Депрессия у мужчин — Медицинский портал EUROLAB

Депрессия у мужчин — Медицинский портал EUROLAB

Депрессия у мужчин — Медицинский портал EUROLAB
СОДЕРЖАНИЕ
0

У мужа депрессия: что делать

Важно понимать, что мужчина никогда сам не признает наличие депрессии. Поэтому при её первых активность должна проявить жена и всё близкое окружение. Идеальный вариант — незамедлительно проконсультироваться с психиатром.

При незначительных проявлениях депрессивного расстройства могут помочь:
Действия при симптомах депрессии у мужчин - Лето

  • отвлечение от бытовых проблем с помощью семейного отдыха или поездки;
  • привлечение к активному участию в общественных и семейных делах;
  • отказ от упреков и/или игнорирования;
  • подбадривание, благодарность за сделанное даже мелкое дело, поднятие самооценки мужчины;
  • создание доброжелательной атмосферы в доме;
  • новые положительные эмоции;
  • вовлечение в спортивный мир (регулярное занятие спортом).

Необходимо донести супругу, что от депрессии невозможно застраховаться. Но снизить её проявления помогут:

  1. Обсуждение проблемы — не следует замыкаться в себе. Обсуждение с кем-то из близких своих тревог, вдвое снижает страхи.
  2. Физическая зарядка — любые физические упражнения стимулируют выработку «гормонов счастья».
  3. Принятие участия в жизни близких — интерес и активность в семейной жизни или в близком окружении отвлекает от собственных переживаний.
  4. Хобби — увлечение позволяет потратить свободное время с пользой для себя.

Если все эти мероприятия не помогают, сделайте всё от вас зависящее, чтобы муж попал к психиатру.

10 основных симптомов

Депрессивные состояния у мужчин можно распознать по следующим признакам:

  1. Утрата мотивации. Прежние планы и цели, ранее побуждавшие мужчину к активной деятельности, утрачивают свою мотивационную силу. Пациент больше ни к чему не стремится и зачастую довольствуется удовлетворением основных потребностей.
  2. Подавленность настроения. Больной пребывает в состоянии хронической эмоциональной угнетённости, почти ничему не радуется и постоянно ждёт каких-то неприятностей.
  3. Потеря интересов. Хобби и увлечения, которые интересовали мужчину раньше, больше не вызывают у него заинтересованности и расцениваются как «надоевшие».
  4. Опасные увлечения. Иногда потеря прежних интересов замещается опасными видами спорта или развлечений, связанных с риском для жизни (так называемый «адреналиновый допинг»).
  5. Замкнутость. Больной постоянно погружён в тягостные размышления, но при этом отказывается обсуждать своё эмоциональное состояние даже с наиболее близкими людьми.
  6. Безразличие. Крайняя форма замкнутости, при которой мужчина утрачивает интерес к своей жизни и судьбам окружающих.
  7. Агрессивность. Беспричинная раздражительность и вспыльчивость являются частыми признаками глубоко подавленных депрессивных расстройств.
  8. Низкая самооценка. Пациент постоянно преуменьшает свои способности или профессиональные навыки, занижает собственную роль в социуме, расценивает прожитую жизнь как неудавшуюся или несостоявшуюся.
  9. Злоупотребление алкоголем. Согласно статистическим данным, до 60% мужчин борются с депрессией при помощи регулярного употребления спиртных напитков.
  10. Разговоры о бесцельности жизни. Наиболее тревожный и одновременно очень позитивный симптом, поскольку если мужчина заговаривает о бессмысленности своей жизни или обсуждает идею самоубийства, то психология рассматривает это как скрытый сигнал о помощи. Гораздо хуже, когда мужчина таких сигналов никому не посылает, а просто совершает суицид.

В некоторых случаях депрессия может осложняться соматическими заболеваниями: боли в области сердца, аритмия, повышенное артериальное давление, частые мигрени, снижение полового влечения, бессонница или другие формы нарушения сна, постоянная слабость и усталость.

Описание болезни

Действующая года Международная классификация болезней депрессию и депрессивные расстройства относит к нозологической группе состояний, объединённых кодировкой F00-F99, под которой собраны различные психические расстройства. Депрессию в МКБ-10 можно отыскать под кодом F32 и F33.

В общем смысле депрессия представляет собой такое состояние психики, которому свойственна крайне негативная психосоматика:

  • Пониженное настроение;
  • Пессимистическое восприятие жизни с утратой способности переживать радость;
  • Заторможенность двигательной деятельности.

Эти проявления представляют собой классическую «депрессивную триаду».

Для определения наличия у пациента депрессивных состояний и тяжести депрессии специалистами эмпирически выделены три типа критериев.

