьи права.

Андрей Бурковский и Виктория Толстоганова в сериале «Медиатор» фото № 4
Андрей Бурковский и Виктория Толстоганова в сериале «Медиатор»

Что делать, если вы стали жертвой манипуляций

У людей, которые регулярно работают над собой, посещают психолога или сами по себе более целостные, меньше шансов стать жертвой манипуляций. Однако, если вы ощущаете, что вами пытаются манипулировать, стоит следовать следующим правилам:

1.      Спросить самих себя, что вы сейчас чувствуете: комфортно ли вам, теряете ли равновесие, чувствуете ли внезапно появившуюся тревогу или вину?

2.      Выкроить паузу: сделать вдох-выдох, уронить ручку, завязать шнурки – то есть любым способом прервать контакт с манипулятором. За это время можно успеть подумать, что ответить манипулятору, чтобы себя защитить.

3.      Противостоять манипулятору: научиться говорить «нет», напрямую спрашивать манипулятора: «что сейчас происходит?» Такой вопрос прольет свет на тайную игру манипулятора и вернет контроль над ситуацией в ваши руки.

Конечно, максимально цельной личностью быть невозможно. Но научиться отстаивать свои границы и открыто говорить о том, что вы чувствуете, вполне реально. Говорить с манипуляторами можно и нужно, так как не все из них отдают себе отчет в своих поступках.

Механизм развития манипуляции

Почему человек-манипулятор становится таким, какой он есть? Некоторые люди являются манипуляторами с самого рождения, для них это естественная психологическая черта, и своих возможностей они даже не осознают. Однако большинство людей-манипуляторов становятся такими намеренно.

Предлагаем ознакомиться:  Мужчина Рыбы: любовь, карьера, семья, совместимость. Как завоевать и женить Рыбу?

Манипулятору свойственно иметь чувство превосходства над другими людьми, но это превосходство он по каким-либо причинам не в силах реализовать; например, он слишком слаб физически для этого или не обладает надлежащим социальным статусом. Не имея открытых способов получить желаемое от других людей, он использует коварство и хитрость.

Людьми-манипуляторами движет высшая степень эгоизма, когда они ради получения того, что желают, готовы проникнуть даже в самые глубины души собеседника. К другим людям они относятся как к неодушевлённым предметам, которые они имеют право двигать, как им заблагорассудится.

Не проявляя уважения к окружающим людям, манипуляторы, однако же, остро в них нуждаются. Без людей манипулятор вообще не может существовать, поскольку сам по себе ничего не представляет. Существуют понятия, близкие к манипуляторству, — паразитизм, энергетический вампиризм.

Как понять, что рядом с вами манипулятор

Прислушайтесь к своим чувствам. Комфортно ли вам рядом с человеком? Нет ли ощущения повышенной тревожности? Сомнений в ясности происходящего? Если вы стали жертвой манипуляции, то ощущение дискомфорта обязательно даст о себе знать – сразу или спустя некоторое время. Например, вы начнете испытывать неприятные чувства, которых раньше не было: страх, неуверенность в себе. В худшем случае адекватное представление о себе и мире вокруг начнет резко ослабевать, а на его место придет дезориентация.

Андрей Бурковский и Виктория Толстоганова в сериале «Медиатор» фото № 2
Андрей Бурковский и Виктория Толстоганова в сериале «Медиатор»

Как нейтрализовать манипуляцию?

Первое и самое важное — всегда сохраняйте хладнокровие и спокойствие. Манипулятор всегда играет на ваших чувствах. Основная его задача вывести вас из равновесия. Поэтому всегда думайте холодной головой.

У каждой манипуляции есть свой сценарий. Просто порвите сценарий на мелкие кусочки, сделайте то, чего от вас не ожидают. Например, целенаправленно разбейте стакан или чашку. Или можете переключить внимание на особу противоположного пола и некоторое время восхищаться ей.

Но это действует только на неопытных манипуляторов. Мастера своего дела всегда смогут повлиять на человека. У них в карманах собрано огромное количество приёмов и контрприёмов.

Если не знаете как нейтрализовать манипуляцию, то можете спокойным голосом сказать собеседнику следующую фразу. «Используя уловки и простейшие методы воздействия, вы ничего не добьётесь. Как раз наоборот, вызовете негативную реакцию и мы не сможем дальше продолжать общение». Это будет для него неким шоком.

