7 признаков СДВГ у взрослых и как им управлять

7 признаков СДВГ у взрослых и как им управлять

7 признаков СДВГ у взрослых и как им управлять
СОДЕРЖАНИЕ
0

СДВГ означает синдром гиперактивности с дефицитом внимания.СДВГ может быть одним из самых «распространенных расстройств нейроразвития», диагностируемых у детей, но может продолжаться до взрослого возраста. Некоторые люди могут страдать этим расстройством в течение нескольких лет, а другие всегда страдали от него. Хотя симптомы расстройства могут повлиять на профессиональные, личные и социальные аспекты повседневной жизни, с ними можно легко справиться, особенно если симптомы незначительны. В этой статье мы обсудим подробности о признаках аддикта и его лечении.

Лечение СДВГ, терапия, лечение, медикаментозное лечение и другие методы могут помочь облегчить характеристики расстройства.

Типы расстройств гиперактивности с дефицитом внимания (СДВГ)

Прежде чем узнать о признаках СДВГ, необходимо ознакомиться с различными типами СДВГ. Существует три различных подтипа СДВГ, в зависимости от того, какие признаки расстройства более очевидны.

Первая — преимущественно невнимательное представление. При наличии такого типа СДВГ это, как правило, означает, что человек страдает настолько, что не может сосредоточиться или слушать. Они также не могут следовать указаниям или вести разговоры. Обычно они также отвлекаются, часто теряют или теряют предметы и забывают о повседневной рутине.

Преобладающе гиперактивно-импульсивная презентация проявляется постоянным движением (например, нервозность), неспособностью сидеть спокойно или трудностями в выполнении тихих заданий (например, чтение или учеба). Кроме того, деструктивное поведение, такое как прерывание, вторжение, постоянные разговоры и крайнее нетерпение, также характерно для данного подтипа СДВГ. Люди с преимущественно гиперактивно-импульсивными симптомами также с большей вероятностью попадут в аварию и получат сопутствующие травмы.

7 признаков СДВГ у взрослых и как им управлять

Наиболее распространенные симптомы СДВГ у взрослых людей

Комбинированное представление — это когда очевидны симптомы как невнимательного, так и гиперактивно-импульсивного представления.

СДВГ у взрослых может начинаться в детстве

Во-первых, признаки СДВГ могут проявляться в детстве. История заболевания в детстве может быть предиктором развития СДВГ у взрослых, так как оно часто переносится из ранней жизни во взрослую.

Предлагаем ознакомиться:  В чем разница между драмой и травмой?

Некоторые причины, по которым взрослые могут думать, что у них нет СДВГ, заключаются в том, что расстройство может изменять подтипы в течение жизни. В детстве у вас могут быть гиперактивно-импульсивные симптомы, но во взрослом возрасте у вас могут развиться более невнимательные черты восприятия, и наоборот.

Независимо от подтипа, все они существуют под управлением СДВГ.

Семейные факторы и генетические связи

Некоторые исследования показывают, что СДВГ действительно распространена в семьях.

Нарушения могут скапливаться в семьях из-за общей окружающей среды, а также из-за генов.» С каждым днем все чаще поступают сообщения о случаях и исследованиях, свидетельствующие о прочной семейной связи. Внутри семьи может существовать более одного диагноза СДВГ. Существует больше исследований, которые показывают склонность к унаследованию этого расстройства не только в ближайших семьях, но и в расширенных семьях (например: двоюродные братья, тети, дяди).

Кроме того, многочисленные исследования также показывают, что между близнецами существует сильная генетическая связь. Для идентичных близнецов вероятность появления расстройства у других близнецов достигает 70%. У братских близнецов вероятность СДВГ у других достигает сорока процентов. Однояйцевые близнецы имеют больше генов, поэтому вероятность того, что у них больше, чем у неидентичных близнецов.

Проблемы: пристальное внимание

У всех нас бывают вялые дни из-за недостатка сна или других физических компонентов, которые отвлекают наше внимание. Однако признаки СДВГ у взрослых проявляются тогда, когда продолжительность вашего внимания сильно снижается до такой степени, что вы не можете уделить внимания коротким взаимодействиям или разговорам. Частая потеря фокуса, потеря предметов, недостаточная концентрация внимания или неспособность запоминать основные задачи — все это признаки невнимательного подтипа СДВГ у взрослых.

Быстрая речь и лишние разговоры

Одной из отличительных черт СДВГ является быстрый огонь мысли и чрезмерная речь. Эти признаки СДВГ существуют при гиперактивно-импульсивном подтипе СДВГ. Этот симптом может вызвать проблемы в профессиональных и личных отношениях человека. Неконтролируемая речь особенно проблематична в рабочих ситуациях, так как она представляет собой отсутствие контроля над импульсами. Размывание вещей, прерывание, повторение и нестабильность — это негативные качества, которые могут поставить под угрозу репутацию, отношения и другие аспекты трудовой жизни.

Предлагаем ознакомиться:  Поможет ли управление гневом изменить настроение в экстремальных условиях?

Забывчивость

Забывчивость и рассеянность относятся к невнимательному подтипу СДВГ. В Руководстве по диагностике и статистике говорится, что человек, который «часто забывает о своей повседневной деятельности», может быть человеком с невнимательным подтипом СДВГ. Забывчивость может опасно сказаться на взрослой жизни, особенно если дома есть маленькие дети или если на их работе лежит ответственность за заботу и безопасность других (например: медсестра, учитель или сотрудник полиции).

Нервозность

Хотя нервозность может помочь детям с СДВГ сконцентрироваться, она не оказывает такого же эффекта на взрослых. Кроме того, работа взрослых и социальная среда, а также поведение, ожидаемое в такой среде, могут сделать нервозность проблематичной. Частое ёрзание является признаком СДВГ у взрослых, из-за его гиперактивности. Физическая активность или занятия спортом могут помочь снизить уровень этого симптома.

Безрассудство

Безрассудство — признак СДВГ у взрослого человека. Импульсивность и отсутствие умственного и эмоционального регулирования способствуют безрассудству. Это может быть опасно во взрослой жизни. Этот симптом может повлиять на все, начиная с вождения автомобиля и заканчивая уходом за детьми и браком. Спонтанный и неконтролируемый аспект этого симптома вызывает беспокойство при принятии решений и личной, профессиональной и социальной жизни. Последовательная терапия может помочь понять связь между мышлением и чувствами.

Терапия также может научить пациента контролировать импульсы и помочь ему определить признаки того, когда может произойти безрассудное поведение.

7 признаков СДВГ у взрослых и как им управлять

Различные уровни расстройств

Симптомы СДВГ лежат в области спектра. Упомянутые здесь симптомы могут иметь легкие последствия, которые лишь минимально ухудшают жизнь. С другой стороны, больные СДВГ могут иметь серьезные симптомы. Это может привести к невозможности прохождения занятий или сохранения рабочего места из-за проблем с концентрацией внимания или невозможности надлежащего участия.

Предлагаем ознакомиться:  Гипомания что это в психологии

Лечение СДВГ у взрослых

Хотя СДВГ не поддается лечению, она более чем поддается лечению. Лекарства, как и Аддеролл, иногда прописываются для облегчения симптомов СДВГ. Хотя медикаменты могут уравновесить нейротрансмиттеров, существуют и побочные эффекты. Лекарство назначается врачом по своему усмотрению.

Принимая во внимание оздоровительные мероприятия, такие как экотерапия, йога или медитация, можно значительно улучшить настроение, гиперактивность, концентрацию и контроль импульсов. Однако, частая терапия у врача, специализирующегося на СДВГ, может быть наиболее полезным шагом. Терапевты снабдят вас эффективными стратегиями и инструментами для работы с поведенческими проблемами.

С помощью доверенного специалиста в области психического здоровья жизнь с СДВГ может быть управляемой, полноценной и позитивной.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно

Особенности самопомощи и тревоги Психология
0 комментариев

Навясчивые мысли об уборке и стирке с ОКР Психология
0 комментариев

Как помочь себе при беспокойстве Психология
0 комментариев
Adblock detector