Как изменить своего мужчину? 5 правил от мудрых и любящих жен

Как изменить своего мужчину? 5 правил от мудрых и любящих жен

Как изменить своего мужчину? 5 правил от мудрых и любящих жен
СОДЕРЖАНИЕ
0

Что формирует характер: негативное влияние

Характер начинает формироваться, когда ребёнок находится в утробе мамы: есть спокойные и активные дети. После рождения человек подвергается влиянию внешней среды и других факторов, которые формируют его личность:

  1. Детство и поведение родителей, педагогов оказывают важное влияние на формирование характера: ребёнок может сопротивляться их воздействию, отвечать агрессией на грубость или становиться покладистым, инертным, смиряясь с судьбой. Отсутствие одного из родителей часто приводит к утрате веры в отношения, создаёт проблемы доверия в будущем.
  2. Подростковый период и формирование основ характера. На этом этапе личность особенно остро реагирует на слова и поступки окружающих. Это период, когда ребёнка можно «сломить», озлобить, сделать так, что он утратит веру в любовь и обретёт комплексы, с которыми ему придётся жить или справляться в зрелом возрасте.
  3. Дальнейшая коррекция взрослой личности. После совершеннолетия человек создаёт себя сам, ориентируясь на СМИ, кино, авторитеты, который самостоятельно определяет. На этом этапе личность не только развивает заложенные в ней основы, но и в состоянии полностью изменить себя. Негативно влияет социальная несправедливость, искажённая идеология близких людей, стрессовые ситуации и отсутствие поддержки.

Не всегда личность виновата в формировании отрицательных черт своего характера: их создало его окружение, несчастное детство, неосторожные слова, а иногда и насилие со стороны взрослых. Изменить прошлое человек не в силах, но бороться за себя в будущем обязан.

Тактика «ты главный»

Прекратите взваливать на свои плечи всю ответственность за семью, быт, детей, ваше общее будущее, на бессознательном уровне такое поведение говорит: «Ты здесь никто, я не могу тебе доверять». Это трудно, но учитесь делить ответственность между собой, видеть в нем главного, доверять ему принятие судьбоносных решений – и он превратится в мужчину ваших грез, самостоятельного и решительного.

Тактика «ты свободен в своих действиях»

Прекратите ограничивать свободу вашего мужчины, требуя соответствия каким-то вашим меркам и мечтам, предоставьте ему самому возможность решать, чего он хочет от жизни. Женщина не должна командовать мужчиной, рассказывая, как ему себя вести. Будьте его соратницей, идейным вдохновителем, моральной поддержкой. Направьте его энергию в нужное русло, давайте свою оценку действиям, но ни в коем случае не становитесь его командиром.

Тактика «я люблю тебя таким, какой ты есть»

Мужчина не должен постоянно подвергаться вашей критике, сравнениям и сомнениям хотя бы потому, что он родной вам человек, вы сами когда-то приняли решение строить с ним свою жизнь. Вспомните, почему вы влюбились именно в него, неустанно повторяйте своему мужчине, какой верный выбор вы сделали, какой он любимый и неповторимый. Это даст вашему партнеру ощущение крыльев за спиной и дополнительную энергию на подвиги.

Тактика «твой авторитет неоспорим»

Не стоит постоянно спорить со своим мужчиной, ставить под сомнение его силу и авторитет, так вы лишь укрепите его комплексы. Лучше восхищайтесь им, гордитесь его успехами, подкрепляйте значимость любимого в глазах друзей, родителей и детей. Мужчина, который чувствует свою значимость, сделает все, чтобы соответствовать ей.

Тактика «дорогой, ты такой замечательный»

Безотказный способ подкрепить в мужчине его лучшие качества – начать подмечать его успехи и хвалить даже за самые маленькие достижения. Всем известно, что упреки, придирки и наставления со стороны женщины, когда она высказывает ему свое «фи», негативно влияют на мужскую самооценку, программируя на жизненный неуспех. Как быть?

А как тут устоять, если женщина увидела в тебе своего героя?Придется соответствовать.

Борьба или поражение

Может ли женщина влиять на своего мужчину или она должна смириться со своим выбором, приняв его таким, каков он есть? Семейные консультанты не отрицают той силы, которую играет домашняя атмосфера в жизни мужчины, а главное, влияния на психику супруга его жены.

Использовать позитивную лексику

Нередко психологи дают и такой совет тем, кто не может поменять обстоятельства: сначала преобразовать собственную речь в отношении их. Такие слова, как «надеюсь, что все будет хорошо» или же «решение обязательно будет найдено» помогут пережить непростые времена.

Слизерин — лучший факультет в «Гарри Поттере» — или нет? Поклонники спорят

Сушёные помидоры, фаршированные хлебом: звучит просто, но вкус радует (рецепт)

45 лет назад Леонид Каневский сказал «Да!» и до сих пор верен ей одной: фото

Как изменить отношение мужчины к себе

Всем привет! С вами Джун. И я хочу уверенно заявить, что судьба женщины зависит от ее уважения к себе! Особенно если это касается парней. Сегодня я расскажу, как изменить отношение мужчины к себе и добиться для себя самого лучшего.В своих статьях я часто затрагиваю тему самооценки, достоинства и уважения, которые формируются еще в раннем детстве. Но сегодня я не буду подробно останавливаться на причинах, а расскажу как стать любимой.

Для этого, прекрасны девушки, поймите простой механизм, как отношение окружающих зависит от нас самих.

Как стать уверенной

Начните с того, что признайте нынешнее положение дел и поставьте цель измениться. Представьте, какой именно вы хотите быть. Можно взять пример для подражания.

Часто, когда девушек спрашивают, любят ли они себя, они обычно отвечают на автомате, что, конечно, любят. Потому что наше хитрое сознание отвергает любую неприятную информацию. Но если прислушаться к себе, то можно услышать тоненький голосок где-то вдалеке, на заднем фоне ваших мыслей, как вы на самом деле относитесь к себе.

Вот этот голосок очень важно услышать, потому что именно он говорит вам правду. Целебную правду, которая поможет вам измениться. Представьте, какой именно вы хотите быть и поставьте цель достичь этого результата.

Можно ли изменить себя в лучшую сторону?

Люди меняются или создают видимость, что изменились. Легко казаться лучше ради новой работы, любимого человека, но чтобы действительно поменяться, надо делать это для себя. Сделать себя лучше можно – это доказывают сотни примеров среди знакомых, но ещё столько же тех, кто разочаровал, пообещав стать другим.

Чтобы понять, что в себе изменить, нужно сначала проанализировать свой характер, «разложить его по полочкам», определить, что мешает сделать свою жизнь близкой к мечте. Корректировка должна учитывать дальние цели и планы личности, без этого можно навредить.

Предлагаем ознакомиться:  8 причин, почему взрослые дети ненавидят своих родителей

Мужчины – это зеркало

Принцип зеркального отражения не нов, но если вы раньше никогда не задумывались, почему некоторые люди обходятся с вами именно так, а не иначе, то пора это сделать. Если, конечно, вы не планируете провести жизнь на необитаемом острове.

Итак, как это работает: вы родились с определенным темпераментом, на который наслоилось социальное воспитание. В результате у вас сформировалось собственное восприятие себя. Все, что вы чувствуете по отношению к себе – вы проецируете в мир. Соответственно мир видит вас такой, какой вы демонстрируете себя ему.

Также если вы не уважаете себя и низко цените, то и мужчина соответственно обращается с вами, подсознательно полагая, что именно это вам и нужно. Да, именно так все и происходит. Следовательно, единственный способ изменить отношение сильного пола в лучшую сторону – это изменить себя. Хотите, чтобы о вас заботились, любили вас, уважали и ценили? Значит, заботьтесь, любите и цените себя.

Чудес не будет, предстоит нелегкая работа, потому что самое в этом сложное то, что вы привыкли к своему поведению и вам трудно адекватно оценить свои манеры, жесты, где вы подобострастны, услужливы, излишне мягки или агрессивны. Но это только на первых порах. Все вполне реально и достижимо.

На всех ли мужчин распространяется женское влияние?

Все зависит от личности мужчины и его женщины. Он может быть закоренелым эгоистом, ревнивым психопатом, прогрессирующим тунеядцем или алкоголиком со стажем. В такой ситуации нужна помощь настоящего специалиста, а не наивная вера в лучшее будущее со стороны его супруги.

А может оказаться вполне себе адекватным экземпляром с хорошими способностями, только зажатым и тихим, где крепкая женская длань не повредит. Наконец, если ваш мужчина относится к разряду классических любителей пива, которые предпочитают отдых у телевизора жаркому сексу, карьерным достижениям или общению со своими детьми, на него также можно повлиять.

5 правил поведения от мудрых женщин, которые помогут изменить любимого, добившись немыслимых успехов:

Найти опору в духовном мире

В сложных обстоятельствах относительно проще существовать верующим людям, принадлежащим к любой религии. Ведь они опираются на некую высшую силу, которая должна рано или поздно привести их к внутреннему покою и гармонии.

Но даже если вы не принадлежите к какому-либо религиозному направлению, можно отыскать для себя подобную точку опоры. Ведь каждый человек все равно верит, что существуют некие силы, которые могущественнее нас. В сложной ситуации можно положиться на Высший разум или Вселенную, признать, что рано или поздно все складывается во благо всем живым существам.

Полезные советы

Еще одно важное правило:

  1. Выстройте полезные границы. Это ваши внутренние охранники, которые не позволяют нарушителям заходить в дом, в ваш внутренний мир. Вы сами контролируете, кому предложить тапочки, а чьим грязным сапогам там не бывать. Определите, что позволительно делать с вами, а что нет. Если вы позволяете грубость, агрессию и неуважение, то готовьтесь, что мир услужливо будет предоставлять вам этого вдоволь.
  2. Найдите поддержку. И лучше не из тех, кого вы знаете, так как у них с вами выработались уже определенные стереотипы и шаблоны восприятия. А идите на курсы, тренинги, встречи людей, у которых та же цель, что и у вас. Не жалейте деньги, это принесет колоссальную энергию. Научитесь ладить с коллегами на работе.
  3. Начните планировать свое время. Ощутите ценность вашего времени. Не соглашайтесь на чьи-то просьбы, встречи, если они каким-то образом вам не нравятся или нарушают ваши планы. Нужно научиться отказывать, даже если это трудно сделать.

Ну что, чувствуете внутри как расправляются крылья? Поймайте это ощущение и держитесь его, когда с кем-то общаетесь, в любой ситуации!

Как говорил мой наставник: если ляпаешь, то ляпай уверенно!

Признать несчастье, не отталкивать его

Проблема также часто заключается в том, что сам человек стремится вытеснить плохие переживания. Вместо того чтобы прожить их до конца, он убегает от неприятных эмоций. Однако таким образом его стремление к счастью (которое, конечно же, на данный момент невозможно) лишь делает его бытие еще более безрадостным.

Поэтому самый оптимальный способ, при помощи которого можно избавиться от неприятных переживаний, — это просто перестать убегать от собственных чувств и посмотреть страхам и недовольству в глаза. Иными словами, необходимо признать, что сложилась определенная ситуация. И теперь нужно действовать в соответствии с новыми условиями.

Роль женщины в жизни мужчины

Есть и другое мнение, широко распространенное в общественных кругах, будто успех мужчины и его поведение определяет женщина, которая находится рядом с ним. Так, если она достаточно мудрая, любящая и терпеливая, у мужчины не будет другого выхода, кроме как стать состоятельным и уважаемым человеком, достигнуть всех своих целей, покорив немыслимые вершины.

Сделать сознательный выбор в пользу оптимизма

Человек не рождается изначально с позитивным или негативным отношением к миру. Свое мировоззрение он приобретает благодаря опыту. И в действительности очень немногие ситуации является абсолютно плохими. Всегда можно найти три-пять положительных моментов даже в самых сложных обстоятельствах.

Сместить фокус внимания

Греческий философ Эпиктет очень хорошо высказался на этот счет более двух тысячелетий назад:

Расстраивают человека не факты и ситуации, а то, как он смотрит на них.

Одно и то же событие, таким образом, может служить и источником расстройства, и причиной для радости. Взять, к примеру, развод с супругом. Один человек будет несколько месяцев убиваться по поводу того, что его личная жизнь потерпела крах. Другой, напротив, обрадуется, так как теперь у него гораздо больше свободного времени, чтобы заполнить его интересующими хобби. Или же начать свободно встречаться с представителями противоположного пола.

Еще один пример — это увольнение с работы. Если некто может легко опечалиться, услышав о сокращении штата, то другой человек , напротив, будет только рад. Ведь по каким-то причинам эта работа его не очень радовала. А теперь стали открыты все пути.