Влюбленность и эйфория

В первом акте манипулятор включает свое обаяние на максимум: одаривает женщину комплиментами, красиво за ней ухаживает, клянется в любви до гроба, вместе с ней строит планы на будущее и не забывает постоянно обещать, обещать и еще раз обещать.

Жертва на этом этапе ведет себя как ребенок, который надеялся на чудо и наконец получил его. Она хочет верить, что партнер действительно даст ей то, чего ей всегда не хватало: любовь, заботу, понимание, доверие, эмоциональную близость и теплоту. Она чувствует себя богиней, а своего избранника видит принцем. Отношения с ним кажутся ей похожими на сказку.

Женщина запоминает это ощущение эйфории, что ее любят, и именно его потом пытается вернуть, все сильнее запутываясь в сетях, расставленных манипулятором. Но с этим конкретным мужчиной счастья больше не будет.

Как вести спор с манипулятором?

Если вы ведёте спор с манипулятором, то чтобы добиться успеха, используйте простые и очевидные факты. Не выражайтесь двусмысленно и не позволяйте делать это оппоненту. Говорите чётко, ясно, прямо, подтверждайте слова фактами, примерами, ссылайтесь на авторитетов.

Однако учитывайте то, что ваш оппонент также будет ссылаться на авторитетов и блистать различными примерами. Если почувствуете ложь в его фразах, то просто попросите привести пример.

Не используйте в своей речи слабых доводов и неподтверженных аргументов. Кройте сильными картами. Причём в рукаве всегда держите «туз» — коронный аргумент, с помощью которого вы разрушите всю защиту оппонента. Без надобности его не используйте.

Не оставляйте ни одного слабого или противоречивого аргумента в позиции оппонента.

Удар по больному

Есть такой анекдот: охотник подстрелил лося на водопое, тот пьет воду и думает: «Что-то я все пью и пью, а мне почему-то все хуже и хуже».

Жертва ведет себя аналогично. Манипулятор уже не изредка, а регулярно и активно бьет ее по самым больным местам. Устраивает истерики и скандалы, обижается, манипулирует чувством вины.

Женщина судорожно пытается что-то исправить, удовлетворить все капризы мужчины, перекроить свое мировосприятие под его нужды. Сначала она чувствует опустошение и отчаяние, а потом — горячее желание вернуть сказку, которую ей показали на первой стадии отношений. И вместо того, чтобы бежать от хищника, она бежит за ним.

Всегда ли манипуляторы осознают, что делают

Бывает, что манипуляции используются осознанно. Но чаще всего люди манипулируют другими на основе своих психологических травм: опыта неприятного общения в детстве, буллинга, насилия. Бывает, что у человека от рождения не развита эмпатия или наблюдаются затруднения в передачи своего эмоционального состояния.

По секрету всему свету

На втором этапе жертва с восторгом делится своим счастьем со всем миром: выкладывает посты в соцсетях, рассказывает родным и подругам о том, насколько прекрасный мужчина ей повстречался. Она знакомит его с близкими, которых манипулятор успешно очаровывает.

Кто такие манипуляторы

Манипуляторы – это люди, проявляющие так называемое «токсичное поведение». Оно выражается в том, что человек нарушает границы: психологические или физические. Манипуляторы используют оба этих приема, чтобы вывести жертву из равновесия. Чаще всего это неглупые люди, обладающие силой убеждения и отменной аргументацией.

Заключение

Многие люди пытаются манипулировать окружающими, и очень важно уметь сопротивляться их влиянию. При этом тактику противостояния следует выбирать, исходя из взаимоотношений с манипулятором. Очень часто таковым оказывается любимый или родной человек, поэтому действовать следует максимально деликатно, чтобы не ранить его.

Методы управления людьми: по брейкер и саймону

Психологи Саймон и Брейкер выделили разнообразные методы управления людьми.

Вот некоторые из них, активно применяемые кукловодами:

  • Ложь;
  • Обман через умолчание;
  • Отрицание;
  • Отвлечение (переход на другую тему);
  • Скрытое запугивание;
  • Пристыжение (жертве сообщается неуверенность в себе и страх с помощью сарказма).

Смутное чувство, что что-то идет не так

Данная стадия начинается незаметно: мужчина начинает реже писать, позволяет себе игнорировать сообщения, периодически опаздывает на встречи или отменяет их, сославшись на усталость. В голосе и взгляде порой читаются равнодушие и раздражение. Женщина чувствует, что что-то не так. Но поскольку она уже зависима от него, не может понять, что именно, и верит, что это временные трудности.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector