Домашний тиран: как распознать и не ошибиться?

Домашний тиран: как распознать и не ошибиться?

Домашний тиран: как распознать и не ошибиться?
СОДЕРЖАНИЕ
0

Как узнать, что ваш муж тиран?

Чувство неудовлетворенности в отношениях, ощущение, что сил больше нет этого терпеть, желание вырваться из отношений, как будто вас заключили в плен и вы не можете с этим ничего сделать — это все может быть связано с тем, что ваш партнер тиран. 

В этой статье я хочу рассказать о том, как распознать тирана. Эта статья, надеюсь, поможет принять решение тем, кто находится в отношениях с тираном, выйти из этого насилия. 

И если прочитав эту статью вы узнаете в ней себя, не важно с какой стороны: вы тиран или вы жертва, то приглашаю вас на свою консультацию, где я помогу вам изменить отношения с тираном или выйти из них. 

А если вы в себе признали тирана, то первый шаг по изменению себя вами уже сделан, остальное мы сделаем вместе. Я помогу вам найти причины, почему вы в отношениях преследуете свою жертву или почему вы остаетесь в отношениях с тираном. 

Я помогу вам вывести ваши отношения на уровень осознанности. Вы прекратите жить в страхе или агрессии и начнете получать удовольствие от отношений. 

Итак, 10 признаков, как понять, что ваш партнер тиран. Здесь я обращаюсь к женщинам лишь потому что большая часть моих клиентов женщины, но на самом деле и мужчины часто попадают в отношения с женщинами — тиранами. 

  1. Он критикует

Как узнать что Ваш муж тиран

Тебя, твою внешность, манеру одеваться, поведение, взгляды. Подчеркивает недостатки, ищет ошибки. Обесценивает твои эмоции, надежды, планы, достижения. Осуждает, насмехается, позволяет себе едкие, злые шуточки, уничижительные замечания, в том числе на людях.

Унижает, сравнивая с другими, тем самым убивая твою самооценку. «Ты располневшая, холодная, никчемная и вообще кому ты такая нужна? На что ты без меня способна?» Тиран нащупывает самые уязвимые места, чтобы давить именно на них. И вызывать у тебя чувство вины и ощущение собственного несовершенства.

Одного такого взгляда достаточно, чтобы создать в семье нервную, угнетающую атмосферу

 2. Он обвиняет тебя во всем

В своих проблемах, неприятностях и негативных чувствах: «Ты меня не понимаешь и не поддерживаешь!», «Все из-за тебя», «Это ты меня довела! Ты провоцируешь! Ты виновата!» В том, что ты недостаточно стараешься и справляешься, не угадываешь его настроение и желания.

Ругает, называет обидными словами, проклинает, вымещая на тебе свою злость и неудовлетворенность.

 3. Он игнорирует твои потребности, желания и просьбы

Когда вы говорите «мне не нравится, мне больно, не делай так», он продолжает. Может принуждать к сексу или отказывать в нем. Твои слезы его либо не трогают, либо раздражают. Он закрывается от любых твоих попыток прояснить отношения, объяснить, как ранит и обижает его поведение: «Мне надоел этот вынос мозга!», «Ты что, хочешь поссориться?»

4. Он наказывает тебя за «неповиновение», сопротивление его контролю или «плохое» поведение

При этом «плохим поведением» может оказаться вообще все, что мужчине не нравится. Наказывает гневом, холодностью, презрением, молчанием. Отказом в деньгах, если ты от него финансово зависишь. Ты постоянно чувствуете себя виноватой и без конца извиняетесь.

Ты не имеешь права подвергать сомнению его слова и поведение, быть им недовольной, злиться на него, что-то требовать. Он претендует на то, чтобы быть центром вашей вселенной. И ты должна удовлетворять его потребности, выполнять его часто нереалистичные требования, смотреть на него снизу вверх. И при этом должна быть благодарной!

Физическое насилие явно, определенно, выражено. А вот психологическое насилие распознать намного сложнее. 

5. Он контролирует тебя

Твои передвижения и траты. Ограничивает социальные контакты: у него надо спрашивать разрешение встретиться с кем-то где-то, иначе «накажет». Он отсекает твою поддерживающую среду — родителей, друзей. Часто объясняя эту изоляцию заботой: «Они на тебя плохо влияют».

6. Он подозрителен, ревнив и груб

И не только по отношению к тебе, еще и к детям, животным. Угрожает, запугивает: «Если ты меня бросишь, я сломаю тебе шею». Применяет силу в качестве аргумента — прижимает к стене, может придушить, схватить за запястья, толкнуть, ущипнуть. И, конечно, может крушить мебель, колотить по стенам, швырять вещи.

Предлагаем ознакомиться:  Как управлять неуправляемым: 7 способов сделать так, чтобы подросток вас слушался

7. Ему свойственны внезапные перепады настроения

Повышенная «взрывчатость». Он легко оскорбляется, и поэтому может устроить скандал на ровном месте.

8. Он уверен в своей правоте

Рационализирует, оправдывает свое поведение чем угодно, а вам отказывает в адекватности, заставляя сомневаться в самой себе: «Ты истеричка», «Со мной все в порядке, это с тобой что-то не так, это у тебя крыша едет!»

Если кто-то и должен «работать над собой» и менять себя, то точно не он. Мужчина-тиран демонстрирует свое превосходство, всеми способами старается повысить свою значимость, достоинства и заслуги: «Я целыми сутками вкалываю и деньги зарабатываю, а ты…», и преуменьшить ваши.

Убежден, что имеет право занимать позицию «над» и из этой позиции учить других жизни, говорить, что в них не так и как им следует измениться. Это такая извращенная, вывернутая наизнанку система ценностей: «то, как я поступаю, правильно, допустимо, я имею на это право», «все так живут».

Домашний тиран довольно часто применяет силу в качестве аргумента: прижимает к стене, может придушить, схватить за запястья, толкнуть, ущипнуть.

9. Он посылает вам двойные, противоречивые, манипулятивные послания

И вам неясно, как на них реагировать. Что бы вы ни сделали, с его стороны всегда будет негативная реакция: «Мне осточертела твоя навязчивая забота!» А через какое-то время: «Ну правильно, никто таблетку от головной боли даже не предложит».

Он утверждает: «Я лучше знаю, что хорошо для тебя». Может выворачивать все сказанное вами наизнанку, отрицать очевидное: «Никто тебя не оскорблял, ты сама все затеяла, а теперь обвиняешь меня».

 10. Он периодически дарит надежду

Существует так называемый цикл насилия. Ты живешь мирно, спокойно, но все это время у тирана нарастает внутреннее напряжение. Затем происходит акт насилия (или крупный скандал с обвинениями) и наступает разрядка, напряжение сброшено. После этого тиран раскаивается: «Прости меня, если сможешь, я опять тебя обидел!» И наступает стадия медового месяца: мужчина дарит много доброты, заботы и помощи, у вас прекрасный секс.

Вам кажется, что так будет вечно. Но в какой-то момент цикл запускается снова.

Все вышеперечисленное можно назвать психологическим насилием, если ваш партнер ведет себя так регулярно. Даже если ему свойственно демонстрировать 2–3 признака из вышеописанных, стоит обратить на это внимание. 

Не откладывайте надолго принятие решение, что с этим делать: научиться защищать свои границы или уйти из отношений, обращайтесь к специалисту за помощью. Жить с тираном может стать привычкой и вама будет казаться, что это нормально. Привычка подавлять свои чувства может стать естественным состоянием, но за этим скрывается очень серьезная опасность заработать психосоматические диагнозы. 

Сначала это заболевания щитовидной железы, затем заболевания органов малого таза, а позднее артриты и артрозы. Первоначально вы просто сдерживаете свой гнев, щитовидная железа из-за этого испытывает напряжение, находясь в постоянном напряжении, кровоток ухудшается и болезни щитовидной железы тут как тут. 

Затем, вам не хочется иметь интимные отношения с этим человеком, так как ваши границы постоянно нарушаются и вы чувствуете неуважение к себе. “Лучший способ избежать секса” — это болезни органов малого таза. 

Когда обвинения  и эмоциональное насилие в ваш адрес становятся невыносимыми, но страх разорвать отношения сильнее вы буквально сковываете себя, чтобы на “насилие” не ответить тем же. И вот здесь появляются болезни суставов. 