Чтобы украсить комнату сына, муж сделал необычную книжную полку: ему понравилось

Композиция из живых цветов, которая долго простоит: вместо обычного букета

Предлагаем ознакомиться:  10 признаков мужской измены, о которых нужно знать ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Подруга исправила меня, услышав «К скольки?» (мало кто знает, как правильно)

Конечно же, не во всякой ситуации можно найти такие выгоды. Однако мудрецы и философы считают, что они имеются в каких угодно обстоятельствах.

Список, который спас мой брак

Мама отдала мне моего спящего сына, взяла ручку и лист бумаги и нарисовал вертикальную линию по центру страницы. Она предложила мне перечислить в левой колонке все невыносимые для меня вещи, которые делает Билл. Я посмотрела на разделительную линию, уверенная, что в правой колонке она предложит мне перечислить все его хорошие качества. О!

  • Билл никогда не подбирал свою одежду с пола.
  • Он никогда не говорил мне, что собирается выйти из дома.
  • Он спал в церкви.
  • У него были очень неприятные привычки, такие как сморкание или отрыжка за обеденным столом.
  • Он никогда не покупал мне приятные подарки.
  • Он не интересовался своим внешним видом и одеждой.
  • Он мало зарабатывал.
  • Он не помогал мне по хозяйству.
  • Он не говорил со мной.

Список рос стремительно, пока я не заполнила страницу. Уже было более, чем достаточно доказательств, что ни одна женщина не сможет жить с этим человеком.

Самодовольно я сказала: «Теперь я предполагаю, надо перечислить все хорошие качества Билла на правой стороне?»

«Нет,»- сказала мама. «Я знаю хорошие качества Билла. Вместо этого, напротив каждого элемента на левой стороне напиши, как ты реагируешь на это. Что ты делаешь?»

Это было намного сложнее. Несколько хороших качеств Билла я могла бы перечислить. Я не рассчитывала думать о себе. Но мама не собиралась позволить мне не завершить дело. Так что мне пришлось начать писать.

  • Я дулась, плакала и злилась.
  • Мне было стыдно быть с ним.
  • Я чувствовала себя «мученицей».
  • Я хотел бы замуж за другого.
  • Я не хочу с ним разговаривать.
  • Я слишком хороша для него. Список казался бесконечным.

Мама взяла бумагу и пошла к ящику. Взяла ножницы и разрезала бумагу по вертикальной линии. Взяв левую колонку, она скомкала ее и бросила в мусор. А мне протянула правую часть со списком моих реакций.

«Возьми этот список обратно в свой дом,» сказала она мне. «Проведи день в размышлении над этими вещами в своей жизни. Молись. Пусть мальчик пока останется у нас. Если ты искренне сделаешь то, что я прошу, и по-прежнему захочешь оставить Билла, папа и я сделаем все возможное, чтобы помочь тебе «.

Оставив свой багаж и сына, я поехала обратно. Я сидела на диване с отрезком бумаги, я не могла поверить, что я так себя вела. Без левой части списка раздражающих меня качеств и привычек Билла, мой список реакций и действий выглядел ужасающим.

Я увидела мелкое поведение, позорные методы и разрушительные реакции. Следующие несколько часов я провела, прося у Бога прощения. Я просил у него силы, руководства и мудрости в изменениях, которые мне нужно было сделать. Продолжая молиться, я понял, как смешно я вела себя.

Я вспомнила, как пять лет назад дала обет Биллу, что буду любить его в радости и горе, болезни и в здравии. Я произнесла эти слова в присутствии Бога, моей семьи и друзей. Тем не менее, еще сегодня утром я была готова оставить его из-за тривиальных раздражений.

Я прыгнула в машину и поехала к дому родителей. Удивительно, какие разные чувства я испытывала с момента, когда впервые поехала к маме. Теперь я чувствовал покой, облегчение и благодарность.

Взяв на руки сына, я почувствовала разочарование, насколько резко я хотела изменить свою жизнь, лишить сына возможности ежедневно испытывать заботу прекрасного отца. Быстро поблагодарив маму, я вылетела за дверь, чтобы вернуться домой и успеть распаковать чемодан к возвращению Билла с работы.