  1. Типу «А» соответствует:
  • Продолжительность депрессивного эпизода более 2-х недель;
  • Отсутствие в анамнезе пациента маниакальных либо гипоманиакальных
  • Тип «Б» предполагает проявление более двух симптомов, среди которых:
    • Повышенная общая утомляемость;
    • Независящее от внешней ситуации ежедневное угнетенное настроение;
    • Существенная утрата интереса к деятельности, ранее приносящей значительное удовольствие.
  • Тип «В» включает дополнительные симптомы:
    • Заниженную самооценку и потерю уверенности в себе;
    • Неадекватное реальности чувство вины либо беспричинное самоосуждение;
    • Суицидальные мысли и проявления;
    • Гипермоторика либо заторможенность поведения;
    • Расстройства сна;
    • Изменения аппетита.

    В соответствии с положениями МКБ-10 критерии эпизодов депрессии предполагают три степени тяжести:

    1. Легкая степень: наличие 2-х и более симптомов списка «Б» и суммы из более 4-х симптомов, входящих в списки «Б» и «В». Эта степень характеризуется некоторой обеспокоенностью, которую пациент проявляет по поводу наличия у себя типичных симптомов депрессии на фоне снижения социальной активности и затруднений в выполнении привычной работы;
    2. Средняя тяжесть: более 2-х симптомов «Б» и более 6-ти в сумме «Б» и «В». Для состояния характерны значительные затруднения в выполнении работы и социальных обязанностей;
    3. Тяжелый эпизод: 3 симптома, перечисленные в списке «Б», и превышающая 8 сумма критериев списков «Б» и «В». Этот эпизод может сопровождаться психотическими синдромами. Предполагает наличие суицидальных мыслей и поступков, ажитации, чувства собственной никчемности, галлюцинациями и маловероятной социальной адаптацией. Выполнение работы и быт крайне затруднены и маловероятны.

    Депрессия у мужчин: признаки, особенности, лечение

    Однако, чаще всего, депрессия случается не потому, что в жизни случился кризис, а по причине подавления негативных чувств, которые должны быть выражены. Мужчины прячут в себе свои истинные эмоции и делают вид, что ничего не произошло или им не больно, потому что их с детства учили быть сильными, стойкими, терпеливыми. Это качества, которые делают мужчину мужчиной, придают ему еще больше мужественности, привлекают женщин.

    Однако, у сильных, мужских сторон характера, есть также и другая, «темная» сторона. Эмоции, когда их активно пытаются сдержать — не плакать, не злиться, скрывать раздражение, боль и обиду — провоцируют появление психологических защит. Они нужны для того, чтобы мужчина чувствовал себя объективно, соответствовал ожиданиям других людей — к чему его приучили в детстве.

    Психологические защиты, которыми пользуются мужчины после переживания стресса, это: избегание, нападение, игнорирование, смех, уход. Как правило, «уходить» мужчины могут в алкоголь, молчание, к друзьям, в работу, хобби. Таким образом, они спасают других от своего гнева, боли, разочарования, потому что, хорошо помнят, что «Солдаты не плачут» и «Настоящие мужчины так себя не ведут».

    Депрессия наступает тогда, когда подавленных чувств становится слишком много, и не остается сил на то, чтобы продолжать сдерживать их.

    Держись от него подальше, или признаки депрессии у мужчин

    Вы познакомились с мужчиной, но не знаете, стоит ли продолжать с ним отношения? Вас насторожили частые перепады настроения, приступы апатии и отсутствие инициативы? Не торопитесь делать выводы. Возможно, ваш новый знакомый находится в состоянии депрессии.

    Врачи считают депрессию заболеванием, которое требует длительного и грамотного медикаментозного и психотерапевтического лечения. Причин депрессии множество – неполадки на работе ив личной жизни, безденежье. Стресс. Все, из-за чего мужчина перестает себя ощущать настоящим мужчиной. Симптомы депрессии у мужчин во многом аналогичны ее признакам у женщин.

    • Не проходящая усталость: мужчина часто теряет нить разговора, уходит в себя, темп речи замедляется.
    • Сонливость или бессонница: мужчина не может заснуть даже после порции алкоголя, а в течение дня засыпает на рабочем месте.
    • Перепады в весе: мужчина худеет. Или, напротив, набирает вес. Да-да! Представители сильного пола, как и слабого, склонны к перееданию в стрессовые моменты жизни.
    • Появление психосоматических симптомов в виде блуждающих болей в спине, животе, груди. Характерный признак – головная боль, диспептические явления.
    • Раздражительность, повышенная утомляемость: мужчина становится резок и не сдержан, в критические моменты может применить физическую силу по отношению к женщине.
    • Ослабление концентрации внимания: мужчине трудно сосредоточиться на решении какой-либо проблемы.
    • Тревожность, мнительность, подозрительность: поскольку основными мыслями остаются негативные, мужчина может подозревать в желании причинить зло даже своих лучших друзей или любимую.
    • Злоупотребление алкоголем, наркотики: мужчина длительное время пребывающий в состоянии депрессии, может попытаться снять его таким способом.
    • Эректильная дисфункция: кажущаяся импотенция нередко – результат глубокой депрессии.
    • Суицидальные мысли: стойкая, длительная депрессия нередко предшествует суициду.
    Предлагаем ознакомиться:  Стадии развития отношений между мужчиной и женщиной, парнем и девушкой

    Лечение депрессии

    Лечение депрессии – нетривиальная задача, которую опытные психотерапевты решают в ходе комплексных мероприятий. При лечении расстройств психики применимы три основных направления:

    • Медикаментозное лечение;
    • Психотерапия;
    • Социально-ориентированная терапия.

    Порядок медицинской помощи пациентам с расстройствами психики прописан юридическими документами Минздрава: так называемыми клиническими протоколами. В этих нормативных актах определены пошагово следующие компоненты лечения:

    • Перечень пользователей протокола: врачи-психиатры;
    • Методы диагностики и лечения, включая определение симптоматики, основные исследования, способы терапии, фармакологические схемы и подобные нюансы.

    Всем требованиям унифицированных протоколов лечения психиатрических заболеваний соответствует помощь, оказываемая в стенах одной из лучших клиник Москвы: в Юсуповской больнице. Здесь работает коллектив врачей высшей категории с многолетним опытом лечения депрессий и депрессивных расстройств, а техническая исследовательская база клиники позволяет решать самые сложные профессиональные задачи.

    Консультацию можно получить, позвонив по телефону.

    Сроки лечения депрессии либо депрессивного расстройства напрямую зависят от степени тяжести состояния пациента, точного диагноза, грамотной стратегии и тактики терапевтических мероприятий. Как правило, лечение длительное, занимает не один месяц, и требует изменения образа жизни, поведшего к патологии психики.

    Клиническое либо амбулаторное, в том числе и анонимное, лечение депрессии включает в себя три классические фазы:

    1. Острая фаза активного лечения, длящаяся около месяца. Большинство симптомов заболевания снимается, однако прерывание лечения на фоне улучшения чревато рецидивами расстройства психики.
    2. Фаза стабилизации, длящаяся от полугода до года, проходит на фоне стойкой ремиссии, и требует применения антидепрессантов, естественно, в меньших дозах;
    3. Поддерживающая фаза, длительность которой определяется индивидуально. В ходе этой фазы прием антидепрессантов минимален.

    Современные методы медикаментозной психотерапии при лечении депрессий предполагают прием лекарств из группы СИОЗС (селективных ингибиторов обратного захвата серотонина) третьего поколения:

    • Асентра;
    • Прозак;
    • Рексетин;
    • Флуоксетин;
    • Ципрамил.

    Например, курс лечения одним из ведущих препаратов – Флуоксетином, который применим при терапии как легкой, так и тяжелой затяжной депрессии, длится 3-4 недели. Это лекарственное средство эффективно при лечении депрессивных расстройств с выраженной заторможенностью.

    Все таблетки психотерапевтического профиля приобретаются исключительно по рецепту врача: при самостоятельном либо безграмотном лечении побочные эффекты могут быть тяжелыми и необратимыми.

    Среди побочных эффектов СИОЗС нарушения в работе желудочно-кишечного тракта: тошнота и рвота. Часты расстройства сна, эректильная дисфункция, которая может быть необратимой, аноргазмия, задержка эякуляции.

    Снятию внутреннего напряжения, уменьшению тревожности и стабилизации сна способствуют транквилизаторы:

    • Алпразолам;
    • Диазепам;
    • Нозепам;
    • Феназепам.

    Выбор препаратов СИОЗС оправдан при лечении невротических форм депрессии, а трициклики более эффективны для поведения терапии заболевания, диагностируемого в американской клинической традиции как «большая депрессия». В МКБ-10 этой патологи соответствует «депрессивный эпизод тяжёлой степени без психотических симптомов».

    Стратегия лечения врачами определяется на основании точного диагноза. Например, в случае обнаружения депрессии соматического генеза приоритетным становится лечение заболевания, которое лежит в основе расстройства психики, а психотерапия и симптоматическое медикаментозное лечение является решением второго плана.

    Эндогенные депрессии требуют приоритета применения фармакологических препаратов: лечение проводится антидепрессантами, а психотерапия в этом случае выступает дополнительным методом.

    Невротические психогенные депрессии на первый план выдвигают как психотерапию, так и психофармакологические методы лечения.

    Апатическая депрессия требует, в первую очередь, лечение психиатром: здесь актуально применение психотерапевтических методов снятия последствий хронического стресса, а затем – коррекция соматических сбоев, чаще всего вызванных изменением гормонального фона.

    Рекуррентная, или возвращающаяся, депрессия подлежит длительному лечению, продолжающемуся не менее года. В процессе лечения применим весь спектр врачебных методов:

    • Психотерапевтические сеансы;
    • Прием антидепрессантов;
    • Электросудорожная терапия под общим наркозом;
    • Транскраниальная стимуляция магнитными полями и транскраниальная аппликация, проводимая слабыми токами;
    • Стимулирование блуждающего нерва.

    К специфическим методам относят питание продуктами, содержащими большое количество омега-3-жирной кислоты: прежде всего, лососевыми породами рыб.

    При лечении тяжелых, затяжных депрессий, наряду с фармакологическими решениями, психотерапевты применяют следующие методы:

    • Классический психоанализ;
    • Экзистенциальную, возвращающую пациенту смысл жизни, терапию;
    • Вербальную и невербальную игровую психодраму;
    • Телесно-ориентированную терапию, в ходе которой посредством снятия мышечных блоков снимаются эмоциональные наслоения.

    Способы лечения депрессий, в том числе и устойчивых, или резистентных, к применяемым методам, вполне могут предполагать такие приемы:

    1. Лечение гипнозом, активно применяемое при терапии классических депрессий. Метод базируется на выявлении и усилении базовых позитивных переживаний, которые экстраполируются на остальную жизнь. Пациент вводится в режим транса, при котором возможно намеренное искажение информации и удаление воспоминания о психотравмирующих событиях его жизни. Психиатром-гипнотизёром на десятилетия блокируется сознательный доступ пациента к таким воспоминаниям.
    2. Лечение тяжелых депрессий электрошоком. В отношении больных с длительной хронической либо рецидивной формой заболевания применяют несколько видов электростимуляции ЦНС:
    • Постоянную стимуляцию блуждающего нерва с помощью токов, выдаваемых портативным прибором, который пациент носит на запястье;
    • Транскраниальную магнито волновую стимуляцию, при которой слабым электрическим зарядом стимулируется конкретная зона головного мозга без эффекта судорог;
    • Электрошоковую терапию, применяемую для лечения тяжелых форм депрессии и кататонии, сопровождающихся маниакальными суицидальными проявлениями. Ток, пропускаемый через электроды на голове, вызывает эффект легкой судороги головного мозга. Проводят сеансы курсом до 25 раз 2-3 раза в неделю.
  • Лечение иглоукалыванием базируется на традициях классической акупунктурного массажа и способствует нормализации метаболизма организма, снятию мышечных и психических зажимов, выработке эндорфинов. Этот вид лечения дополняет классические методы противодействия депрессии.
  • Многих пациентов интересует вопрос: можно ли лечиться от депрессии анонимно? Страхи раскрытия личности понятны: для определенных профессиональных категорий и социальных групп любой психиатрический диагноз, обнародованный в их отношении, означает конец карьеры либо существенное понижение социального статуса.

    В клинике Юсуповской больницы любая информация, касающаяся психического здоровья пациента, является строго конфиденциальной.

    Лечение депрессии в москве

    Выбор специалистов и клиник, специализирующихся на лечении депрессии в Москве, довольно широк. Профильные сайты и «отзовики» предоставляют исчерпывающую информацию о клиниках и практикующих врачах психиатрического профиля.

    Для принятия решения о выборе специалиста и лечебного заведения стоит ознакомиться с послужным списком профессиональных психиатров, условиями приема, ценовой политикой, статистикой успешных терапевтических решений. Нелишней будет и информация о возможности диагностики в стенах выбранной клиники.

    Юсуповская больница располагает прекрасной современной научно-исследовательской базой, а высококлассные врачи высшей категории, среди которых лучшие психиатры Москвы, обладают учеными званиями в области медицины и являются авторами научных трудов по психиатрии. Это признанные коллегами профессионалы в лечении депрессий.

    В стенах клиники успешно диагностируют различные психопатологии с учетом неврологических и соматических проявлений. Лечение депрессий проводится как в стационаре, так и амбулаторно. Врачами клиники успешно используется любая возможность лечения депрессии без лекарств, а значит – без рисков побочных эффектов.

    Стоимость консультаций и лечения на фоне многих других клиник Москвы относительно невысока, а стабильно высокая результативность заставляет всерьез рассмотреть возможность лечения именно в Юсуповской больнице.

    Медикаментозные способы

    В ряде случаев потребуется применение препаратов, которые влияют на психологическое состояние. В зависимости от клинической картины и индивидуальных особенностей человека, могут быть назначены:

    • Антидепрессанты — препараты, стимулирующие выработку в организме гормонов «счастья».
    • Нормотимики — лекарства, влияющие на снижение агрессивности, нормализующие психологическое состояние больного.
    • Транквилизаторы — снимают перевозбуждение нервной системы.

    Медикаментозные способы лечения - ЛетоАнтидепрессанты оказывают избирательное действие. Это означает, что у некоторых людей они вызывает значительное улучшение и исчезновение симптомов депрессии, у других — некоторые симптомы исчезнут, а некоторые останутся, а у третьей группы пациентов препарат может вообще не работать. Именно поэтому эти препараты нельзя принимать без назначения врача. В процессе терапии может потребоваться корректировка дозировки или замена одних лекарств на другие.