Иногда заканчивается более печально, чтобы избежать насилия и не понимать и не видеть, а главное не чувствовать насилия на себе , жертва может сойти с ума или закончить жизнь самоубийством. 

Предлагаем ознакомиться:  Мужчина Телец-Бык: 👨 Точная характеристика

Кому то может показаться, что я излишне сгущаю краски, но  на самом деле , я хочу потенциальных жертв начать освобождать себя от отношений, где есть насилие. Так как точно знаю, что каждый человек способен это сделать, если ему помочь найти ресурс, дать четкий план и поддержку на этом пути. Будьте здоровы и счастливы. 

Домашнего тирана

Самый основной признак очевиден так же, как и небо над головой: Агрессивность, с применением морального и физического насилия.

(О психологии семейной агрессии читайте в статье:

 «Не ори на меня!»: приступы агрессии в повседневной жизни»

Но это проявляется не сразу. Поэтому нужно обратить внимание на менее явный признак:  

«Вы все время пытаетесь угадать настроение вашего мужчины и подстроиться под него, причем делаете это в ущерб своим собственным интересам и настроению».

Почему это происходит?

Дело в том, вы уже боитесь и ожидаете от него очередных агрессивных нападок или, как минимум, недовольства, если, например, неправильно себя поведете или что-то сделаете не так 

И все было бы очень даже хорошо, но ваши попытки подстроиться под настроение и поведение домашнего тирана, дают лишь временный эффект. 

Ведь он-то не меняется. Да и скандалы и унижения ему очень нужны, ибо с их помощью он реализует свой комплекс власти и компенсирует свое внутреннее бессилие.

Кроме перечисленных есть и …

Как бороться с мужем-тираном

Если ваш муж психологический тиран, в этом случае необходимо всегда держать ухо востро. Не рассчитывайте, что у вас получится переделать любимого, будьте уверены — ни одна женщина с этой задачей не справилась. Систематическое проявление агрессии — это часть его личности.

  1. Не соглашайтесь с необоснованными решениями партнера. Будьте самодостаточной личностью, способной отстоять собственную точку зрения, свои потребности и желания. Как только тиран почувствует слабину, он тут же перейдет в наступление. Не идите у него на поводу, если он запрещает встречаться с подругами и родственниками. Эти люди должны быть в вашей жизни, хочет он этого или нет.
  2. Следите за собой. Носите красивую одежду, посещайте салоны красоты и делайте спа-процедуры. Вы – привлекательная женщина, которая должна получать удовольствие от собственного внешнего вида.
  3. Реализовывайтесь и развивайтесь. Зарабатывайте, готовьте финансовую подушку безопасности. Сегодня даже домохозяйки имеют собственный доход. Кто-то работает удаленно, кто-то вяжет, кто-то продает свои услуги через интернет. Покажите мужу, что вы способны выжить и без него.
  4. Используйте его слабости в свою пользу. Тиранам свойственно противоречие. Если ему не нравится, как вы готовите или гладите рубашки, перестаньте это делать. А на его недовольства ответьте, чтобы он определился, чего же он хочет: глаженные рубашки или чтобы вы к ним не притрагивались.

Признаки мужа тирана

    Психологи выделяют несколько основных признаков тирана. Супруг страдает тиранией, если:

  • он ставит свою избранницу в зависимое положение — материальное или эмоциональное;
  • плохо говорит о родственниках и друзьях жены, а также пытается ограничить общение с родными и подругами, и хочет, чтобы все свое время она посвящала только ему;
  • любит высмеивать манеру жены разговаривать, делать макияж, смеяться, выбирать одежду;
  • со временем угодить мужу становится практически невозможно, муж постоянно придирается к спутнице жизни: не так приготовила, не так постирала, не так убралась, не так говорит;
  • супруг просто обожает подтрунивать над партнершей, при этом если слышит, что ей это не приятно, то настойчиво убеждает ее, что в его словах нет ничего такого, а она все принимает слишком близко к сердцу из-за отсутствия чувства и юмора и излишней обидчивости;
  • избранник позволяет себе обзывать благоверную нелицеприятными словами, заставляя ее испытывать постоянное чувство вины;
  • после любого конфликта ненаглядный во всем обвиняет вторую половину, и если он сам поступил неправильно, то это только вина супруги;
  • муж не несет ответа за собственные слова, практически не выполняет свои обещания, но от жены требует абсолютно противоположного;
  • ежедневно занижает женскую самооценку, убеждая возлюбленную, что она не нужна никому, кроме него;
  • благоверный пристрастен к спиртным напиткам, наркотическим веществам или азартным играм;
  • мужчине нравится срываться на жене, доводить ее до слез, он не умеет разговаривать и просить, он приказывает, кричит и требует;
  • он не видит в супруге личность и уверен, что она должна жить только им и его интересами;
  • избранник поднимает руку на жену и при этом не испытывает стыда, так как считает, что она сама его довела;
  • такой муж ревнует без причины, при этом оскорбляя и унижая, наказывая за то, чего спутница жизни не делала;
  • партнер ревностно относится к увлечениям и успехам избранницы, психологически не способен вынести то, что она может быть успешнее его;
  • не разрешает благоверной проявлять недовольство, подавляет ее, пресекая все попытки отстоять собственную точку зрения;
  • не разрешает самостоятельно распоряжаться семейным бюджетом;
  • он регулярно напоминает, кто хозяин в доме и где место женщины;
  • супруга зачастую боится мужа, пытаясь угадать его настроение, чтобы не попасть под горячую руку.
Предлагаем ознакомиться:  Советы абитуриенткам – как себя вести в универе

Признаки психологического давления

Манипуляция — это скрытый способ управлять тирану человеком. Случается, что ее сложно распознать, особенно в тех случаях, когда речь идет о любимом человеке. По определенным признакам можно понять, что психологический тиран абьюзер пытается надавить на жалость, оказать воздействие любыми способами.

    Психологи выделяют два типа тирании:

  1. Чувство дискомфорта. Во время общения с таким человеком появляется ощущение тревоги, подавленность, раздражительность. Рядом с тираном сложно чувствовать себя комфортно. Ведь он стремится быть хозяином положения, а женщину всячески унижает.
  2. Подавленность и слезы. Воздействие супруга-тирана очень серьезное: женщина лишается воли, перестает осознавать личностные стремления. Поэтому очень часто на этом фоне появляются чувство паники, беспричинные слезы, отчаяние. Если муж негативным образом влияет на жену, она считает себя непривлекательной, несостоявшейся и не способной разобраться самостоятельно в своих проблемах. Происходит формирование созависимости, которая приносит серьезные душевные терзания и ограничивает в привычных действиях.
  3. Желание отстраниться. Если после общения с благоверным хочется уйти в себя — это тревожный звоночек. Ведь рядом с позитивным людьми хочется реализовывать собственные таланты и способности. С тираном же появляется желание скрыть подальше от посторонних свои чувства и мысли.

Советы психолога

    Если вам приходится жить с тираном на одной территории, то вам придется кое-чему научиться:

  • не позволяйте манипулировать собой и прививать себе чувство вины;
  • всегда отстаивайте свою точку зрения, иначе в противном случае вас не будут воспринимать как равноправного члена семьи;
  • учитесь противостоять необоснованным упрекам в свой адрес;
  • будьте материальны независимы от возлюбленного;
  • старайтесь не вспоминать былые чувства;
  • никогда не оправдывайте рукоприкладство!

Главная рекомендация специалистов — любить и уважать себя как личность. Помните, вам необходимо четко дать понять супругу-тирану, что неуважение к себе терпеть не станете. Если ему захочется это проверить — сдержите обещание. Если же вы отступите, то благоверный никогда вас не будет уважать.

Тирания в семье — настоящий ад при жизни для всех домочадцев. Почему женщины не уходят от таких мужчин — известно только им самим. Вопрос кроется в другом — как долго они еще смогут выдержать подобное отношение? Есть ли смысл это терпеть? Что должно случиться, чтобы женщина перестала терпеть издевательства?

Милые барышни, ни в коем случае не оставайтесь наедине с тираном. Вы не сможете его победить, а от полученных душевных ран придется лечить всю жизнь. Найдите в себе силы, помощника, который не откажет вам трудную минут и меняйте, наконец-то, свою жизнь! Поверьте, вы достойны любви, уважения и заботы. С мужем-тираном вы об это не узнаете никогда! Будьте счастливы!

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock detector