Думаете, что Билл изменился? Нет! Он до сих пор делает все те вещи, которые меня смущали, раздражали и вызывали желание взорваться. Ко мне пришло понимание, что я должна нести ответственность не только за свои действия в нашем браке, но и за свои реакции.

К примеру, вернемся к одному из пунктов в моем списке: Билл спал в церкви. Тогда этот факт всегда означал конец моей молитвы. Я считала это недопустимым, ведь мой папа был проповедником! И не важно, что Билл не мог не засыпать в любое время, если сидел очень долго.

Но теперь я видела себя со стороны. Моя гордость мешала понять, что это была моя проблема, а не Билла. Когда он в следующий раз заснул в церкви, а я находилась в благодарной молитве, я смотрела не на Билла, а на Бога. И вместо гнева я испытывала радость.

На протяжении многих лет я переписывала список моих жалких реакций на недостатки мужа, прося у Бога простить меня и дать мудрость в браке.

Пятнадцать лет спустя, в возрасте 49 лет, Биллу был поставлен диагноз болезнь Альцгеймера. Он оставил свою преподавательскую работу, чтобы бороться с болезнью. Мы все боролись за то, чтобы он как можно дольше мог оставаться вдохновляющим примером для своих сыновей.

Много раз я благодарил маму за тот день, когда она помогла мне взглянуть на свое поведение иначе. Она раскрыла мне истинный смысл брака. И если бы я не научилась адекватно реагировать на те привычки Билла, я не смогла бы адекватно реагировать на его более серьезные проблемы в настоящее время.

Однажды мой сын пришел домой с вопросом: «Мама, что мы будем делать, когда папа не вспомнит нас?» Мой ответ был: «Мы будем помнить его. Мы будем помнить мужа и отца, каким он был. Мы будем помнить как он любил нас и заботился.»comments powered by HyperComments

Стремление к независимости

И пусть окружение еще не подозревает, что вы начали меняться и могут по привычке что-то отчудить. Но вы-то знаете, что в глубине вас начались масштабные изменения и вы находитесь на пути к успеху.

Не ищите одобрения. Как только поймали себя на скользкие мысли, что вам важно чье-то мнение, сразу и резко останавливайте себя. Переключайте внимание на что-то другое. А вот комплименты воспринимайте с благодарностью и чувством гордости за себя! Ни в коем случае не говорите что-то опровергающее. Вы заслужили их!

Предлагаем ознакомиться:  Как преодолеть страх новых отношений?

Тема для размышлений

Семья – это тема для размышления и обсуждений, в частности, то, что же заставляет этот феномен функционировать, что усиливает чувство любви и радости и снижает страдания и раздражение. О чем можно просить друг друга будучи членами одного племени, этой маленько группы людей, с которыми вы решили отправиться в путешествие по жизни?

Топ-5 правил, которые помогут тебе его изменить. секреты взаимопонимания мужчины и женщины

Позволь ему решать. Если сказать мужчине: «Ты дурак», вряд ли ему захочется сворачивать горы. Он не заработает миллион и не бросит его все к твоим ногам. Постарайся внушить мужчине, что он – главный. От него зависит многое в ваших отношениях, покажи, что ты ему доверяешь. Поверь, обесценивание не доведет до добра.

Потренируйся замечать хорошее. Как думаешь, мужчинам часто говорят «спасибо»? Не веришь мне, спроси у своих друзей. Уверен, они скажут, что похвала в сторону мужчины – скорее редкость. 90% женщин обращают внимание на какие-то косяки и только 10% могут похвалить мужчину.

Заехал за девушкой на машине? Ну ок. Принес шикарный букет? Поставь в вазу в коридоре. Ты будешь умницей, если начнешь замечать такие вещи и делать мужчине комплименты, когда он реально постарался.

Покажи, что он свободен в своих решениях. Кто хочет встречаться с командиром в юбке? Кому нравится ходить строем? Никому. Тебе бы тоже не понравилось, вот и не веди себя так с мужчиной, если хочешь нормальных отношений. Уважай его личность и его мнение.

Говори, что любишь его. Запахло ванилькой? Так может, это булочки подрумянились в твоей духовке? Потому что я сейчас говорю на полном серьезе. Ничего плохого в подобных признаниях нет.