    Лечение проходит в 3 этапа:

    1. Первая или острая фаза длится 4-6 недель и обычно приводит к облегчению симптомов депрессии. Если по истечении этого периода улучшения не происходит, в терапевтическую схему вводят препарат другой фармакологической группы (с другим механизмом действия).
    2. Вторая фаза. Направлена на поддержание состояния ремиссии.
    3. Третий этап лечения используется в случаях, когда у мужчины наблюдаются частые эпизоды депрессии, он включает профилактическое использование антидепрессантов.
    Предлагаем ознакомиться:  Как понять, что ты нравишься девушке: главные признаки симпатии знакомых и незнакомых женщин

    Все препараты назначаются только в том случае, когда без них нельзя обойтись.

    Причины возникновения мужской депрессии

    Депрессия у мужчин не возникает без причины. Зачастую один и тот же внешний фактор может по-разному повлиять на психику человека. Но существует ряд внешних причин, которые в различной степени влияют на эмоциональный фон мужчины. К ним относятся:Причины возникновения мужской депрессии - Лето

    • психологическая травма детства (обида сверстников, насилие);
    • низкая успеваемость в учебе (постоянное давление преподавателей);
    • неудачный интимный опыт (насмешка сексуального партнера);
    • армейские годы (издевательства сослуживцев);
    • увольнение с работы;
    • потеря близких людей (уход из жизни родственников);
    • финансовые проблемы (постоянное отсутствие финансов);
    • проблемы в семейной жизни (частые скандалы, развод, раздел имущества);
    • насмешки окружения;
    • импотенция;
    • выход на пенсию.

    Процесс начала депрессивного состояния запускается задолго до появления ярко выраженных симптомов депрессии.

    Причины депрессии у мужчин

    Стресс как причина депрессии значим для представителей обоих полов, а реакция на депрессивные состояния у женщин и у мужчин различна. Статистически достоверным является то, что женщины в 5 раз чаще страдают депрессиями по сравнению с мужчинами, но, вне зависимости от причины депрессивного расстройства, мужчины на 80% чаще реализуют суицидальные помыслы.

    Причины депрессии у мужчин чаще всего таковы:

    • Мнимое либо реальное падение социального статуса;
    • Хронические неудачи в личной жизни;
    • Работа, часто нелюбимая, но требующая постоянного психоэмоционального напряжения и полной концентрации;
    • Стресс, вызванный влиянием «урбанистических» факторов, неблагоприятная экология города, ритм, чрезмерные шумы и раздражающе яркие визуальные образы;
    • Болезнь либо утрата близких людей;
    • Резкое ухудшение здоровья, в том числе – в интимной сфере, включая острое переживание климакса;
    • Получение психологической травмы;
    • Изменение бытовых условий: смена места жительства с утратой привычного круга общения, затруднения финансового характера;
    • Постродовые переживания, связанные с изменением состава семьи и возросшей мерой ответственности;
    • Невозможность реализовать гендерные роли в той семье, в которой мужчина должен быть лидером;
    • Творческие неудачи;
    • Генетическая детерминация, механизм которой до конца не выявлен;
    • Отсутствие должной двигательной активности.

    Разновидности депрессий

    Как и любое заболевание, депрессии имеют различные формы проявления, обусловленные особенностями личности, причинами ее возникновения и условиями жизни.

    Специалисты различают две большие группы депрессий:

    1. Униполярные, то есть такие, при которых настроение стабильно держится в переделах одного «негативного» полюса, без выраженных всплесков.
    2. Биполярные, которым свойственны смешанные аффективные проявления, смены маниакальных и гипоманиакальных эпизодов.

    В действующей редакции МКБ-10 в отношении психопатологических состояний применена классификация по вариантам течения депрессий:

    • Единожды произошедший депрессивный эпизод.
    • Биполярная депрессия со сменой маниакальной и депрессивной фаз.
    • Циклотимия, предполагающая циклические колебания эмоционального фона от стабильно-тоскливого настроения до приподнятого расположения духа. Иногда эти колебания перемежаются периодами психически благополучной стабильности.
    • Дистимия, или затяжное психическое расстройство в легкой форме, но вносящее деструктивные изменения в соматический и психический статус пациента.

    Согласно разработанной Американской психиатрической ассоциацией классификационной системе DSM-IV (Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам), различают такие виды депрессий:

    • Клиническая депрессия, или так называемое большое депрессивное расстройство с частным случаем – резистентной (сопротивляющейся) депрессией. Для резистентной формы характерно отсутствие положительного клинико-терапевтического эффекта, несмотря на лечение, проведенное минимум двумя последовательными курсами.
    • Малая депрессия, при которой в течение минимум двух недель наблюдаются не мене двух основных диагностических симптома.
    • Атипичная депрессия сопровождается специфическими симптомами: «эмоциональной реактивностью», повышением аппетита, повышенной сонливостью.
    • Послеродовая, или постнатальная, депрессия обусловлена физическим и психическим напряжением, накопленном при беременности, эмоциональной нестабильностью предродового и родового периода, гормональным сбоем в работе организма и страхами, связанными с ответственностью за будущее ребенка.
    • Рекуррентная скоротечная депрессия протекает с эпизодичностью примерно раз в месяц. При этом сам депрессивный эпизод имеет продолжительность в несколько дней, реже – до двух недель. Для постановки диагноза «рекуррентное депрессивное расстройство» необходимо, чтобы такие проявления продолжались на протяжении минимум года и, для пациентки-женщины, были независимы от менструального цикла.
    • Дистимия – состояние, при котором пациент на протяжении минимум двух лет хронически подвержен практически ежедневным нарушениям настроения. Около 75% больных дистимией имеют стойкое соматическое расстройство. Плохое настроение при этой патологии сочетается с периодическими вспышками клинической депрессии. Различают несколько форм дистимии:

    a) Соматизированная, связанная с угнетением телесного здоровья, иррациональными страхами и аномальными телесными ощущениями;

    b) Характерогенная, при которой стойкое апатичное состояние формирует «комплекс неудачника»;

    • Реактивная депрессия формируется в качестве реакции на пережитое острое психотравмирующее событие, личностно значимое для пациента. Вторая причина образование РД: длительное многолетнее воздействие ряда менее значимых стрессогенных факторов. Тема, связанная с произошедшей бедой, становится сверхзначимой для пациента, и несмотря на то, что событие имело место в прошлом, вектор переживаний направлен на безрадостное будущее. Различают кратковременную реактивную депрессию, являющуюся острым ответом на событие, и пролонгированную, то есть вызванную длящимся вялотекущим стрессом.
    • Эндогенная депрессия имеет еще ряд названий: витальная и тоскливая. В отличие от депрессий психогенного характера внешних причин для вхождения в депрессивное состояние нет, но больной испытывает беспричинную беспросветную тоску, угнетающе влияющую на вегетосоматическую компоненту. Ажитация при дистимии может нарастать вплоть до впадения пациента в ступор. Внешние симптомы этого заболевания на физическом плане сопровождаются болями в области сердца и желудка, а на внутреннем – ожиданием неизбежности катастрофы, мучительной самокритикой и самоуничижением вплоть до попыток реализовать суицидальные намерения. Факторами, вызывающими дистимию, являются генетическая предрасположенность, особенности биохимии организма подверженного заболеванию индивида и органико-соматические нюансы организма этого пациента.  
    • Психогенная депрессия напрямую зависит от влияния внешних негативных факторов, вызывая почти мгновенный ответ на ситуацию, вызвавшую утрату или изменение личностно значимых для пациента ценностей. Этой форме депрессии подвержены люди с повышенной эмоциональной чувствительностью, мнительные, ранимые и тяготеющие к педантизму. Заболевание характеризуется суточными колебаниями настроения с ухудшением к вечеру, бессонница, плаксивость, обидчивость и раздражительность
    • Маскированная, или скрытая, депрессия лишена классических признаков депрессии. Болезнь протекает на фоне сохраненного активного образа жизни и привычного бытового уклада. Психосоматика проявляет себя развитием болезней, которые упорно не поддаются медикаментозному профильному лечению, расстройством функций организма, утратой интереса к интимной сфере жизни. Симптоматика содержит приступы панических атак, которые спровоцированы совершенно непредсказуемыми факторами, навязчивыми состояниями и фобиями, в том числе – переживаниями бытового характера. Эту форму депрессии сопровождает ипохондрия с поиском несуществующих заболеваний. Усугубляет состояние пациента неврастения.
    • Невротическая депрессия, возникшая в следствие полученной психотравмы, сопровождается астеничным синдромом, затяжными неврозами, ипохондрией, фобиями и повышенной тревожностью. Триггером в данном случае выступает личностно значимая для больного ситуация, события которой могут и не иметь яркой выраженности и эмоционального накала. Очень часто заболевание протекает в скрытой форме, однако на пиках неврастении пациент подвержен сильным суицидальным тенденциям. Из специфических симптомов стоит отметить «каску неврастеника»: охватывающие голову давящие и сжимающие боли. Вторым специфическим признаком выступает активизации мимики лица при упоминании психотравмирующего события, которая пропадает после переключения темы разговора.
    • Соматизированная депрессия наглядно демонстрирует связь между душой и телом человека: душевный разлад незамедлительно сказывается на работе организма. Этому заболеванию подвержены лица, страдающие соматическими расстройствами: сахарный диабет, патологии печени и почек, кардиоваскулярные заболевания, болезни центральной и периферической нервной системы, астма. Соматический синдром составляют ранние пробуждения, падение общего энергетического ресурса организма, потеря способности испытывать удовольствие, частые и мощные боли в области шеи и головы, загрудинные боли, расстройства пищеварения и сексуальные дисфункции.
    • Алкогольная депрессия проявляется в двух формах: кратковременной, вызванной приемом чрезмерных доз спиртного. Окисление этанола приводит к падению концентрации глюкозы в крови пациента. Последствия таковы: чувство усталости, понижение способности к концентрации, мышечная слабость, подавленность. Сопутствующий дефицит магния ведет к блокированию кальциевых каналов, что вызывает учащенное дыхание, аритмию, тахикардию. На психоэмоциональном уровне физиологические причины депрессии усугубляются чувством вины за допущенную слабость по отношению к алкоголю и возможное асоциальное поведение. Абстинентный синдром после запоя требует вмешательства квалифицированного специалиста. Часто лица, принявшие решения о выходе из алкогольной зависимости, вынуждены компенсировать отсутствие привычной алкогольной эйфории «заместительной» деятельностью: занятиями экстримом, употреблением наркотиков, беспорядочными половыми связями, работой на износ до хронической усталости.
    Предлагаем ознакомиться:  "Почему со мной не знакомятся мужчины?" Что делать чтобы они вас заметили

    Самостоятельное лечение депрессии

    На вопрос о том, возможно ли выйти из депрессии самостоятельно и как это сделать, ответ однозначен: из тяжелой затяжной психопатологии с наименьшими потерями выход возможен только с помощью профессиональной врачебной помощи. Именно комплексный врачебный подход позволит избежать возможных осложнений, предотвратить тяжелые рецидивы и не допустить суицида.

    Однако вполне возможно самостоятельно активно профилактировать депрессию и оказывать усиливающее терапевтическое действие.

    Выход из депрессии облегчат следующие шаги:

    1. Выстраивание оптимальной социальной горизонтали отношений и вертикали базовых духовных ценностей;
    2. Длительный прием фитопрепаратов успокаивающего и стабилизирующего спектра: настоек пиона, мяты, пустырника и им подобных лекарственных трав;
    3. Занятия физической культурой, ведущие к повышению уровня серотонина и улучшению общего энергетического тонуса организма;
    4. Отказ от патогенных привычек в питании, снижение употребления алкоголя и табакокурения;
    5. Применение аутотренинга и занятий в группах психологической поддержки;
    6. Изменение образа жизни на менее стрессогенный: нормализация режима работы и отдыха, избегание излишнего шума и суеты;
    7. Творческая самореализация в хобби: чтение, арт-терапия, хенд-мейк и подобные занятия;
    8. Волевые усилия по организации повседневного быта.

    По возрастным и гендерным группам ситуация такова: самостоятельно выйти из депрессии для женщин более естественно через эмоциональную сферу, а для мужчин – с применением волевой компоненты.

    Для пациентов старшей возрастной группы, жизненный ресурс которых ослаблен накопленными соматическими заболеваниями, профессиональными деформациями и психоэмоциональными наслоениями, однозначно более рационально будет прибегнуть к помощи психотерапевта.

    Подросткам самостоятельно избавиться от депрессии практически нереально: у этой категории пациентов не хватает ни жизненного опыта, ни материального ресурса, ни воли для коррекции образа жизни. Именно в этой возрастной группе наиболее часты случаи реализованных суицидальных намерений.

    Стоит помнить о том, что мнимые субъективные страхи, связанные с обращением к психиатру и с приемом соответствующих фармакологических препаратов, могут не дать возможности своевременно начать адекватное лечение, а справиться с депрессией самостоятельно не получится.

    Симптомы депрессии мужа, которые должны вас насторожить

    Главные признаки депрессивного расстройства:

    • Выраженное ухудшение настроения.
    • Чувство тоски и
    • тому, что тревоги.
    • Неспособность радоваться раньше приносило удовольствие.
    • Заторможенность, снижение активности мыслительных и психических процессов

    Симптомы депрессии у мужчин - ЛетоЕсли депрессия у женщин проявляется в равнодушии и апатии, то у мужчин характерными признаками могут быть:

    • частая смена настроения с апатии на раздражительность;
    • беспричинные порывы ярости и гнева;
    • безразличность по отношению к близкому окружению;
    • снижение самооценки до собственной ничтожности;
    • частое рассуждение об отсутствии смысла в собственной жизни;
    • бессонница и отсутствие аппетита;
    • отсутствие сексуального влечения;
    • скачки артериального давления;
    • чрезмерное употребление спиртных напитков;
    • снижение физической активности.

    При этом наблюдается «когнитивная триада» негативного отношения к:

    • себе;
    • окружающему мир;
    • своему будущему.

    Часто депрессивный больной хочет подавить внутреннюю слабость и боль в алкоголе или наркотиках. Но это только приводит к ухудшению общего состояния.

    Симптомы и признаки депрессии

    Депрессия довольно сложно диагностируется, так как большинство подверженных этому заболеванию пациентов не придают значения симптомам ее начала, считая их малозначимыми, не признаваясь даже себе в том, что не смогли справиться со стрессогенными факторами и впали в состояние, требующее врачебной помощи.

    Первые признаки депрессии, как правило, человеком не воспринимаются подлинной болезнью. Пациент чаще всего относит перемены в своем психическом состоянии и соматические изменения в организме к переутомленности и обусловленной внешними событиями сменой настроения на более угнетенное, чем обычно.

    Признаки депрессии исчерпывающе перечислены в двух основных классификаторах: МКБ-10 и DSM-IV-TR. Согласно положениям МКБ-10, классическими симптомами депрессии являются три общепризнанных ее признака:

    1. Психологическая подавленность на протяжении более чем двух недель, никак не связанная с внешними обстоятельствами жизни пациента.
    2. Стойкое падение интереса к ранее значимым сторонам жизни и неспособность получать от них наслаждение.
    3. Стабильно низкий общеэнергетический уровень организма: ощущаемый значительный упадок сил на протяжении месяца и более.

    Возможна комбинация из двух основных и не менее, чем трех, дополнительных симптомов депрессии.

    К дополнительным признаками депрессии относятся симптомы, характерные как для женщин, так и для мужчин:

    Среди симптомов наблюдаются следующие состояния и расстройства:


    Со стороны психики:

    1. Рассеянность, снижение концентрации внимания.
    2. Постоянное чувство усталости, вплоть до заторможенности реакции.
    3. Снижение умственной активности.
    4. Беспричинная повышенная раздражительность, вспышки гнева, беспричинная агрессия, злоба.
    5. Появление вредных привычек, пристрастие к алкоголю.
    6. Чрезмерная сонливость.
    7. Изменение в речи: она становится замедленной, вялой.
    8. Ощущение постоянной тревоги.
    9. Полное безразличие к происходящему.

    Со стороны физиологии:

    1. Ухудшение здоровья, обострение хронических заболеваний.
    2. Нарушение потенции, снижение либидо.
    3. Скачки веса без видимых причин.
    4. Нарушения со стороны работы пищеварительной системы.
    5. Частые приступы головных болей.

    Эти и другие симптомы могут говорить о том, что вам стоит обратиться к специалисту для более точного диагностирования.

    ВСЕМИРНАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ

    Депрессия у мужчин не менее, а может даже и более, опасна, чем у женщин. Вылечить можно, но только если вовремя распознать начало ее развития. Не позволяйте депрессии испортить жизнь вам и вашим близким.

    Задать вопрос|Где купить|Научные публикации

    Тест на депрессию

    Своевременная и адекватная диагностика депрессии – прерогатива профессиональных психологов и психиатров. В клинической практике для выявления этого заболевания применимы различного вида тесты на депрессию.

    1. Шкала Бека была предложена в далеком 1961 году профессором психиатрии Пенсильванского университета Аароном Тёмкин-Беком. Тест выявляет и когнитивно-аффективную шкалу, и шкалу соматических проявлений депрессии. Опросник содержит 21 вопрос, содержащий различные симптомы и жалобы. Ранжированы они по степени значимости в составе признаков классической депрессии. Предполагается по 4-5 варианта выбора ответа в соответствии с тяжестью либо яркостью симптома. Результаты теста представлены в виде суммы баллов:
    • 00-13 баллов – в пределах нормы;
    • 14-19 – легкая депрессия;
    • 20-28 – депрессия умеренной силы;
    • 29-63-тяжелая депрессия.
  • Шкала психиатра Уильяма Занга разработана Университетом города Дарема в Северной Каролине. Проводимая с помощью этого теста самооценка предполагает учет 20 различных факторов, которые сформулированы в десяток позитивных и десяток негативных вопросов, определяющих уровень депрессии. В России этот тест адаптирован под наши реалии Т.И. Балашовой из НИИ имени Бехтерева. Проведение теста с обработкой результата обычно не превышает получаса, а ответ интерпретируют с помощью подсчета баллов:
    • 20-49 соответствует норме;
    • 50-59 в пределах легкой депрессии;
    • 60-69 предполагают умеренную депрессию;
    • свыше 70 – тяжелая депрессия.
  • Шкала Гамильтона, созданная в 1960 году учеными Университета Лидса в Англии для оценки динамики развития болезни и результатов лечения больных с депрессивными расстройствами. Эта научная работа с успехом применима в качестве стандарта эффективности медико-фармакологических препаратов психиатрического спектра. Опросник, содержащий 21 пункт, заполняется в течение получаса и отражает состояние пациента в течение минимум недели. Вывод о состоянии психического здоровья больного делает опытный клиницист на основе подсчета суммы первых 17 пунктов теста:
    • 00-07 соответствует общепринятой норме;
    • 08-31 – депрессивное расстройство в легкой степени;
    • 14 -18 – расстройство средней тяжести;
    • 19-22 отражает тяжелую степень;
    • Превышение 23 баллов соответствует крайне тяжелому расстройству.

    Помимо проведённого тестирования на вид и тяжесть депрессии, пациент подвергается ряду исследований:

    1. Клинико-анамнестическое обследований, позволяющих поставить точный диагноз заболевания;
    2. Патопсихологических исследований, оценивающих эмоционально-волевую сферу пациента и состояние процессов высшей нервной деятельности;
    3. Соматических исследований, направленных на выявление заболеваний-триггеров и сопутствующих патологий;
    4. Лабораторных и инструментальных исследований, позволяющих исключить другие заболевания, например – шизофрению.
    Комментировать
    0
    Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

    Это интересно
    Adblock detector