Простые слова «Я тебя люблю» придают столько сил и энергии. В них есть все, что нужно – доверие, забота, принятие. Не забывай об этом. И даже если ты скажешь после этого о носках, которые так мешают тебе жить своим присутствием под кроватью, прозвучит это уже совершенно по-другому.

Не парься.

В конце-концов, я хочу сказать тебе самое главное: вся эта магия не работает, если твой мужчина не хочет меняться. Если ему плевать на то, что некоторые вещи сводят тебя с ума. Он должен сам хотеть измениться. Тогда все точно сложится.

Но помни, есть вещи, от которых ты не сможешь вылечить:  от безразличия, алкоголизма, хронических любовниц, танчикомании и прочих болячек. Так что, прежде чем браться за дело и начинать его менять, ответь на себе самый философский вопрос на Земле: «А оно мне надо?»

Тебе может быть интересно: Мой мужчина — мой герой: что такое обесценивание отношений и почему это происходит с тобой

Чего точно нельзя делать, в попытке его изменить

Играть в игру «Угадайка». Не устраивай из отношений игру в «Что? Где? Когда?» У тебя есть ротик. И он не только для того, чтобы им кушать. Поговори с ним, объясни, что именно тебя не устраивает и что бы ты хотела изменить. Но не в стиле воспитательницы из детсада или грозной училки, а как любящая и понимающая женщина.

Только, Бога ради, не молчи, потупив в пол свои грустные глазки… Есть 1000 вариантов, на что ты могла обидеться, и мужчина не должен угадывать, в чем дело. Вы взрослые люди, поэтому можете поговорить.

Критиковать. Я понимаю, что совсем без критики никак. Нас так воспитывали в детстве: «Вон Виктор  на 5 написал контрольную, не то что ты, двоечник», «Мог бы справиться лучше», но зачем повторять ошибки наших родителей, тем более, твой мужчина – не твой ребенок. Не нужно пытаться его воспитывать.

Да, периодически критика может сработать. Ты его вычитала, он послушал тебя и исправился. О, работает же! Только в этот момент фундамент ваших отношений медленно разрушается: ты перестаешь быть для него женщиной и становишься мамулей. А из этого, поверь, ничего не выйдет.

Поэтому, дорогая моя, что бы ни случилось,  не забывай, что рядом с тобой – личность; рядом с тобой твой Мужчина, который готов меняться только если он видит, как его трансформации делают тебя еще счастливее и радостней. Будь с ним открыта и не бойся говорить о своих  желаниях. Говорить, а не приказывать ему срочно измениться, упрекая и тыкая носом в его ошибки.

Читай также: Золотые правила общения с мужчиной, которые помогут тебе его понять

Надеюсь, эта статья была для тебя полезной и ты сделала выводы. Если хочешь еще больше информации о том, как правильно  менять мужчину, смотри мое видео на эту тему. Ну и, конечно, записывайся на мой бесплатный онлайн-курс “Мужчина: честная инструкция”.

Я самая обаятельная и привлекательная

https://www.youtube.com/watch?v=playlist

Следующее действие:

  1. Сосредоточьтесь на своей привлекательности: внешней и внутренней. Осознайте свою индивидуальность. Раньше вы ее задвигали как можно дальше, теперь подчеркните. Ухаживайте за собой, хольте и лелейте свое тело, следите за своим здоровьем. Пусть мир увидит вас! Увидит ваш стиль, ваш образ мыслей, ваши взгляды.

    Мужчины любят не красивую картинку, а настоящую, чувственную, неповторимую женщину. Почему так популярна Моника Белуччи? Ее красота может не всем придтись по вкусу, зато во взгляде, в манерах, позах, движения, во всем сквозит: я женщина и я уникальна.

  2. Развивайтесь, расширяйте свой кругозор, интересуйтесь разными темами и учитесь говорить на эти темы. Формируйте на все свою собственную точку зрения. Любят не властных баб и не серых мышек, а умных женщин, тонко понимающих действительность. Почитайте о том, что делать если отношения зашли в тупик.
  3. Повышайте свою самооценку. Составьте список ваших достижений, вспомните, как вы хорошо учились в ВУЗе или как получили повышение на работе, как сдали сложный проект или блестяще провели презентацию. А самое главное, как вы здорово работаете над собой, ведь это самое серьезное будет для вас достижение.
Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector